煮稀飯

素瓢瓜粥

夏天到了胃口不好嗎?來碗粥吧~這是婆婆教的.一開始很疑惑,瓢瓜煮粥?心想就試試看吧!煮好後品嚐,感覺清淡好吃,很好入口.假如你變不...

食材：瓢瓜、香菇、香菇精、白飯、鹽巴、蛋、白胡椒粉、水、麻油

寶寶副食品👶🏻番茄肉醬蔬菜粥

食材：牛番茄、芹菜、瘦豬絞肉+瘦牛肉、洋蔥、蘆筍、蒜

台式年糕蕃薯粥~~^-^(素食)

讓做料理變成是一件簡單又幸福的事~~^-^

食材：台式年糕(小碗)、烤蕃薯(小)、隔夜飯、開水

晚上煮~白天吃~『吻仔魚海帶粥』

YA！YA！YA！主婦魂上身~~發現好鍋就是這麼方便~~~~就這樣，晚上將白米丟下去，早上起床就有熱騰騰~~綿密滑口的『暖粥』可以...

食材：白米(1/4杯)、水、海帶湯包、吻仔魚、雞蛋、Dowai蒸健康寶寶鍋

皮蛋玉米瘦肉粥

天氣冷，煮碗熱呼呼的粥暖暖胃吧！ 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyeat.or...

食材：米飯、肉絲、皮蛋、玉米粒、鹽巴、白胡椒

虱目魚蔬菜粥

不管是早餐或宵夜，簡單美味吃了有不會有負擔 不加油只加少許的鹽巴提味

食材：米、虱目魚、A菜或任何蔬菜、蔥、胡椒、香油、鹽

寶寶副食品👶🏻筍香雞肉粥

很香很好吃😋

食材：竹筍（大）、芹菜、金針菇、雞胸肉、蔥

台式鹹粥-高麗菜肉末糙米粥（快速版）

濃稠的台式鹹粥，利用小撇步就可以短時間做出唷！

食材：絞肉、高麗菜絲、蝦米、蒜末、香菇、油蔥酥、煮熟糙米飯、白胡椒粉、鹽

寶寶副食品👶🏻蘑菇鮭魚粥

食材：鮭魚、花椰菜、蘑菇、洋蔥、蒜、米

寶寶副食品👶🏻毛豆鮭魚蔬菜粥

毛豆中還含有豐富的食物纖維，不僅能改善便秘，還有利於血壓和膽固醇的降低。 而且含有豐富的植物蛋白、多種有益的礦物質、維生素及膳食...

食材：鮭魚、蘑菇、毛豆、洋蔥（大）、黃甜椒（中）、蒜、米

椪柑1111副食品（冰磚）

今天她超像餓鬼附身吃超快還不夠吃😂😂

食材：七倍粥、高麗菜七倍粥、高麗菜、甜椒、花椰菜、蘋果

早餐輕鬆做⋯皮蛋粥

利用電子鍋"預約"功能先把稀飯煮好，只要簡單調個味就可大大縮短時間5～10分鐘輕鬆上菜

食材：稀飯、水、塩巴、皮蛋、胡椒粉、蔥花或芹菜末、玉米粒、薑黃粉（可不加）

清爽高麗菜蟹肉粥

食材：白飯、雞蛋、蟹肉棒、高麗菜、鹽、黑胡椒

鮮甜絲瓜粥_零廚藝10分鐘

絲瓜保留薄綠皮，口感清脆而爽口。一碗熱呼呼的絲瓜粥，只須簡單3步驟，10分鐘就完成♪ ★更多食譜收藏 https://pse.i...

食材：絲瓜、豬絞肉、康寶金黃玉米濃湯2人份、薑片、熱水、白胡椒粉、雞蛋、白飯

紅蟳粥（沙母粥）

熱呼呼的紅蟳粥在家簡單做, 外面餐廳賣的大都有加紅蘿蔔末來增加賣相,讓人覺得滿滿的螃蟹卵,加入蝦仁，蛤蜊讓料理變得豐富

食材：米飯、紅蟳（沙母）、鮮香菇、白胡椒粉、杏鮑菇、蔥花、蛤蜊、薑片

山崎糊寶貝◆強化營養粥

《食材特性》 ★糙米：糙米的維生素E可以抗氧化；維生素K可以強健骨骼；膳食纖維則能增加腸胃蠕動，使腸道健康。 . ★胡蘿蔔：富含粗...

食材：糙米、玉米粒、紅蘿蔔、高麗菜、吻仔魚

✨男友系列😘黑糖紫米紅豆粥

冷冷的冬天來一碗男友系簡單甜粥吧❤️ ➡️ 為什麼叫男友系啊..🤔 因為很簡單 💁🏻‍♂️連男生也可以輕...

食材：紅豆、紫米、大麥仁、黑糖粉