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自製紫菜智慧糕(電鍋版)
甜廚花姐姐素食米血糕是運用紫菜與糯米蒸出的喔！ 沾上花生粉 淋上醬油膏~ 口感好吃又對味
食材：長糯米、糯米粉、在來米粉、水、紫菜、鹽巴,橄欖油、香菜，花生粉，香油
智慧
252 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「智慧」的零失敗食譜
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*智慧萬用鍋*紅酒蕃茄燉牛肉
pompom purin不加一滴水也能煮出好吃的蕃茄牛肉湯❤️
食材：牛肋條、牛蕃茄、洋蔥、蒜頭、紅酒、月桂葉、塩巴、紅椒粉（可略）
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群邑地中海式飲食防失智-蘿勒佐海皇智慧粥
Lindsay Lien2016/2/26&群邑Power Of One No.12 研究顯示地中海式飲食法能夠減緩失智，而台灣這塊寶島四面環海，...
食材：糙米、草蝦、蛤蜊、魚片、小花枝、花椰菜、蘿勒、高湯、米酒、白胡椒、芹菜
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義式茄汁燉嫩排[九陽智慧全能鍋]
甜姐兒玩廚藝茄汁嫩排入口即化，連富含鈣質的軟骨都燉到軟嫩可食用! 醬汁融合了蕃茄、洋葱的香甜甘口，拿來拌飯拌麵小朋友吃的好開心! 用九陽智慧...
食材：豬小排、小蕃茄或牛蕃茄2顆、九陽智慧全能鍋、洋葱、蕃茄醬、水、義大利綜合香料、月桂葉、米酒
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紅燒雞翅~九陽翻騰智慧全能鍋
ㄚ曼達我很喜歡啃雞翅，尤其是最前面的小翅，雖然肉不多，但是卻含有豐富的膠原蛋白，媽媽每次煮雞翅的時候，都會特別切成三段，因為大家喜歡吃的...
食材：九陽翻騰智慧全能鍋、三節翅、紅蘿蔔、杏鮑菇、醬油、水、冰糖、米酒
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豆豉蒸排骨【九陽翻騰智慧全能鍋】
肉桂打噴嚏排骨最簡單最鮮甜烹煮的方法，就是媽媽教我料理的豆豉蒸排骨，想起那時邊拿倒著醬油，嘴裡叼唸著作菜要用心、還要仔細多努力，我總是邊撒嬌...
食材：九陽翻騰智慧全能鍋、豬小排、豆豉、大蒜、薑末、醬油、糖、水
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瓜仔肉【九陽翻騰智慧全能鍋】
我的廚房新花樣這道菜做法是從外婆傳給媽媽再一路傳下來給我的,是我家的家常菜。我家的家傳瓜仔肉做法,和一般用花瓜罐頭所做的瓜仔肉很不一樣,選用的是...
食材：豬絞肉、鹹瓜仔、蔥花、蒜末、九陽翻騰智慧全能鍋、醬油、米酒、糖、香油、白胡椒粉、水
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【摩堤 鑄鐵鍋料理】番茄海鮮炊飯
MULTEE│摩堤不想動手的時候，就用一鍋到底的方式，食材全部放入按下煮飯全部搞定！
食材：米、水、A5F8 IH智慧感應爐、牛番茄、20cm A5圓鍋、蝦仁、奶油、蒜頭、橄欖油、黑胡椒、鹽巴
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蕃茄燉牛腩【九陽翻騰智慧全能鍋】
我的廚房新花樣記憶中媽媽拿手的牛肉料理除了滷牛腱外..另一道就是紅燒牛腩了,除了加紅白蘿蔔的家常紅燒滷法,另一道美味就是這蕃茄燉牛腩。這道料理沒...
食材：牛肋條(牛腩)、牛蕃茄(中型)、九陽翻騰智慧全能鍋、洋蔥、米酒、蒜頭、醬油、薑片、冰糖、鹽、水
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佛跳牆【九陽智慧全能鍋】
凱莉兔佛跳牆是一道年菜必備的佳餚。其美味程度可是「壇啟葷香飄四鄰，佛聞棄禪跳牆來」，好吃到連佛都忍不住呢!各家佛跳牆使用的食材不盡相同，...
