煮稀飯

黑木耳玉米雞蛋粥．柯媽媽の植物燕窩

季節交替之際，最適合來碗簡單清甜的粥品來提振元氣，因此這次就嚐試以黑木耳養生露為湯底，搭配白米與玉米、雞蛋、豌豆嬰一同燉煮成「黑木...

食材：黑木耳養生露、白米、水、玉米粒、豌豆嬰、雞蛋、鹽、黑胡椒粒、紅椒粉、羅勒葉

蔬菜肉片粥

利用基本的蔬菜食材來爆香，和隔夜飯就可以煮出清香又美味的粥品。

食材：隔夜飯、玉米筍、胡蘿蔔絲、小鮮香菇、木耳絲、薑片、蚵白菜、豬肉片、蛋、鹽、白胡椒粉、熱開水

地瓜粥

食材：生米、地瓜

長豇豆鹹粥

鹹粥的傳統家香味，以醬油拌炒香菇肉絲以及蝦米做無基底，再挑選一份『主要蔬菜』加入米飯一起烹煮!!相當的速成，確充滿營養!

食材：長豇豆、乾香菇、油蔥酥、紅蘿蔔、白飯、肉絲、蒜頭、蝦米、醬油、胡椒粉、鹽、香油

胡蘆瓜粥

胡蘆瓜的盛產季節，搭配養生的菇一起組成調配營養又濃郁的健康蔬菜粥。 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~http://candy56a.pi...

食材：胡蘆瓜、五花肉片、香菇.干貝.蝦米、蒜頭.鹽.醬油、白飯、杏鮑菇丁

白果瘦肉粥【大同複合料理無水鍋】

最近天氣多變化，不小心感冒了，食慾不振。用白果加瘦肉燉一小鍋粥品，清淡綿密，易消化好吸收。剛好白果有祛痰、止咳、潤肺等功效，而且口...

食材：白米、里肌肉、米酒、白果(銀杏果)、醬油、薑、鹽、青蔥、白胡椒粉、水、香油

【８Ｍ寶寶副食品】干貝鮭魚粥

當寶寶在長牙時很需要鈣質,鮭魚有很豐富的營養,所以這副食品很適合6個月以上的寶寶吃哦~~~ 這食材的份量是是一個禮拜的量哦～因為...

食材：鮭魚、生干貝、米、水、鹽巴、薑片

小魚【肉丸子】營養粥

【肉丸子】可是我的招牌手藝喔，是家人的最愛！ 自己做的肉丸味道就是不ㄧ樣，真材實料，煮粥的湯頭自然是鮮美的無話可說！ 粥裏有豆類、...

食材：白飯、刎仔魚、豬絞肉、薑、紅蔥酥、鮮雞粉、高麗菜、薑末、鹽、毛豆、醬油膏、白胡椒粉、水、米酒、芹菜、雞蛋

麻油菠菜豬肝粥【福壽純芝麻油玩料理】

麻油不在只是冬天進補才會用的食用油，在我們日常生活中的家常料理，隨時都可以用得上！ 一道家常豬肝粥，沒有的豪華的食材，更不需要繁複...

食材：麻油、白米、豬肝、肉絲、薑絲、菠菜、枸杞、鹽、米酒

香菇瘦肉粥

香菇中的香菇嘌呤(也稱赤酮嘌呤)可以降低膽固醇。香菇含有的抗氧化劑含量是麥芽的12倍，是雞肝的4倍。與松茸蘑菇和灰樹花(又名貝葉多...

食材：冷凍米、香菇、鹽、瘦肉、糖、蝦米、米酒、胡椒粉、高麗菜、太白粉、紅蘿蔔、蔥

寶寶鮮魚芹菜粥

👶適合1歲寶寶喔 好吃又營養的寶寶副食品又來啦~( ´▽` )ﾉ 要用什麼魚都可以喔！我這次是用金目鰱(老闆講太快了)哈哈應該是這...

食材：苦茶油(或其他的好油)、洋蔥、糙米、乾香菇(事先加熱水泡10分鐘、水、紅蘿蔔、鮮魚、芹菜、開水、鹽

寶寶副食品-蒜頭蛤蜊雞肉粥

食材：蛤蜊、蒜頭、雞腿肉、枸杞、紅棗、青蔥

寶寶副食品👶🏻聖誕南瓜鮭魚粥

因爲配色太有聖誕節的感覺了所以自己取聖誕南瓜粥🎄🎄

食材：栗子南瓜、鮭魚、黃甜、紅甜椒

櫻花蝦鮮貝粥

煮一道滋味鮮美的鹹粥,就能簡單地解決一餐,真是方便又營養啊~ ^^

食材：白米、高湯、蔥花、水、薑絲、櫻花蝦、香油、鮮干貝、醬油、白肉魚片、海鹽、榨菜絲、白胡椒粉、香菜

肉末竹筍鮮菇粥

竹筍季節又來了，愛吃筍的朋友們，早餐吃這一味.中餐吃這一味.點心吃這一味.晚餐吃這一味.宵夜吃這一味，怎麼都是這一味！！！因為都太對胃～

食材：豬絞肉、竹筍（切絲）、鮮香菇（切片）、綠蔥（切末）、白米、水、洋蔥（切絲）

【集鮮屋】絲瓜戰鬥蝦粥

秋天的滋味，就是利用當季的絲瓜和秋葵入菜，別具一番風味！ 想知道更多美味的蝦料理方式，請參考集鮮屋官網：http://www.ji...

食材：人蔘戰鬥蝦、絲瓜、秋葵、味增海帶豆腐湯、隔夜飯、白胡椒、蒜味鹽

螃蟹粥

每顆米粒 吸滿了鮮蟹的精華

食材：螃蟹 兩隻、米 一杯、干貝粉 少許、芹菜 一大枝2、薑 五片