🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
蓮子百合芡實排骨湯
唐安麒超猛瘦身食譜「蓮子百合芡實排骨湯」能健胃益脾、滋養潤肺、利濕健中，適合脾氣虛人士飲用。
食材：材料、排骨、蓮子、百合、芡實、蜜棗、薑、水、惹味粉
滋補料理
286 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「滋補料理」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
薑黃養生燕麥餅
Huiju Tsai因為身體因素無法吃蛋和高油脂，而市售餅乾大都動物性高油脂且含蛋的餅乾，所以興起以我最常吃的燕麥為主題做餅乾。
食材：即食燕麥片、低筋麵粉、牛奶、薑黃粉、紅棗(去核)、枸杞、亞麻仁粉、玄米油
-
養顏潤腸湯
唐安麒超猛瘦身食譜大吃大喝可能不知不覺令膽固醇上升, 如果你發覺自己過重、沒有定期運動，多出外飲食、家族有高膽固醇人士，又或在眼袋部位出現油脂粒，你...
食材：材料、冬菇、銀耳、西芹、椰汁、薑、鹽
-
香菇雞湯
阿渝師～美味廚房身體虛或感冒時，喝香菇雞湯最讚了！
食材：棒棒腿、二節翅、香菇、薑片、米酒、鹽
-
增強免疫力與全家人的養生飲‧安迪湯
貓奴の食旅玩味夏季是最容易感冒的季節，尤其進進出出忽冷忽熱的環境，加上食用過量的冰品冷飲，在溫...
食材：黃耆、紅棗、枸杞、水
-
羊奶頭燉雞湯
陸蓮兒羊奶頭？是一種民間草藥。全年均可採收，鮮用或陰(風)乾。藥性屬甘、微苦、偏涼。 這是我姐姐自己種的，分享給我的。 味道如何？草根味...
食材：羊奶頭、雞肉塊、枸杞
-
電鍋料理-當歸雞瓜湯
丫蓮陰涼 陰涼的天氣想喝點滋補又不油膩湯品
食材：黑雞瓜、乾香菇、紅棗、薑片、當歸
-
蒜頭薏仁蓮子雞湯
Gin's Hand-Made蒜頭、薏仁、蓮子都是很好的食材，搭配雞肉燉煮，美味又營養。
食材：蒜仁、薏仁（先泡一小時）、蓮子（先泡30分鐘）、雞腿、薑片、水（量米杯）、枸杞（可省略）、鹽（依個人口味增減）
-
酒香桂圓米糕(電鍋版）
Feng Lin古早味的桂圓米糕，尤其是天冷時，更讓人懷念的想吃，香噴噴的酒香與桂圓香氣，QQ口感的糯米，真是好滋味！ 歡迎您來逛逛喔～ htt...
食材：圓糯米、米酒、桂圓、二砂糖
-
韓國人參雞湯
唐安麒超猛瘦身食譜韓國人參味道鮮甜，而且能補氣血，宇宙飲食常吃蔬菜，記得多喝補湯增加能量
食材：雞、韓國白參、糯米、去核紅棗、粟子肉、蒜頭、水、調味、鹽/ 惹味粉
-
正宗韓式蔘雞湯(삼계탕)
Monaca在家也可以輕鬆做出美味蔘雞湯， 多汁軟嫩的雞肉與淡香綿密的糯米飯再配上撒了蔥花胡椒鹽的濃郁雞湯，一口肉一口湯讓人好滿足 為什麼這次...
食材：童子雞、人蔘、黃耆(青耆)、刺五加、丁桐皮、紅棗、當歸、糯米、蔥、蒜頭、粗鹽、黑胡椒、牙籤、棉線
-
潤膚通暢湯
唐安麒超猛瘦身食譜都市人生活壓力大，易有脫髮或早白髮等問題，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，多補腎對養髮黑髮有幫助。「潤膚通暢湯」以何首烏、黑豆等黑色...
食材：何首烏、黑豆、瘦肉、鹽、薑、水
-
溫暖濃郁香菇麻油雞酒飯
楊草莓這道麻油雞酒飯是我媽媽交做的~ 步驟不會太難~就有超級香的麻油雞酒飯可以吃喔! 詳細圖文: http://micoberry.b...
食材：米、雞腿肉、老薑、米酒、水、香菇、麻油
-
冰糖燉水梨
阿渝師～美味廚房天氣變化大，忽冷忽熱！很容易感冒喉嚨痛！來個超簡單的燉水梨吧！ 可以保護喉嚨或減緩喉嚨痛哦！
食材：水梨、冰糖
-
養身補血紅豆紫米粥
辣媽小廚炎炎夏日 來碗冰涼的紅豆紫米粥 好吃又養身
食材：紅豆、紫米、煮紅豆和紫米水、電鍋外鍋的水、黑糖、鮮奶
-
(電鍋懶人湯) 經典香菇雞湯
168懶人料理LazyRenee經典的《香菇雞湯》是零廚藝、零失敗的電鍋懶人湯，加蒜頭加蛤蜊都很搭，沒喝完的湯，還可以拿來煮麵、煮粥，超方便~ 歡迎上《188懶人...
食材：切塊雞肉、香菇、薑、米酒、鹽
-
紅麴麻油雞
LaLaの料理廚房冷冷的天，來碗熱呼呼的紅麴麻油雞，寒意都趕走了，麻油雞加了紅麴更營養了。
食材：雞腿、紅麴醬、老薑薑片、米酒、鹽、黑麻油
-
蓮子豬肉粥-轉骨方
甜廚花姐姐人的身高70%靠先天基因決定，另外30%靠後天努力，因此仍有相當大的變數。青少年的孩子想長高除了早睡早起，充足的睡眠之外，可利用震...
食材：白米、蓮子,枸杞,紅棗、三層肉、震達等大人龍湯、鹽巴,白胡椒粉
