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紫山藥煎餅🔹樂樂瑪麻
樂樂瑪麻此配方成品，口感偏軟且蓬鬆，像鬆餅的口感，自己做的比夜市健康又不油，可以試看看喔！
食材：橄欖油（鍋內）、雞蛋、砂糖、玉米粉、紫山藥
橄欖油料理
7,881 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「橄欖油料理」的零失敗食譜
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奶香櫛瓜烘蛋/雀巢鷹牌煉奶
潔西卡的家常美味櫛瓜也能生吃，爽脆的口感很得我心，加在烘蛋時無需事先煮熟，直接料理即可。 今天的烘蛋多加了甜甜有奶香的鷹牌煉奶，微甜的烘蛋大人小...
食材：雞蛋、櫛瓜切小丁、雀巢鷹牌煉奶支裝 170g、鹽、烹大師鰹魚粉、橄欖油
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蒜香青醬蘆筍炒蛤蠣
名古屋人妻（小廚房大料理）喜歡青醬蛤蠣義大利麵，但又不想吃麵條的時候，就來這道清爽的「蒜香青醬蘆筍炒蛤蠣」吧。
食材：蛤蠣、蘆筍、大蒜、米酒、橄欖油、青醬義大利麵調理包、香菜（可省略）
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鷹嘴豆炒花椰菜米
KT食驗室鷹嘴豆第二彈！好吃而且簡單易上手的氣炸鷹嘴豆給我莫大信心，也對鷹嘴豆的味道有了初步的認識，並且上網查了鷹嘴豆的營養成分與熱量後，立...
食材：鷹嘴豆、花椰菜米、藜麥、大蒜、洋蔥、橄欖油、薑黃粉、洋香菜葉
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白酒蒸蛤蜊
皮納塔加入蕃茄乾，增添義式風味～再加入義大利麵也會很好吃哦٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
食材：蛤蜊、蕃茄乾、乾辣椒、白酒、義式香料粉、蒜頭、黑胡椒粉、橄欖油
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大蒜櫛瓜菠菜濃湯
fifisculinarylab用一碗碧綠讓心情明亮起來吧！ 追蹤我的lG #fifisculinarylab看更多料理
食材：大蒜、櫛瓜、菠菜、高湯、牛奶、Ricotta、鮭魚卵、紅酸模、檸檬皮、海鹽、黑胡椒、橄欖油
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碧玉筍炒肉絲
小手拉拉 All in料理廚房碧玉筍取自於金針花植物嫩莖處，微綠的碧玉筍，清脆甘甜 外表通體碧綠，富含水份，口感清爽如筍 營養方面，碧玉筍含有優質鉀、磷、鈣質...
食材：碧玉筍、腿肉絲、五香粉、紅蘿蔔、醬油、白胡椒粉、蒜、鹽、馬鈴薯粉、橄欖油
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簡易紅燒豆腐
Jcc料理筆記臨時要加菜、肚子有點餓或是不想吃太油膩，做這道簡易紅燒豆腐就對了！ 這是我家的常備菜之一：快速上桌、簡單好做又下飯、單吃也很可以！
食材：板豆腐一大塊、韭菜、炒菜鍋、醬油、鍋鏟、砂糖、鹽、清水、橄欖油
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日式少油健康薄粉炸蝦
名古屋人妻（小廚房大料理）很喜歡吃日式炸蝦，但也怕很厚的麵衣，吃多還容易長胖。為了健康與美味的兼顧，今天就來做健康少油的薄皮炸蝦吧。
食材：蝦子、薄力小麥粉、胡椒鹽、橄欖油、料理酒或米酒、片栗粉或太白粉
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透抽墨魚義大利麵
魔法料理星球#魔法料理星球小廚房🌏 偶爾就是要來吃點特別的 今天為大家 介紹透抽墨魚 義大利麵
食材：洋蔥、蔥段、鮮香菇、辣椒、茉莉墨魚麵、透抽、奧利塔精緻橄欖油、德國鹽
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香煎椒鹽豆腐
幸福鈴鐺～💖外酥內嫩 帶著胡椒鹽的香味 ～大人小孩都愛吃，好下飯呷七桃都ok～ 比起油炸的更健康 ＆少油更美味～（味道絕對不輸油炸的）
食材：雞蛋豆腐、橄欖油＆玄米油、胡椒鹽、蔥花（可省略）
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*煎/烤香料櫛瓜圓茄佐巴薩米克醋*
ショウ カジュ圓茄與黃櫛瓜，顏色真美😍
食材：圓茄、黃櫛瓜、初榨橄欖油、香料（義大利香料）、巴薩米克醋
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如何冷凍保存大蒜
野犬今年大蒜豐收，家裡也多了許多大蒜。以往試過吊著風乾、剝皮裝罐冷藏，總還是發芽或空心，很是可惜。今天來試一種方便使用又容易保存的方法...
食材：大蒜、橄欖油
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香烤馬鈴薯
晶晶簡單的食材，適合單純不花俏的烹調手法。 在市場看到薄皮的黃色澳洲馬鈴薯，連皮入烤箱烤出焦黃，是最直接,最美味的品嘗方法。
食材：澳洲馬鈴薯小、鹽、水、黑胡椒粉、辣椒粉、法式綜合香料、初榨橄欖油、奶油(自選)
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「萬用麵團」冷了以後也好吃的披薩麵團
蜜斯Ann的美食日記這個麵團我已經用了很多年了，能夠做出厚而有嚼勁的披薩餅皮！冷凍可囤放2個月！ 一次發酵且萬無一失！ - 我認為自製的絕贊披薩餅皮需...
食材：水、蜂蜜(或糖)、奶酪碎、鹽、蔥花、中粉或高粉、香草葉、乾酵母、橄欖油
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《清炒培根義大利麵》
YunJun吃起來不油膩 ps. 突然的想法下去做， 所以不會是很標準的煮法
食材：黑胡椒粒、蒜末、培根切小條（依個人喜好）、橄欖油、義大利麵條、鹽（煮麵調用）、水(可醃過麵條）
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日式唐揚炸雞塊
meiling唐揚炸雞塊是一道口感層次非常分明的醃製炸物，吃進嘴裡蒜香、薑味、酒氣、甘甜都到味，且冷熱都不影響香氣味覺，一樣非常好吃喔！
食材：雞胸肉、清酒、薑泥、蒜泥、味霖、低筋麵粉、雞蛋、鰹魚露、鹽、糖、橄欖油或家用習慣油
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青醬燉飯 / 自製青醬
Amy's Kitchen用自己打的青醬做燉飯，偷吃步用白飯燉省時簡單，滋味醇厚滑順好吃😋。
食材：白飯、雞胸肉、黑胡椒粒、蝦、白胡椒粉、自製青醬、太白粉、鴻禧菇、蒜頭、洋蔥、鹽巴、橄欖油
