涼拌絲

涼拌紅蘿蔔絲

紅蘿蔔除了熱炒煮湯之外，也可以將紅蘿蔔切絲做成涼拌菜，有點像涼拌木瓜絲，脆脆的清涼爽口，夏天吃好開胃。

食材：紅蘿蔔絲、香菜、米醋、鹽、香油、檸檬汁、糖、麻辣醬

中式涼拌牛蒡絲

食材：牛蒡、紅蘿蔔、鮮香菇、蔥、塩巴、香油

涼拌辣味醋溜土豆絲（懶人包）

從冰箱取出，脆脆的馬鈴薯，有酸辣增進食慾的涼拌好配菜～

食材：馬鈴薯去皮切絲、醋、朝天椒辣油、香油、鹽巴、糖、蒜末

涼拌泰式青木瓜絲

食材：青木瓜、紅蘿蔔絲、小紅番茄、蝦米、熟花生米、椰糖塊、檸檬、辣椒、魚露

涼拌干絲-手繪食譜

在麵館一小盤就要30元的涼拌干絲，自己做原來這麼便宜又簡單。 傳統市場一包300克的干絲才賣20元，加上2小根芹菜、1/4根的紅蘿...

食材：干絲、芹菜、醬油膏、紅蘿蔔、蒜末、鮮雞晶、鹽、白胡椒粉、香油

涼拌青木瓜絲

沒胃口的時候，來點酸甜清爽的涼拌青木瓜絲，低卡又有飽足感喔！

食材：青木瓜、小番茄、OXO蔬果削鉛筆機、檸檬、蒜、香菜、蝦米、熟花生、魚露、糖

涼拌紅蘿蔔絲小黃瓜

食材：小黃瓜、紅蘿蔔、蒜頭、柴魚醬油、白醋、香油、白糖、白芝麻

韓式涼拌海帶絲-常備菜

這道酸酸甜甜又辣辣的韓式小菜，很適合當宴客的開胃菜或家裡的常備菜。 可以在宴客前一天就做好，放冰箱冷藏，隔天更入味。取出灑點青蔥跟...

食材：泡好的海帶絲、青蔥、薑、蒜頭、白醋、醬油、鹽、糖、韓國辣椒粉、韓國麻油、炒香的白芝麻

涼拌干絲

超爽口好吃的涼拌干絲! 影片步驟在這裡：https://youtu.be/GyyHfhPF5RM

食材：豆腐絲BeanCurd、芹菜Celery、胡蘿蔔Carrot、蒜泥Minced Garlic、紅辣椒Red Pepper、水Water、香油Sesame Oil、胡椒粉Pepper、鹽Salt

❤涼拌豆干海帶絲💚

我喜歡清爽 爽口的涼拌菜 ，所以一定少不了 這道小菜 。希望你也會喜歡 。

食材：Ａ、豆干絲、海帶絲、紅蘿蔔絲、Ｂ、蒜頭、白胡椒粉、黑胡椒鹽、醬油、香油、鹽巴、青蔥

涼拌海帶絲

一口接一口的開胃菜, 涼拌海帶絲快速又簡單, 富含碘營養又健康, 十分鐘就可完成喔~^^ . 喜歡我的料理,請按【訂閱】支持 ...

食材：海帶、豆芽菜、韓國麻油(香油)、黑木耳、鹽、五香豆干、白醋、香菜、醬油、胡椒粉、白芝麻(熟)

日式小菜：涼拌滋味白蘿蔔絲

白蘿蔔是個千遍萬化的食材，無論涼拌還是蒸煮都很適合，今天來作一道簡單的涼拌菜吧！適合全家大小的百搭料理，介紹給你！

食材：白蘿蔔、鹽水的鹽、加到碗裡的鹽、柴魚、白芝麻、醬油、醋、海苔粉、香油

3分鐘涼拌海帶絲

夏日，撩起了熱切的嘶蟬，也帶來了鬱熱的天候。昨夜的那場滂沱山雨並未挽留住難得的清涼，清晨便被耀眼的日頭與射入床邊的熱力喚醒。如此鬱...

食材：海帶絲、紅蘿蔔絲、醬油、薑絲、烏醋、蒜末、香油、辣椒絲、砂糖、蔥末、胡椒粉

涼拌黑木耳絲

夏日開胃菜

食材：黑木耳、薑絲、蒜頭、蠔油、麻油、黑醋、鹽、白芝麻

涼拌木瓜絲

😊😊嘗起來酸鹹甜啊酸鹹甜，有種戀愛般的滋味。

食材：青木瓜、糖、魚露、醋、蒜末、鹽、檸檬汁

涼拌海帶絲

簡單易上手的涼拌菜

食材：海帶絲、紅蘿蔔、薑、芹菜、蒜、醬油、醬油膏、豆瓣醬、醋、米酒

五分鐘涼拌紅蘿蔔洋蔥絲

紅蘿蔔絲＋洋蔥絲，超營養耐貯放常備蔬菜的組合。 快速刨成絲汆燙泡冰水冰鎮冷卻，然後就可以上菜囉！

食材：紅蘿蔔切絲、洋蔥切絲、醬油、烏醋、白醋、砂糖、黃芥末醬(可省略)