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夏日清爽梅香燉肉
viola料理師夏日真的會很沒味口啊！在料理上下點小心機！這款燉肉做法，很家常，只是我多加了兩顆話梅！這畫龍點睛之後，整個風味變得更棒喔！夏日燉肉...
食材：五花肉、紅蘿蔔、話梅、醬油、油膏、清水、米酒、蒜頭
清爽夏日
107 道食譜進階搜尋：
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夏日清爽酪梨醬
葡萄葡萄乾平常喝果汁時大家都很喜歡點「酪梨布丁牛奶」！其實酪梨除了製成果汁之外，也非常適合做成沾醬！搭配原味玉米片真的是個完美組合！會讓人一...
食材：酪梨、檸檬、番茄、洋蔥、羅勒葉、蒜頭、鹽、蛋（可有可無）
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[夏日清爽] 萬用炒百菇
廚師漢克又是道超簡單的10分鐘料理 檸檬清香，與balsamic醋有深度的酸 奶油香醇，微帶點辣勁與蒜香 各大超市現在都買的到小包裝的各...
食材：奶油、鹽巴，黑胡椒、巴薩米克醋、橄欖油、綜合菇類、蒜頭、辣椒、檸檬、義式香料
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夏日清爽料理~~蕎麥涼麵
毛媽卡洛琳夏日裏吃一碗冰冰涼涼的涼麵最開胃。自己動手做一點也不難，而且衛生看得見 https://www.facebook.com/m...
食材：蕎麥麵、柴魚片、水、鰹魚露、味霖、蔥、蒜、芥茉醬
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夏日清爽泰式豆腐沙拉
Money's mon的雜炊筆記夏天就是要吃酸酸辣辣的才開胃啦~
食材：海鮮、豆腐、冬粉、辣椒末、九層塔或香菜、小番茄、蒜末、檸檬汁、魚露、砂糖、味淋、開水
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夏日清爽開胃~涼拌百香果青木瓜
廖尹嬋最近的天氣真的是熱到食不下嚥， 站著不動，也可以冒出大滴的汗水來， 熱到只想待在涼爽的冷氣房。 (((┏(;￣▽￣)┛ 炎炎夏日沒...
食材：砂糖、峰蜜、鹽巴、檸檬、百香果、青木瓜
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[夏日清爽] 萬用番茄沙拉，番茄騷莎
廚師漢克夏天到了，炎熱的天氣讓人食慾不振 一直喝飲料，吃冰品似乎也不是很健康 不如就來道簡單的番茄騷莎(tomato salsa)吧!!!...
食材：聖女小番茄、蒜頭、辣椒、九層塔、檸檬、橄欖油、鹽巴黑胡椒
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* 豆皮高麗菜卷 *～夏日清爽料理💕
Gin's Hand-Made十字花科的高麗菜，搭配營養的豆皮、含有鐵質的黑木耳，再加上香菇、芹菜末，是一道適合夏日的清爽料理 。
食材：白豆皮、黑木耳(中型)、鹽、香菇絲、芹菜末、雞粉、醬油、💛川燙高麗菜葉💛、滾水、完整的高麗菜葉、糖 (可以保持青菜的顏色)
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【慢燉鍋】夏日清爽好湯紅白蘿蔔湯
簡單就能變好吃本人所使用之紫砂煲為個人購買非廠商提供<<白蘿蔔也不可以和胡蘿蔔同煮﹐因為胡蘿蔔的解酵素會破壞白蘿蔔的維他命C>...
食材：白蘿蔔(全聯購買)、紅蘿蔔(全聯購買)、水(平常喝湯的碗公)、鹽巴、九陽智慧溫控紫砂煲
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[醬料]夏日清爽好食黑芝麻涼麵醬
catmint[catmint小料理] 真的很簡單，只要喇喇ㄟ就完成了 :) [Love Catmint 薄荷貓。手作好時光] 踩著縫紉機享受...
食材：芝麻醬、醬油、烏醋、白醋、蒜頭、糖水
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燕麥紫米粥 (夏日清爽料理，甜鹹皆可)
麥爾康-內蒙古有機燕麥夏日天氣熱胃口不好嗎？今天來一道清爽料理---燕麥紫米粥！ 作法一樣非常的簡單好吃唷！ 因為此次搭配的食材，纖維很多！適合想減胖胖...
食材：有機燕麥粟、紫米、白米、有機綠豆、水
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清爽沙朗牛【小七夏日輕食尚】
佳雯的愛妻便當牛排不只是搭熱鐵盤.夏天自己在家煎上一份牛排.再搭7-11的十蔬生菜.簡單3步驟...讓牛排變清爽了....
食材：沙朗牛排、7-11一日野菜農夫十蔬生菜、蘑菇醬、海鹽
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夏日清爽海鮮燴飯
C太太上菜鮮味十足的海鮮與清脆蔬菜煮成的燴飯～ （所有配料分量均可依喜好做更改）
食材：蘑菇、肉絲、筍子、木耳(需泡水)、蛤仔、荷蘭豆、花枝、蝦仁、米酒、醬油、太白粉水
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夏日清爽料理~涼拌蓮藕
匯鮮市集現在的蓮藕當季正好吃 蓮藕的前段適合做涼拌 後段適合煮湯、燉甜湯 炎炎夏日來個涼拌蓮藕 清爽又開胃喔！
食材：蓮藕、小黃瓜、紅蘿蔔、香油、醋水、薑末、辣椒末、鹽、冰糖、白醋、果醋
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清爽夏日蘋果布朗尼
城市中的任性生活據說布朗尼的發現是因為糕餅師傅忘記把巧克力蛋糕從烤箱拿出，超時烘烤的結果。 這個小小的失誤，卻成了最美的錯誤，好喜歡布朗尼，簡單混...
食材：雞蛋、砂糖、融化奶油、黑巧克力、麵粉、可可粉、蘋果
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夏日零食~~香滷花生~~健康、清爽~
eLife生活宅急便炎熱的夏天胃口不佳，來盤冰冰涼涼的滷花生... 不只解饞~更能穩定血糖、保持心臟健康、減少結腸癌風險。 綿密的滷花生，配上青脆香...
食材：花生(1碗半)、水、小黃瓜、糖、鹽、辣椒、醬油、甘草、Dowai全營養萃取鍋
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綠竹筍燒五花肉~夏日清爽版
Mayli Chen的簡單煮藝照著徐媽媽的食譜用綠竹筍來紅燒五花肉~綠竹筍好好吃~綠竹筍燒得好入味~吃起好清爽~比五花肉來得更愛歡迎呢~
食材：綠竹筍、五花肉、葱~薑~蒜頭、蠔油~米酒~冰糖
![[夏日清爽] 萬用炒百菇](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/118270/1474c5fc8ded7540.jpg)
![[夏日清爽] 萬用番茄沙拉，番茄騷莎](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/118110/aafaf9eae80a11b9.jpg)
![[醬料]夏日清爽好食黑芝麻涼麵醬](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/118113/746658459690354d.jpg)
