🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
目前手術過後 進食沒辦法狼吞虎嚥 需要細嚼慢嚥 所以食材部分我都切比較小塊 每日需補充蛋白質 纖維 保持營養均衡 迎接健康的身體
食材:白菜、紅蘿蔔、西洋芹、金針菇、蕃茄、去骨棒棒腿、豆腐、洋蔥、自製雞肉丸子、雞高湯或水、胡椒、鹽巴
相當方便的一鍋煮到底,粉絲吸滿了香濃微辣的沙嗲醬,與牛肉的香氣,鹹香夠味超過癮!
食材:粉絲、蝦米、牛五花肉片、蒜頭、紅蔥頭、薑、蔥白、洋蔥、辣椒、沙爹醬、紹興酒、雞湯、金針菇
食材:壽喜燒醬、高湯、水、洋蔥、豆腐、金針菇、玉米筍、肉、烏龍麵、喜歡的食材
第一次分享食譜沒有準備照片,請多多指教^_^ 一但將料備好後快速就可以準備好一餐,材料不限,除了絞肉以外的食材都可以自由更換,我...
食材:洋蔥、番茄、豆瓣醬、金針菇、醬油、木耳、山東醋、雞蛋、香油、蒜末、麵條
高蛋白、高纖維的簡單料理, 可以做為丼飯、配菜或帶便當都很合適, 甜甜鹹鹹的滋味,非常下飯, 有興趣的你跟我一起試試看吧。
食材:梅花豬肉片、大陸A菜、板豆腐、金針菇、水、洋蔥、清酒、砂糖、醬油
這是一道創新的菜,蛋白質豐富,有蔬菜的鮮甜味也有香菇和肉末的鮮味,煮一鍋可以吃一週~ 如果有更好的做法,歡迎討論指教!
食材:黃豆、絞肉、醬油、金針菇、白胡椒、胡蘿蔔、米酒、洋蔥、油、醬瓜、香菇
👏終於有「咖」上的了台面的鑄鐵鍋,也能完成我好奇「無水」料理的心願😊 在一打二的假日裡,無法有時間準備三菜一湯,乾脆來煮個咖哩飯!...
食材:大白菜、冷凍金針菇、牛番茄、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、佛蒙特咖哩(甘味)、火鍋牛肉片
零廚藝,懶人料理,簡單的將食材依序放入煮滾就完成囉!
食材:豆腐、金針菇、鹽巴、洋葱、糖、五花肉片、泡菜、水或高湯、青蒜、雞蛋
食材:雞蛋、絞肉、洋蔥絲、紅蘿蔔絲、金針菇、木耳絲、蒜頭、芋頭塊、小魚乾
用小烤箱就能做出燒烤風味的洋蔥肉捲~ 也很適合中秋節烤肉唷! 跟冰啤酒超搭的! 網誌: http://micoberry.blog...
食材:肉片、洋蔥/蘆筍/金針菇、日式烤肉醬
這道以花枝丸為主角的鍋物,搭配菇類與各式蔬菜,滿滿的一鍋,湯頭清甜,整鍋就是很清爽美味,非常適合夏季品嚐。 歡迎您來逛逛喔~ ...
食材:花枝丸、大白菜(中)、紅蘿蔔(中)、洋蔥(中)、杏包菇、金針菇、青蔥、甜玉米、栗子南瓜(中)、蛤蠣、高湯(原味)、水(約)、鹽
正統批薩皮需要揉麵團、醒麵,耗時又耗力。 我用簡單又快速的方法製作麵皮,雖然跟傳統批薩皮口感不一樣,但也很好吃喔😋
食材:洋蔥、金針菇、中筋麵粉、蔥花、水、培根、泡打粉、蕃茄醬、鹽、乳酪絲、細砂糖、白胡椒粉
我的低脂便當菜-鑲豆腐 好食材+好鍋子 讓料理輕鬆加倍
食材:豆腐、金針菇、豬肉片、洋蔥、雞蛋、鹽巴、黑胡椒
一口接一口,筍子凊甜,又能吃到滿滿纖維。
食材:沙拉筍、木耳、鹽、金針菇、糖、洋蔥、胡椒粉、絞肉、醋、柴魚片、醬油 (醃過蒜頭的更香)、蛋、太白粉水、蔥、香菜、玉米粒、白菜
QQ的、有點黏、零失敗!!
食材:低筋麵粉、鹽、高麗菜、蛋、金針菇(可換成肉...)、熱水、蔥、玉米罐頭、洋蔥、胡椒粉、海苔粉
我的低脂便當菜-豬肉捲 好食材+好鍋子 讓料理輕鬆加倍
食材:豬肉片、金針菇、茭白筍、洋蔥、鹽巴、黑胡椒
頭一次嘗試做青醬口味的義大利麵 竟意外地爽口好吃!!! 以後就多一種口味的義大利麵可以吃了!!
食材:新鮮干貝、鮮蝦(蝦仁)、義大利麵-天使麵、青醬、大蒜片、橄欖油、金針菇、洋蔥絲
好吃的親子丼,只要材料備齊,再加上市售的日式親子丼醬一起燒煮,簡單方便又快速,輕輕鬆鬆就可上餐桌囉! 歡迎您來逛逛喔~ http...
食材:雞腿肉(去骨切塊)、洋蔥、青蔥、金針菇、雞蛋、水、小磨坊日式親子丼醬、七味粉(可略)、白飯