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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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這是針對經期的簡單料理。 補充中性的營養:花椰菜、金針菇。 本餐成本$42!
食材:雞蛋、雞胸、番茄、金針菇、花椰菜
用電鍋料理的雞胸肉,在料理時只要注意外鍋水量跟蒸煮時間,用電鍋也可做出舒肥的水嫩口感
食材:雞胸肉、小磨坊泰式打拋醬、小磨坊蒜風味油
完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47450000 炎炎夏日就是要吃個涼麵! ...
食材:麵條、雞胸肉、蛋、小黃瓜、柚肉和風醬、柚肉果醋、冷開水/冰塊
炎炎夏日,就是要來個不油膩又輕清爽的料理,備料超簡單又快速,營養健康不發胖,大家趕快來試試呦!
食材:卜蜂輕食沙拉胸、有機苜蓿芽、小黃瓜、小番茄、玉米筍、美白菇、鴻喜菇、北海翅、阿薩母茶葉蛋、檸檬、玉米粒、香蒜洋蔥醬、小磨香油、粗粒胡椒
火雞肉飯是台灣大街小巷都有的國民美食,在外留學的孩子們想念家鄉味的時候也可以自己做,很簡單喔~我們把之前做過的舒肥雞胸肉拿出來撕一...
食材:舒肥雞胸肉、小黃瓜、蘋果醋、花椰菜米、鹽、蛋白、煮雞肉的湯、醣、洋車前子粉、白胡椒粉、醋、胡椒鹽、赤藻醣、米酒、醬油、油蔥酥、豬油
食材:雞胸肉、牛番茄、秋葵
食材:去皮雞胸肉、豆腐乳、蒜頭切末、醬油、味醂、香油、橄欖油、五香粉、黑胡椒粉、白胡椒粉
夏天太熱不管是大人還是寶貝,胃口老是不太好! 於是森林準備教大家來做簡單就能快速上手的寶寶涼麵! 希望大家會喜歡❤️ ⚠️建議...
食材:寶寶麵、紅蘿蔔、小黃瓜、雞蛋(可有可無)、雞胸或雞腿肉
食材:去骨雞胸肉、綠花椰菜、紅蘿蔔、洋蔥、小黃瓜、玉米筍、龍鬚菜
滑嫩細緻的雞蛋配上香嫩的雞胸肉,洋蔥也軟爛的剛好,柴魚與醬油悶燒出甘甜,炎夏夜晚,一碗糙米飯、一口親子燒,再搭上一碗豆腐味噌湯,簡...
食材:雞胸肉、雞蛋、柴魚片、洋蔥、醬油、鴻喜菇、黑胡椒粒或七味粉、糙米飯、味噌湯
食材:雞胸肉(絞肉)、豬絞肉、洋蔥、薑末、香蒜粉、黑胡椒粒、義大利香料、乳酪絲、橄欖油
食材:雞胸肉、蘑菇、好市多黑松露醬、秋葵、蛋、好市多冷凍蔓越莓、黑胡椒調味、水、蜂蜜、椒鹽調味、奇亞子、醬油調味(沾秋葵)
因為很常做小孩的便當,每當冰箱有雞胸肉和板豆腐這兩樣食材,我就會搬出食物處理機,做成這樣的豆腐雞塊。通常我會先將板豆腐壓出水分,也...
食材:雞胸肉、板豆腐、太白粉、鹽昆布、紫蘇葉
雞胸肉搭配彩椒甜豆很繽紛 蔥蒜爆香加上酸甜蕃茄醬汁 是飯飯殺手
食材:雞胸肉、黃椒、素蠔油、紅椒、鹽、甜豆、白胡椒粉、蕃茄醬、青蔥、玉米粉、蒜頭、米酒、辣椒
醃漬過鳳梨軟嫩炸過的雞柳條裹覆上酸甜醬汁鹹香夠味,冷熱都好吃。
食材:雞胸肉、醃雞料、鳳梨(醃10-15分取出鳳梨)、醬油、酒、蔥醬汁、蔥碎、白醋、糖、炸粉、地瓜粉、太白粉(想酥脆可換成地瓜粉)
家裡孩子上小學後,天天都在打仗,每天被時間逼到不行,許久沒新增菜色! 加上已減醣許久,但另一半總覺得吃來吃去都是那樣,決定把雞胸肉...
食材:全聯雞胸肉、胡椒、醬油、水、醬油膏、花生、地瓜粉、味霖、蒜頭、蔥、大辣椒
食材:costco雞胸肉兩包、長豆或是甜椒、有心綠咖哩醬、椰漿、太白粉、魚露
食材:牛肉片、牛番茄、小黃瓜、雞胸肉、雪白菇、蛋