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唐揚炸雞⁕初試日清炸雞粉
Enid全職媽媽的工作日誌日清炸雞粉讓零廚藝媽媽開心吃炸雞😎
食材：雞腿或雞胸肉、水、日清炸雞粉-蒜味
清
2,419 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「清」的零失敗食譜
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史雲生清雞湯煲板豆腐
Ching史雲生清雞湯超適合職業婦女每天下班趕著做晚餐，這樣就不用花大把時間自己熬湯了，尤其是在這麼熱的夏天，料理能越簡單越好啊!! 這道煲...
食材：史雲生清雞湯、板豆腐、鹽、秋葵、白芝麻、柴魚片
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清炒節瓜
愛麗絲夢遊泡菜國清甜的節瓜不需過多調味，加入紅蘿蔔使香氣更有層次，也更營養哦～
食材：節瓜、紅蘿蔔、蒜、鹽、胡椒、純麻油
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清燙秋葵拌醬油
Susanna秋葵只要稍微燙過配上胡椒粉或淡醬油就非常美味，顧胃又養身的料理。
食材：秋葵、鹽巴（清洗用）、淡醬油、胡椒粉、蔥、蒜
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仿英國農舍派 — 清冰箱料理
Sue Liu做杏鮑菇咖哩餃的內餡份量，不易拿捏，剩了不少。就湊合了冰箱裡現有的食材，來烤一份可以做為正餐的料理。 英國農舍派的起源，據說最早就...
食材：杏鮑菇咖哩餡（或任何肉餡）、義大利尖管麵（或通心麵）、馬鈴薯、冷凍毛豆 （或其他蔬菜）、鮮奶油（或鮮奶）、馬鈴薯泥、奶油、起司片、鹽、義大利香料
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高蛋白waffles💪
阿庠小天地口感鬆軟有嚼勁沒有額外加糖所以比較清甜可以視個人需要添加哦☺ 乳清這裡買👇 https://whitehippo.net/2XX8...
食材：乳清蛋白、希臘優格、可可粉、杏仁粉、樹薯粉、泡打粉、水
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水波爐一爐三菜(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房水波爐烹煮低油煙的美味料理輕輕鬆鬆來上菜~~ (1)鱈魚豆腐豬肉丸子煲 (2)混蛋佐紅醬 (3)白精靈菇炒玉米筍燴小 黃瓜 ht...
食材：鱈魚、嫩豆腐、油漬蔥蒜醬、豬絞肉、醬油膏、雞蛋、清醬油、鹹鴨蛋、太白粉、皮蛋、冷開水、玉米筍、白精靈菇、小黃瓜、紅蘿蔔、韭菜花、紅辣椒
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素食 清炒時蔬 康寶 鮮味炒手
Yuan👀素食 薑炒時蔬 健康好吃天天吃都不會膩👍🏻
食材：時蔬、薑片、康寶 鮮味炒手
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清冰箱料理~ 簡單沙茶炒冬粉
楊草莓平日晚餐就是要簡單快速就可以吃到~ 把冰箱裡有的食材切一切，加入冬粉一起炒~ 很快就有好吃的炒冬粉當晚餐! 網誌版: http:...
食材：冬粉(我用寬粉)、高麗菜、胡蘿蔔、蘑菇、黑木耳、青蔥、沙茶醬、醬油、糖
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瓠瓜湯［史雲生清雞湯］
cher夏季正是瓠瓜的盛產季節，瓠瓜的煮法非常多，不論是用炒的、還是煮湯、還是包水餃都是很好吃，而這次跟著史雲生清雞湯一起下鍋煮湯真的是絕...
食材：瓠瓜、史雲生清雞湯、鹽、水
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青椒清炒 芥菜
Lee Charity青椒撥薄片後芥藍菜也撥片略為清洗 第一次用油及水 蒸煮過的蔬菜再用過濾的 礦泉水清洗過之後 接著將蔬菜葉拌橄欖油海鹽 吃喜歡的調...
食材：青椒、芥菜、花椒粒、橄欖油、鹽
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透抽冬粉 -［史雲生 清雞湯］
Green Iris炎熱的夏天☀️ 作個簡單快速的料理 夏天最怕煮飯煮完滿身大汗 或是喝熱湯喝完滿頭大汗 今天的主餐走清爽風 快速煮完及清甜湯頭 就算...
食材：透抽、粉絲（冬粉）、史雲生清雞湯、米酒、薑絲、水
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清冰箱：隨意德炒飯
Elsa德灶咖常常有吃不完的青菜嗎? 用這個食譜來幫你清冰箱吧! 我家灶咖是台德合併，常來看紛絲團可以看更多菜唷! 粉絲團： https://w...
食材：隔夜飯、紅蘿蔔絲、白菜、櫛瓜、蘑菇、蒜頭、辣椒、豬肉絲、雞蛋
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烏魚子青蔥義大利麵
大塚太太每次從台灣回日本如果可以的話我都會準備烏魚子當伴手禮，這次很感謝阿嬤好友準備的烏魚子，大塚先生&大塚爺爺都很喜歡。用日式清...
食材：烏魚子、清酒、蔥、蒜末、鹽、橄欖油、義大利麵
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快速 低醣 高蛋白布朗尼😚
阿庠小天地快速 低卡 低醣 低脂又高蛋白的布朗尼（生酮可食 口感濕潤有嚼勁不黏牙😋 myprotein乳清👇 https://igrape...
食材：巧克力乳清蛋白、杏仁粉、低脂牛奶、可可粉、希臘優格
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香菇竹筍粥［史雲生清雞湯］
Navy宅媽記得小時候媽媽煮這道粥,都吃了好幾碗,長大了,試著煮出媽媽的味道,加了史雲生清雞湯,孩子們說好好吃!有阿嬤的味道!一碗接一碗！
食材：竹筍、乾香菇、塩、蝦皮、白胡椒粉、豬肉絲、米飯、史雲生清雞湯
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給新手超簡單「培根清炒高麗菜」✨
優優小姐猴子🐒也會做的「培根炒高麗菜」✨ 因為培根高麗菜真的是好朋友耶，不需過多的調味，因為培根本身就有鹹度了，搭配清脆的高麗菜，兩個味...
食材：培根、高麗菜、鮮味炒手或鹽巴、青蔥、蒜頭、辣椒
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豆腐豬肉洋蔥堡 (水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房清爽不油膩的美食，豆腐嫩滑跟里肌豬絞肉的組合，再加上洋蔥的甜份真是一級棒~~很對味喔! https://ppt.cc/fuhKSx
食材：豬里肌絞肉、嫩豆腐、油漬蔥蒜醬、洋蔥、醬油膏、小番茄、清醬油、胡椒粉