食材：排骨、芋頭、干貝、大白菜、筍干、香菇、蒜頭、蝦米、黃金魚蛋、地瓜粉、九陽智慧全能鍋、醬油、米酒、白胡椒粉、五香粉、砂糖、水
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番茄洋蔥秋刀魚~九陽翻騰智慧全能鍋
ㄚ曼達2015年元旦回娘家時，媽媽煮了一道很好吃的"佃煮秋刀魚"給我們品嘗，真的很讓人驚艷！我求媽媽一定要教我，於是我的社團掀起了一股秋...
食材：九陽翻騰智慧全能鍋、秋刀魚、牛番茄(小)、洋蔥、青蔥、米酒、薄鹽醬油、白醋、冰糖
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獨門胡椒蝦【九陽翻騰智慧全能鍋】
美魔女Jolyn小時候媽媽和爸爸常去釣蝦，手氣很好的他們總是釣到滿滿的蝦回家，媽媽常做胡椒蝦給我們吃，常是我們宵夜中的罪惡美食，我想這也是訓練我那...
食材：九陽翻騰智慧全能鍋、泰國蝦、粗蒜末、奶油、蠔油、麻油、肉桂粉、米酒、黑胡椒粉、黑胡椒粒
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【摩堤 鑄鐵鍋料理】麻油香菇雞肉飯
MULTEE│摩堤冬天的進補最方便快速就是用麻油來滋補，利用煎香雞皮的油脂來煮飯，不需要過多的沙拉油更健康
食材：雞腿肉、香菇、A4F13 IH智慧感應爐、米、24cm鑄鐵圓鍋、水、薑片、黑麻油、米酒、醬油、鹽巴、胡椒粉
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【摩堤 鑄鐵鍋料理】可愛造型湯圓
MULTEE│摩堤自己在家做湯圓一點都不難，加入各種天然食材下次調色，
食材：糯米粉、熱水、料理刮刀、綠茶粉、A5 PLUS IH智慧感應爐、紅麴粉、20cm A5 圓鍋、南瓜粉
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蛤蜊絲瓜湯麵線【九陽翻騰智慧全能鍋】
肉桂打噴嚏每當想起媽媽，就想到每年炎炎夏日時節，全身熱乎乎吃不下沒食慾，媽媽總愛煮碗清涼退火的蛤蜊絲瓜湯，來給懶洋洋的我吃，如果肚子還是吃不...
食材：九陽翻騰智慧全能鍋、蛤蜊、絲瓜、薑、麻油、錫箔紙
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*智慧萬用鍋*免揉堅果葡萄乾麵包
pompom purin好愛吃麵包，但害怕外面麵包的香精味，天然麵包又好貴>_< 所以決定嘗試用免揉麵糰做麵包，沒想到非常好吃！而且愛加多少料...
食材：高筋麵粉、溫水、蛋、融化無塩奶油、細砂糖、酵母、塩、綜合堅果
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冰糖糯米藕【九陽智慧全能鍋】
凱莉兔年節幾乎餐餐大魚大肉，吃零食，啃魷魚絲嗑瓜子解饞更是多數人的選擇，這時候不妨來碗甜甜又補氣的冰糖糯米藕當點心，蓮藕煮熟後，性由寒轉...
食材：蓮藕、圓糯米、水、冰糖、桂圓(龍眼乾)、九陽智慧全能鍋
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麻辣蒸魚片【九陽智慧全能鍋】
凱莉兔過年餐桌上一定會有一道魚料理，討個年年有餘的好采頭，希望新的一年也可以豐足無缺! 吃魚討吉利，但對於不太會吃魚或討厭挑魚刺的人來說...
食材：鰈魚片、辣椒、嫩薑絲、蔥絲、九陽智慧全能鍋、麻辣醬、鰹魚露、米酒
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