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小廚娘❤電鍋整顆番茄飯
廚娘邱韻文🍅 整顆番茄飯清爽又健康！和油脂豐富的肉類料理非常對味💕 你可以很陽春的只加番茄，也可以升級加入其他食材和調味料🍚 基本版就是白...
食材：白米、清水、橄欖油、鹽巴、普羅旺斯香料、牛番茄、櫛瓜
普羅旺斯香料
74 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「普羅旺斯香料」的零失敗食譜
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輕食低卡健身-普羅旺斯義式雞肉捲餅
愛吃的豬輕食餐的另外一項好選擇 馬鈴薯增加飽足感，橄欖油代替沙拉 利用豐富的蔬果增加口感 加上雞肉與蛋，含豐富的蛋白質 製作時間大約40~...
食材：墨西哥捲餅(Costco)、馬鈴薯、普羅旺斯義大利麵醬(家樂福）、蘆筍(細的粗的都可以）、橄欖油、蘋果(或番茄)、玫瑰鹽（馬鈴薯）、小黃瓜、白胡椒粉、去骨雞腿肉(也能用雞胸肉）、大蒜粉或義式香料（有或無皆可）、蛋
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【摩堤 鑄鐵鍋料理】蒸烤普羅旺斯青檸全雞
MULTEE│摩堤「A4摩力鍋」可以放入一整隻全雞，以新鮮香料醃漬烘烤後，充滿香料香氣的雞肉，令人十指大動。朋友家人聚餐，將這道「蒸烤普羅旺斯青檸全...
食材：全雞、普羅旺斯香料、新鮮或乾燥百里香、橄欖油、蜂蜜、檸檬(取皮末及原汁)
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普羅旺斯香料烤雞翅
我的廚房新花樣將風味迷人的普羅旺斯香料加上其他調味料和雞翅ㄧ塊兒醃漬入味後再烤..香氣逼人~超美味。😋
食材：二節翅、普羅旺斯香料、蒜末、白酒、醬油、蜂蜜、鹽、辣椒粉、現磨彩色胡椒粉
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酒杯菇炒碗豆＠Selina Wu
Selina Wu菇的種類很多，光是食用菇就有兩千多種，各種的口感也均不相同，所以只要在市場看到沒見過的菇，就會想買回來試試看。這回在市場遇上酒杯菇...
食材：酒杯菇、碗豆、鹽、蒜、普羅旺斯香料
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歐式烤羊排
飄香筆記表皮香脆的羊肋排, 即使烤到全熟, 肉質還是鮮嫩多汁, 一點兒也不乾硬, 再加上法式香料和芥末醬, 使羊排透著垂涎欲滴的香氣, 搭...
食材：羊肋排、鹽、大蒜粉 (也可不加)、黑胡椒、帕馬森起司絲/粉、法式芥末醬、橄欖油/ 蔬菜油、原味麵包粉、義大利香醋、普羅旺斯綜合香料
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乾煎杏鮑菇@美麗人妻Selina Wu
Selina Wu買了三個體型不大的杏鮑菇，小小的很可愛，因為纖維較細的關係，口感比大的杏鮑菇要嫩，其實買的時候還沒想到要怎麼煮，加上煮飯時間有點趕...
食材：杏鮑菇、鹽、普羅旺斯香料
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南瓜濃湯@美麗人妻Selina Wu
Selina Wu曾經被一個壞掉的南瓜嚇到，所以我很久很久都不敢買南瓜，剛好家裡有南瓜，本想拿來炒米粉，後來想想，煮成南瓜濃湯應該更受歡迎。家裡壯丁...
食材：中型南瓜、鹽、普羅旺斯香料、綜合胡椒粒、鮮奶油
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白酒奶油蛤蠣@美麗人妻Selina Wu
Selina Wu20小鍋是我很喜愛的鍋具之一，除了小巧可愛外，又可以一鍋到底直接上桌，真的是非常方便。偶然一次與朋友的聚餐，我們點了白酒蛤蠣，覺得...
