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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
翠綠沙拉
簡單就好食材：蘿蔓生菜、青蘋果、酪梨、有籽的芥末醬、蘋果醋、蜂蜜
梨
2,000 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「梨」的零失敗食譜
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火山奶油蒜蝦酪梨飯
拉丁人妻在美國💃🏾最近發現酪梨配飯很好吃，今天晚餐就是它了。韓國很流行酪梨飯，通常是配鮭魚、魚卵及半熟蛋。日本酪梨飯則是全熟蛋配生菜及燙蔬菜或菇（沾...
食材：酪梨、蛋、蝦、白飯、乾燥巴西里、日式醬油、蒜頭切碎、檸檬汁、米酒、奶油、橄欖油、七味子粉
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酪梨奇異果椰奶飲
COCO FRESCO《COCO FRESCO 有機椰蜜》 未經精製，營養完整保留 手工採集後經全程控溫製成 《COCO FRESCO 有機椰奶》...
食材：有機椰奶、有機椰糖、有機椰蜜、酪梨、奇異果、水
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《酪梨吐司培根蛋🥑🥓🍳》
拉丁人妻在美國💃🏾愛妻料理，簡單營養快速！給老公的滿分午餐。 若要改成早餐也可以呦！吐司改用一片，酪梨只用半邊並依序減量
食材：全穀吐司、酪梨、各式堅果（可省）、培根、蛋、七味粉、鮮味露或醬油
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生酮版山胡桃酥派
小翎的生酮飲食實驗室山胡桃對心臟血管疾病有非常好的預防效果，每天吃30克，就可以達到保健效果。 如果本食譜改成使用綜合堅果更好，只需將山胡桃的重量改...
食材：白芝麻粉、羅漢果糖、赤藻醣醇、酪梨油、椰子醬、山胡桃
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香滷蹄膀
品高佐料風味館圓圓滿滿、福福氣氣， 輕鬆就能端出的大氣菜色， 香滷蹄膀圍爐必備的口袋名單。 產品訊息 白胡椒鹽 https://reurl.c...
食材：豬蹄膀、筍干、蔥、薑、蒜、紹興酒、辣椒、醬油、香菜、品高韓式梨汁燒肉醬、品高白胡椒鹽
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✿櫻花妹的酪梨蔬食沙拉~✿
櫻花妹夏日炎炎~吃不下的話就來一份輕食沙拉吧~ 新鮮酪梨中的糖遠比其它水果來得低，其中營養成分更包含鉀、鎂、葉酸、纖維質、維生素B2、維...
食材：酪梨、大番茄、羅美生菜(也可用其他生菜代替)、洋蔥、蔓越莓乾或葡萄乾、橄欖油、沙拉醬、堅果(可加可不加)
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減脂 氣炸鍋 小雞胸肉
快樂琳廚藝♥雞胸肉搭配檸檬和小番茄爽口不膩，且雞胸肉富含豐富蛋白質及低脂特性，適合想減脂不想外食和忙碌主婦們一道快速簡單家常菜，建議也可以搭配...
食材：小雞胸肉(先泡鹽水)、檸檬(切薄片)、黑胡椒(本食譜用研磨顆粒)、小番茄(切半)、白胡椒、九層塔(切碎)、義大利香料粉、鹽水100ml/5g、酪梨油
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鹹豆泥酪梨三明治
Eiffel日本市售的紅豆餡通常都無敵甜 唯獨在奈良吃到鹹鹹甜甜的麻糬 就愛上這樣的口味 查了一下日本鹹的紅豆料理還真不少 今天是最基本的塩...
食材：酪梨、核果吐司、紅豆、黑胡椒、鹽巴、水、黑豆
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完美青醬
chez lady V這次配方比餐廳好吃百倍 ❤️深愛
食材：九層塔、堅果🌰、蒜、Cheese🧀、橄欖油、酪梨油🥑、巴薩米克醋❤️、鹽
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鮮蝦杯子壽司
Min杯子裝的散壽司，一人一杯容量剛剛好，且更方便食用。 使用不同的玻璃杯就可以有不同的視覺效果喔！
食材：米、蝦、鹽、紅蘿蔔、壽司醋、小型小黃瓜(約10cm長)、醬油、酪梨、美乃滋、秋葵、玉米筍、紅甜椒(配色用可有可無)、全蛋、韓式海苔、玉米粒、啤酒330ml裝
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一個人吃也可以很簡單「酪梨brunch」
克羅伊一個人在家準備簡單又美味健康的早午餐
食材：雞肉、起士、酪梨、吐司、檸檬、鹽、玉米粒、胡椒
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雞肉蔬菜餅
婷婷小廚✨✨參考塔塔食譜再做調整😋 簡單又好吃～ 我個人這樣的份量可以煎15片喔😊
食材：雞胸肉、高麗菜、韭菜、蔥、紅蘿蔔、洋蔥、蝦仁、酪梨油、胡椒鹽、蛋、低筋麵粉
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酪梨貝果營養早餐
Nini Lee酪梨提供好的脂質，自己做的早餐可以豪爽的放很多很多的酪梨，由他來當早餐的主角，同時加入雞蛋與火腿，營養101分喲！
食材：酪梨、貝果、雞蛋、起司絲、萊姆、培根或火腿
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酪梨鮭魚
西西烹飪筆記食譜出處:西西烹飪食譜 http://sisicooking.blogspot.tw/2016/12/blog-post_7.html
食材：酪梨、鮭魚、檸檬、香菜、鹽、胡椒粉
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酸甜鸡丁
Debby Ching这是道非常开胃的食物 酸酸甜甜，很有爱的味道 配上白白的白米饭超赞
食材：去骨鸡腿肉（切丁）、黄梨、绍兴酒、日本小黄瓜、盐、番茄酱、番茄、酱清、辣椒酱、洋葱、玉蜀黍粉、白醋、蒜米、鸡蛋、糖、水
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🍄寶寶香菇豬肉粥🍄
Qmin好香啊~~~煮完整個廚房都是香菇味😋因為我女兒邁向8個月了，我開始在粥裡添加一些油脂，可以幫助排便，我另外加了一咪咪咪的玫瑰鹽，聽...
食材：豬細絞肉、洋蔥、香菇、白米、Ro水、酪梨油、玫瑰鹽
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酥煎鮭魚肚佐酪梨醬
Pinjean 廚人技藝類似炸魚薯條，無刺鮭魚肚軟嫩多汁，淋上清爽香溢酪梨醬，又是一道綠光般的菜色。
食材：鮭魚肚肉、酪梨（綠）、低筋麵粉、牛奶或優酪乳、玉米粉、鹽、米酒或白酒、蛋黃（不要蛋白）
