水煮蛋

塔塔沙拉餅乾塔 #輕食 #點心 #快速

超簡單的下午茶點，自己動手作，衛生健康兼顧安全美味❤

食材：蘋果、雞胸肉、廣達香塔塔醬、RITZ餅乾、水煮蛋

五穀鹹粥

高血糖、腸胃病、肝病 1000mL

食材：生糙米、生燕麥、生薏仁、白芝麻、紅蘿蔔、高麗菜、紫菜、白煮蛋、熱開水、鹽

水煮蛋 [電鍋版]超便利只需兩張廚房紙巾

超便利的水煮蛋方法 用電鍋+兩張廚房紙巾 [水煮蛋] 就這樣變出來囉！

食材：雞蛋、廚房紙巾

年糕紅了

紅辣的年糕好比發薪日的滋味：吃香喝辣，每個月最最最期待的ㄧ天的心情就在這年糕便當中

食材：年糕、豆芽菜、紅蘿蔔、韓式泡菜、青蔥、水煮蛋

滷肉飯

沒有很餓可是又想吃煮這就對了喔👍

食材：絞肉、水煮蛋、豆乾、醬油、水

滷肉燥

食材：五花肉、水煮蛋、醬油、油豆腐、黑糖、可樂、油蔥酥、冰糖、水、蒜頭、米酒、老薑、五香粉、白胡椒

繽紛蔬食蛋

簡單的只要幾顆白煮蛋再加些綜合蔬食就能變化出一道色香味俱全的健康美味料理，為自家餐桌上增添繽紛滿園春色的喜悅。

食材：白煮蛋、雞胸肉、馬鈴薯丁、毛豆、紅蘿蔔丁、黑胡椒、糖，鹽

壽喜燒牛丼（便當菜）

便當菜#1 壽喜燒牛肉丼飯 常吃外食的上班族已經不知道要吃什麼了嗎？ 自己煮怕麻煩外食又怕油膩不健康 每天下班就給自己五分鐘，為...

食材：洋蔥、牛小排、水煮蛋、蒜頭切細、紅茶包、薑片、醬油、雞高湯（水也可）、水、日式醬油、糖、米酒、味霖、蔥花

完美水煮蛋

所謂水煮蛋顧名思義就是用水煮嘛!但是芭娜娜喜歡更簡單快速一些，所以都是用電鍋來蒸煮，只要掌握幾個重點，就可以輕易得到完美無瑕的水煮...

食材：蛋

蔬食吐司捲

食材：吐司、玉米粒、節瓜或小黃瓜、含鹽奶油、日式香堅粉、海苔片、地瓜、白煮蛋

油燉秋刀魚佐番茄水煮蛋

秋刀魚 有機橄欖油 綠紫蘇葉 鹽 番茄 水煮蛋

食材：秋刀魚、有機橄欖油、綠紫蘇葉、鹽、番茄、水煮蛋

水煮蛋【曾太之大同電鍋料理】

用大同電鍋煮蛋很方便是個很省事個方法又不用顧火

食材：雞蛋、水

咖哩蔬菜蛋沙拉三明治

這麼熱的天 來份冰涼醒胃的咖哩口味三明治如何? 今天做了咖哩蔬菜蛋沙拉 加到厚片土司上 一口咬下 好滿足 ~ 詳盡內容請clic...

食材：冷凍蔬菜、水煮蛋、美乃滋、咖哩粉、鹽、黑胡椒粉、厚片土司

滷三層肉

無火料理，純電鍋燉煮

食材：三層肉、蔥、薑、蒜頭、紅蘿蔔、水煮蛋、小貢丸、豆輪、蘋果西打、醬油、砂糖、雞精粉、水

日式南瓜拌菜

因為近來颱風天的關係, 葉菜類蔬菜變得超級貴, 所以大部份的人應都會改買根莖類蔬菜來替代。南瓜其實一年四季都買得到, 而且品種也很...

食材：葫蘆型南瓜、白煮蛋、明太子美奶滋、楓康吳羽保鮮膜、黑胡椒粗粒、乾燥洋香菜

南瓜蛋沙拉

新鮮食材，簡單食材，簡單料理！呈現原始美味！ 今天這個南瓜是我月初到大市場買來的，當時老闆賣一顆2元，我買了6顆。第一顆，金瓜炒米...

食材：栗子南瓜、水煮蛋、黑胡椒粒、小黃瓜、枸杞、鹽、沙拉醬

魯肉飯

台灣的平民美食魯肉飯

食材：五花肉、紅蔥頭、糖、豆干、醬油、水煮蛋、五香粉、胡椒粉、蘋果西打