食材：蛤蠣、蒜、奶油、蔥、普羅旺斯香料、辣椒、起司粉、白酒
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香烤草菇@美麗人妻Selina Wu
Selina Wu曾經買過體型超大的草菇，那個拿來乾煎很讚，這回買到的草菇不大，個頭都小小的，兩者口感上不太一樣，小的草菇更顯得脆口些，喜歡草菇的朋...
食材：草菇、鹽、橄欖油、綜合胡椒粒、普羅旺斯香料
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白酒海鮮魚麵＠Selina Wu
Selina Wu馬祖的魚麵，吃起來確實有魚的味道，淡淡的且不帶腥味，我還蠻喜愛的。在馬祖吃到的口味是加了許多綜合丸子一起煮，甚至可以加入沙茶醬增加...
食材：魚麵、透抽、鹽、蛤蠣、奶油、白蝦、白酒、蟹管肉、普羅旺斯香料、蒜
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鮮蚵烘蛋@美麗人妻Selina Wu
Selina Wu先前與老爺在餐館吃到鮮蚵煎蛋，牡蠣小小的，怎麼會吃得過癮啊？所以看到肥美的牡蠣，馬上買回來煮，用料超實在的，烘的厚厚的蛋裡滿滿的牡...
食材：牡蠣、蛋、鹽、普羅旺斯香料
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香烤雞腿@美麗人妻Selina Wu
Selina Wu在辛苦了一天的工作後，又得趕著回家做晚餐的廚娘，這個快速就可以上桌的料理，很適合你喔！ 有時候我很懶，所以運用一些香料，將雞腿肉醃...
食材：去骨雞腿、鹽、綜合胡椒粒、普羅旺斯香料、米酒
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雙色洋芋
飯人購買無毒有機馬鈴薯，帶皮切成小塊，撒上香料鹽及橄欖油煎烤之後，香氣十足，當成午後小點也很合適。紫色馬鈴薯是雲林斗南鎮農會的農產，味...
食材：紫色洋芋（也可加入黃皮馬鈴薯）、牛奶、紅皮馬鈴薯（帶皮切成小塊）、奶油、迷迭香（普羅旺斯乾香料也可）、鹽、黑胡椒、橄欖油
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普羅旺斯香料麵包
Sweet Betty西點沙龍將溫醇氣味的普羅旺斯香料加入麵包體中，做成小巧的餐包size，一咬下百里香的氣味讓人甦醒，連小朋友也愛這迷人清香，欲罷不能～～ ...
食材：高筋麵粉、細砂糖、鹽、水、普羅旺斯香料、即溶酵母粉、奶油、橄欖油
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白酒鮮奶油魚@美麗人妻Selina Wu
Selina Wu先以洋蔥爆香，將洋蔥炒軟後，再用鮮奶油與白酒烹煮的，湯汁裡帶有濃郁的奶香與洋蔥的甜味，是非常西式的一道魚料理，除了洋蔥爆香外，亦可...
食材：石斑魚菲力、洋蔥、鹽、馬鈴薯、綜合胡椒粒、普羅旺斯香料、奶油、白酒、鮮奶油、麵粉、太白粉
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紫蘿蔔燒雞翅@美麗人妻Selina Wu
Selina Wu先前有做過蘿蔔燒雞翅，這回想換換口味，一樣是燒雞翅，但是來點異國風的，加了朋友送的薄荷葉，讓燒雞吃起來更為清新。這個薄荷葉是朋友送...
食材：紫蘿蔔、三節翅、鹽、蔥、醬油、薑、米酒、辣椒、糖、薄荷、普羅旺斯香料、綜合胡椒粒
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香煎石斑魚@美麗人妻Selina Wu
Selina Wu因為前一晚問了老爺與少爺，隔天的石斑魚要吃什麼口味的，是要蒸還是煎呢？老爺沒意見，少爺則是說要煎的，雖然我也覺得用煎的是比蒸的好吃...
食材：石斑魚、麵粉、太白粉、鹽、綜合胡椒粒、普羅旺斯香料
