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🥛南瓜牛奶🥛 濃。醇。香。營養滿分
💃3⃣三千金甜甜窩3⃣💃濃。醇。香。營養滿分喔！ 簡單又好喝😜😜😜
食材：(帶皮)熟南瓜、白砂糖、鮮奶
熟南瓜
130 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「熟南瓜」的零失敗食譜
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南瓜菇🍄海鮮義大利麵【好菇道親子食光】
辣媽小廚濃濃的南瓜醬汁 爽口的好菇道鴻禧菇 鮮美的海鮮 如此絕妙的組合 就是鮮甜美味的南瓜菇菇海鮮義大利麵
食材：義大利麵 1包、熟南瓜泥、鹽、洋蔥~看大小、黑胡椒、好菇道鴻喜菇、蝦仁、透抽~看大小、蒜~切末、奶油1塊、牛奶、低粉
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薑黃南瓜牛奶
小潔的廚房記事薑黃好處多, 可預防心血管疾病, 還可護肝! 因薑黃是油溶性, 最好避免直接泡開水喝。建議可同含油脂的牛奶及蜂蜜搭配, 更能吃出建...
食材：南瓜 (熟)、牛奶 (冰)、蜂蜜、小磨坊 薑黃粉
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南瓜豆花
Betty Chiu超適合寶寶的甜點 超綿密口感~~
食材：熟南瓜泥、無糖豆漿、細砂糖、吉利丁
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南瓜饅頭
花兒樂手作南瓜皮蒸熟後ㄧ起壓成泥做成饅頭也是很營養的點心哦～
食材：中筋麵粉、熟南瓜泥、乾酵母、牛奶
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香蒜起司韓國麵包
CoCo TheresaLin韓國麵包 是一款方便快速 不用麵糰顧及是否有筋性 很適合烘焙新手 或是忙碌的媽媽來操作
食材：韓國麵包粉(德麥)、高筋麵粉、奶粉(可略)、大蒜調味粉(好市多)、奶油(切小塊)、熟黑芝麻、南瓜子、乳酪絲(可略)、全蛋液、水or牛奶、醬油(增色/可略)、海鹽、糖、份量單位
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南瓜葡萄乾吐司
花兒樂手作南瓜吃起來有自然的甜味，又富含水分，跟葡萄乾ㄧ起搭配，吐司好吃又很Q軟。
食材：熟南瓜泥、高筋麵粉、乾酵母、黑糖、橄欖油、葡萄乾
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和風南瓜蒟蒻煮
珊珊為了兼顧育兒和工作，我的料理也開始以快速簡易為主，和風南瓜蒟蒻煮也就誕生了，非常下飯的一道菜，三歲的大寶小榆以及一歲的小芊都開心吃...
食材：南瓜（中型）、蒟蒻、水、鰹魚醬油、米酒、糖、熟白芝麻
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庫司米煎餅
Beth庫司米做成煎餅，外層口感酥脆，內餡鬆軟，搭配優格可以使味道更清新。
食材：庫司米（熟）、南瓜丁、小黃瓜丁、香菇丁、雞蛋、鹽、胡椒粉、辣椒粉、麵包粉
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南瓜黑糖小饅頭－大人小孩都愛吃
Renee Hsu沒有加任何香料，烤好的小饅頭香噴噴又好吃
食材：日本太白粉、熟南瓜泥、黑糖粉、蛋黃、奶粉
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南瓜咖啡
madin天氣漸涼，南瓜的季節，來杯溫暖的南瓜咖啡吧^^
食材：熟南瓜、熱牛奶、冰糖、ESSPRESO
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南瓜雪白菇濃湯【好菇道親子食光】
企鵝好愛煮做料理時，小朋友總是想幫忙，有些簡單步驟給小幫手自己動手做，超簡單，也玩得開心，自己動手做的料理，總是會吃得乾乾淨淨。
食材：雪白菇、南瓜泥、玉米粒(熟的)、絞肉、牛奶、水、北海道奶油濃湯塊
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南瓜布丁蛋糕 南瓜蛋糕 生日蛋糕
雷囡媽媽加入南瓜，香甜而不膩，健康清新，非常好吃😋可淋上焦糖漿賣相會更好，另有一番風味，但家人比較喜歡清新南瓜味，所以沒有加焦糖，賣相差了...
食材：熟南瓜蓉、牛奶、糖、菜油、忌廉（可牛奶代替）、蛋黃、蛋、低筋麵粉、雲呢拿油、南瓜、蛋白、檸檬汁（可不加）
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香橙南瓜小蛋糕（減糖）
淇淇應景的小甜點，稍加巧思裝飾，送禮自用兩相宜，加入香吉士末烘焙，消除了南瓜的異味，讓香氣更上一層。
食材：雞蛋（中型）、香吉士（取皮末）、糖、水、植物油、南瓜泥(熟的）、低筋麵粉、玉粉粉、苦甜巧克力豆
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南瓜發糕
小潔的廚房記事南瓜蒸熟除了打成好喝的南瓜牛奶外, 同麵粉和成糊, 放到電鍋裡蒸30分, 好吃的糕點輕鬆就完成, 金黃色澤~一些莓果乾點綴, 更增...
食材：莓果乾 葵花籽、六吋烤模、中筋麵粉、南瓜(熟)、雞蛋、砂糖、酵母粉、泡打粉
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南瓜藜麥貝果
玩麵粉的日子來做個少糖無油的貝果，南瓜配上藜麥，兩種都是營養價值極高的食材，搭在一起健康滿點。
食材：高筋麵粉、南瓜泥、水、速發酵母、二砂糖、蛋白、砂糖、鹽、熟藜麥
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節氣料理-霜降NO.2❤南瓜蘋果瘦肉湯❤
慢活i•cook"春天吃花， 秋天吃果",此時適宜時才有地瓜、芋頭、山藥、蓮藕、荸薺、紅白蘿蔔、洋蔥、栗子、梨子、蘋果、柿子、柚子…以上食材性味溫...
食材：瘦豬肉、熟南瓜、蘋果、紅蘿蔔、大棗、腰果、泡發黑木耳、鹽
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南瓜小餅乾
郭欣瑜手殘媽 萬聖節應景一下，寶貝吃的開心媽媽放心 少油少糖
食材：奶油、糖粉、竹碳粉、蛋黃、熟南瓜泥、低筋、玉米粉
