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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
毛怪與大眼仔便當
Littleq Hsu蝶豆花可以煮出天然的藍色米飯，水果也可以變化成可愛的造型喔。 LittleQLunchBox https://m.facebook...
食材：白米、蝶豆花、蘋果、海苔、芭樂、起司、葡萄、毛豆、葡萄乾
毛豆料理
1,465 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「毛豆料理」的零失敗食譜
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四喜烤麩
真妮4(Jennifer)像海綿一樣的烤麩藏在氣孔裡的醬汁不會過鹹微甜中隱約聞到桂花香很好吃的，一次放了幾種材料，有了開胃顏色和營養讓吃素的感覺不會過於單調
食材：烤麩、紅蘿蔔、新鮮小木耳、毛豆仁、金桂醬油、冰糖
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炸醬麵
Fina Lien炸醬麵 用拉麵及意麵各煮了一碗 都一樣好吃 經查證麵醬是炸出來的 所以炸醬麵無誤 非酢醬麵
食材：三層肉、蒜、甜麵醬、薑、豆瓣醬、小黃瓜、水、毛豆、豆芽、蔥
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便當菜_蟹肉棒蛋捲
馬虎王簡單的蛋捲，捲入蟹肉棒、點上芝麻、毛豆就變成可愛的蘋果圖案
食材：雞蛋、蟹肉棒、鹽巴、毛豆、芝麻
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黑啤酒雞肉炊飯
跟著小當喬做美食美味的炊飯非常簡單只要一個步驟就完成 黑啤酒在炊飯中酒精已經散除 也適合小朋友喔 材料費用：150元
食材：花蓮米、雞胸肉、黑啤酒、毛豆、鰹魚粉、鹽
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毛豆炒五香豆干
簡單娘娘毛豆、黃豆都是大豆異黃酮含量豐富的優質食物，女生多吃是很健康的，今天這樣的烹調方法，不只吃毛豆還有黃豆製品~豆干，不只女性朋友吃很...
食材：毛豆、五香豆干、梅花肉、木耳、鹽、胡椒粉、香油
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蔬食)簡易電鍋咖喱田園起司燉飯🍳蛋奶素
佩姬💚蔬果超簡單一個電鍋搞定兩人晚餐～省時懶人必備菜單～時蔬可隨意更換自己喜愛菜色，也可算是清冰箱料理喔～
食材：糙米+十穀米（免泡型）、毛豆仁、薑、咖哩粉、紅蘿蔔、薑黃粉、起司片撕碎、青江菜、芹菜（梗）、黑胡椒、鹽、青江菜、芹菜（葉）、椰子油或奶油、牛番茄切片
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小皇冠的寶包餐✨寶包版雲吞✨
塔媽媽的料理實驗廚房🍙🍤❄️型狀寶寶很好入口！ 軟軟的口感喜歡， 可以加入各種蔬菜寶寶不會挑嘴！ 預先做好冷凍 方便加菜～😍
食材：新鮮白蝦、雞胸絞肉、節瓜、香菇、細蘆筍、洋蔥蘋果（前一晚喝完湯汁剩的）、紅蘿蔔、毛豆、市售餛飩皮
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三色炒蔬食
viola料理師很多時候，想要吃進多種食材，卻無法掌握食材的熟成時間，這裡先用川燙方式，讓食材先熟，再把食材放入鍋中拌炒調味，這樣就不用擔心每個食...
食材：毛豆、豆干、紅蘿蔔、蒜頭、鹽、糖、鰹魚粉、米酒
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毛豆煎蛋。高纖維&降血脂
凱特的廚遊筆記毛豆的蛋白質、脂質、維生素、礦物質、醣類以及食物纖維含量非常豐富，它的營養價值遠高於澱粉類或蔬菜類的食物，因此被譽為是「植物肉」。...
食材：雞蛋、毛豆、紅蘿蔔絲、薑末、豬油、香油、鹽、蒜末醬油或辣椒醬
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美味的日式五目炊飯
蘿潔塔的廚房超級簡單的五目炊飯，原來就這樣做而已~~ 不需要買調理包，用新鮮的食材就可以做囉!
食材：米、昆布柴魚高湯、醬油、薑泥、味霖、紅蘿蔔、清酒、洋蔥、鹽巴、牛蒡、糖(可省)、雪白菇、豆皮、昆布絲、香菇、毛豆仁
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原汁原味~鱈魚蒸豆腐 (烤箱版)
Mia的廚房實驗烤箱能做的事，其實比想像的還多！ 趕時間出菜，沒有多餘瓦斯爐口？ 租房子住外面，只有小小的烤麵包烤箱？ 一個小撇步，烤箱也能蒸魚！...
食材：鱈魚片、盒裝豆腐、米酒、海鹽、毛豆仁(可省略)
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義式番茄香料燉雞
ViviTom的美味關係http://vivitomdays.com/2017/12/02/義式番茄香料燉雞/
食材：帶皮雞腿肉、洋蔥、大蒜、菇類、冷凍毛豆和玉米、番茄膏、新鮮或乾香草、燉番茄罐頭、黑胡椒粉、切片麵包、綜合起司
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香腸炒飯
恩熙媽咪隨手作只要前一天煮多一倍的飯，第二天就可以輕鬆完成一餐😉而且自己家炒的炒飯不會像外面賣的那麼油，也可以加多一些蔬菜，會健康一些～～
食材：隔夜飯、雞蛋、香腸、蒜頭、黃椒、紅蘿蔔、毛豆、蔥花、鹽、醬油、黑胡椒
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咖哩吐司餃
蘇菲的蔬食餐桌準備野餐食物的重點就是：直接用手拿起，隨意的吃～ 用吐司替代酥皮，吃起來不油膩，是一道冷熱都好吃的料理。融化鹹香起司加上風味十足的...
食材：全家元氣吐司、起司片、鹽巴、馬鈴薯丁、油、紅蘿蔔丁、咖哩粉、毛豆
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毛豆豆漿冷湯
bernice喝夏日冷湯讓身體更舒暢 毛豆豐富纖維搭配健康豆腐與豆漿 女性夏日聖品保持青春美麗 希望大家能多利用夏季旬菜較無藥劑 以少油清淡吃出健康
食材：黑毛豆仁、嫩豆腐、洋蔥(中型)、無糖豆漿、水、濃縮雞湯塊、鹽' 胡椒粉、薄荷葉、果汁機
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咖哩雙菇恰恰好炒麵【好菇道好食光】
朱咖哩雙菇恰恰好炒麵『好菇道好食光』 菇菇+玉米+紅蘿蔔的甜&薑+毛豆+馬鈴薯+咖哩的香&薑黃麵的嚼勁，蹦出新味蕾！
食材：碎薑、好菇道雪白菇、好菇道鴻喜菇、紅蘿蔔切塊、馬鈴薯切塊、咖哩塊、毛豆、玉米粒、鹽巴、薑黃麵
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千絲毛豆扒時蔬
Eddie Cheung這一款菜色是一位餐廳的廚師教我的，因為這一個食譜比較容易而且受食客歡迎。所需的調味料都在超市可以買到。
食材：康寶辣鮮露、芝麻、蔥花、木耳、麻油、豬耳朵、麻辣豉油
