煮雞

滿滿蛋白質簡單料理｜古早味蔭瓜香菇雞湯

上次煮了一鍋雞湯給女兒和她的朋友們吃，他們居然喜歡到想打包回家，其實做法很簡單喔，滿滿的一鍋蛋白質大人小孩都愛吃，快跟著May姐做做看！

食材：土雞腿切塊、土雞翅切塊、蔭瓜、小朵乾香菇、薑片、葱、米酒、蛤蜊

IH爐-蒜頭蛤蠣香菇雞

陰雨微涼的天氣和大病初癒的父女 今天決定要出一道厲害的雞湯溫暖全家的胃!! 翻了翻冰箱還有一大包增強免疫必備的『蒜頭』 決定簡單煮...

食材：土雞腿、香菇、白蘿蔔、玉米、蒜頭、蛤蠣

豆乳雞

豆腐乳 雞腿排 好吃欸

食材：雞腿排、豆腐乳

椰香西米露 核桃芝麻糊 港式油蔥雞

前幾天在鏡子裡看到頭頂的兩根白髮  瞬間想到香港的核桃芝麻糊能讓頭髮變的烏黑亮麗 今天一口氣分享去香港必吃的 #核桃芝...

食材：芋頭、椰漿、雞腿排、薑 蒜 蔥、芝麻、紫米、水

蘿蔔雞湯

美味的蘿蔔雞湯， 蘿蔔很入味很好吃， 營養滿分又好喝，煮一大鍋一個人可以喝三天 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼

食材：雞肉、白蘿蔔、金針菇、安食小品醬鹽

荔枝蛤蜊雞湯

【荔枝蛤蜊雞湯】 市場水果攤滿滿的荔枝，荔枝來燉湯，也是鮮甜美味 影音食譜：https://youtube.com/shorts...

食材：土雞、荔枝肉、蛤蜊、薑片、紅棗、米酒、鹽巴

香噴噴鹹酥雞

醃料裡面加點咖哩粉是關鍵，香氣十足啊，真的很好吃噢！ 歡迎來FB粉專逛逛，每天都有分享料理哦！ https://www.face...

食材：雞里肌肉、地瓜粉、醬油膏、鹽巴、蒜碎、五香粉、咖哩粉、白胡椒粉、糖、雞蛋

仁當雞chicken rendang

食材：鮮雞、仁當醬、鹽、香茅(尾部拍扁）、椰糖、黃姜粉、椰漿、黃姜葉（切細絲）、烤椰絲醬、楓甘葉

三杯雞

食材：雞腿排、薑、蒜頭、蔥段、辣椒、九層塔、麵粉、醬油、白胡椒、黑胡椒、米酒、醬油膏、糖、水、麻油

香蔥雞湯/家常菜/10分鐘

簡單的雞湯，使用雞腿肉連油都不用放，想喝隨時都可以來一碗，熱熱的湯倒入裝了蔥的碗內，真是有肉也有菜，健康、營養、美味滿分啊。

食材：雞腿肉、青蔥、鹽巴、白胡椒粉

雞湯蕎麥雞腿麵

早晨一碗暖暖的雞肉蕎麥麵 讓胃暖暖 做法簡單 高纖高蛋白 低GI

食材：蕎麥麵、青江菜、鴻禧菇、雞腿肉、醬油清、雞粉、洋蔥

入秋養氣 蘋果雞湯

特別燉煮食補湯給最疼愛的寶貝 #蘋果雞湯 為什麼要使用蘋果煮雞湯？ 蘋果加熱後，多酚類天然化合物增加，食用後能降血糖、降血脂、抗氧...

食材：雞腿肉切塊、蘋果、塩、紅棗或黑棗、食用水、杞枸

香菇雞藥膳羊肉湯

融合香菇雞湯所製作的入冬進補聖品，富含蛋白質、高纖維、礦物質、維生素 D，以及胺基酸等營養，很適合煮給全家大小一起食補喔！

食材：雅方正宗岡山羊肉爐、雞里肌肉、乾香菇、薑、蒜頭、青蔥

剝皮辣椒冬瓜雞湯

食材：土雞、剝皮辣椒、鹽、冬瓜(去皮去籽)、天然鮮味粉、薑絲、冰糖、乾香菇、蛤蜊、枸杞、水

燴雞蓉

這道料理是在一本叫『皇上吃什麼』的書裡看到的，所以每次做這道料理時，總會跟老公打趣說，他今天當皇帝，雞胸肉加了太白粉變得很滑嫩，完...

食材：雞胸肉、蔥、薑、太白粉、米酒、水、蛋白、鹽、胡椒、香油、油

快速又簡單的雞滷飯

外面的雞滷飯一碗不便宜，吃個幾口就沒了～我們自己來做，可以鋪上滿滿雞肉，吃得非常滿足哦

食材：雞胸肉、紅蔥酥、蒜末、薄鹽醬油、蠔油或醬油膏、米酒、二砂糖、白胡椒粉、開水

洋蔥蘋果燉雞湯

食材：全雞、洋蔥、雞粉、蘋果、薑、紅棗