🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
百香涼拌秋葵(電鍋版)
KERO電鍋也能燙青菜!不用煮免開火免煮一大鍋的水就有青翠的涼拌菜可吃。 將燙好的青菜冰鎮再用楓康吳羽保鮮膜封好保持鮮綠。140度耐高溫，...
食材：秋葵、黑木耳、新鮮百香果、楓康吳羽保鮮膜黃色款、果醋、彩椒、柚子醬、芝麻、和風醬
晚餐吃什麼
36,810 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「晚餐吃什麼」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
簡單五步驟快速上菜，香濃的豆腐乳炒高麗菜
阿蛙師冬天快到了，高麗菜依然有點貴貴der～ 所以當朋友送來一顆高麗菜時，心裡真的暖呼呼的！好開心ＸＤ 再翻翻冰箱，發現還有沒用完的...
食材：高麗菜、紅蘿蔔、青蔥、豆腐乳、蒜頭、鹽、米酒
-
涼拌黃豆芽
Mimi Chou媽媽吃了鼎泰豐的小菜，回來自己變化出的涼拌菜
食材：黃豆芽、豆皮、焙煎芝麻醬、日式和風醬油露-干貝
-
減脂餐2~冬瓜木耳蕃茄雞蛋湯
筱梅中秋節時期吃太多好料，現在來教大家清一清腸胃啦！滿滿的茄紅素，木耳的膠質，冬瓜的清甜，還有雞蛋中的蛋白質，這鍋清甜又美味的減脂湯，...
食材：冬瓜、新鮮黑木耳、雞蛋、蕃茄、食用鹽
-
日式昆布火鍋高湯
萍萍料理初心者有了日式昆布，第一次煮高湯就上手，自製火鍋高湯雖然較清淡，但吃起來沒有負擔，加上自己準備的火鍋食材幾乎都是原型食物，真的很健康喔！
食材：排骨塊、日式昆布、日式乾干貝、白蘿蔔
-
粉蒸排骨灌湯小籠包
Ring's kitchen很喜歡粉蒸排骨的味道，這道菜將中式小籠包和粉蒸排骨融合在一起，口感充足，營養豐富。搭配地瓜增加纖維和飽足感，可以當作正餐的料理。
食材：灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味、地瓜、豬小排、蒸肉粉、醬油、糖、大蒜、蔥
-
鯛魚鴻禧菇味增湯
劉艾比味增湯營養又好喝 加點魚跟菇減脂期也很適合
食材：鯛魚、豆腐、味增、鴻禧菇、水、蔥
-
lanni 醋溜涼拌薑絲木耳
lanni幸福餐桌天熱不想吃熱呼呼的菜餚拌幾道涼拌小菜放冰箱冷藏可隨時取食,非常便利,涼拌木耳酸酸的口味很開胃的！
食材：黑木耳、薄薑片（切絲）、你出貨水果醋、糖漿、鹽、香麻油
-
lanni 鱸魚地瓜葉飯湯
lanni幸福餐桌沒想到這樣的組合也很好吃,主要冰箱有點剩飯還有一些洗好未用完的地瓜葉,冰箱拿出一片鱸魚,外出回到家也累,就簡單煮煮,很快速就可端上...
食材：鱸魚片、白飯、蒜酥、嫩薑絲、鹽,味精、地瓜葉、胡椒粉
-
火鍋湯烏龍麵
Jalin 軒軒的美味料理簡單、快速、又美味～ 火鍋湯烏龍麵含豐富的湯汁和口感豐富的烏龍麵，
食材：烏龍麵、火鍋牛肉片、紅蘿蔔片、萵苣葉、木耳、火鍋湯底、胡椒粉
-
晚餐可以這樣吃🥄 山藥紅棗湯🥣
素食先生vegan220206到傳統市場購買食材，看到有日本山藥！知道山藥主要成份是澱粉，只要煮一鍋山藥湯就夠了，不用再煮白飯囉~看看素食先生如何烹調🥰。 📝...
食材：香菇、傘菇、豆腐、牛番茄、豆包、山藥、玉米筍、紅棗、油、鹽、水
-
蒜味涼拌茄子
心之小廚色澤鮮豔、口感清爽，搭配蒜泥、薑泥、香菜等調味，味道鮮美。
食材：茄子、橄欖油、蒜泥、水、薑泥、鹽巴（川燙用）、香菜末、糖（川燙用）、辣椒末、蠔油、醬油、味醂、香油、糖
-
鮭魚豆腐味噌湯
太棒了吧廚房還沒被我毀掉🫶冷冷的天氣，適合來碗熱呼呼的湯，在下班之後喝上一碗，瞬間疲勞都去掉一半了，尤其味噌豆腐又是減脂期的好朋友，多喝也不用怕胖唷！
食材：洋蔥、嫩豆腐、鮭魚、蔥、十全味噌
-
花漾寶盒精力湯
LoveCat1214三高、減重、美白、護眼
食材：紫高麗菜苗、甜菜根、紅蘿蔔、牛番茄、芭樂含籽、鳳梨、綜合堅果、水
-
飄香手切滷肉
Emma單純透過醬油與肉的香氣，就能滷出簡單卻令人感到幸福滿足的飄香滷肉，不論是拌上熱騰騰的白米飯或拌上白麵條、汆燙青菜料理，滿滿醬香味十...
食材：五花肉、金蘭無添加原味醬油、冰糖、米酒、油蔥酥、熱開水
-
［零失敗料理］虱目魚肚湯
Vera’s fork小孩、大人都很愛的味道⋯\(≧▽≦)/
食材：薑片、虱目魚肚、米酒、香油
-
苦瓜鑲肉湯加海帶
Iris Wu新鮮的苦瓜盛產，炎熱夏天消消暑 苦瓜鑲肉湯加海帶富含纖維、膳食纖維、蛋白質和多種維生素，難以抗拒的美味湯，帶有苦瓜微苦的口感，配上...
食材：苦瓜、豬絞肉粗、蒜頭3顆、海帶結、蛋、蔥花、水、鹽
-
清炒高麗菜
🌞幸福吉祥🌈高麗菜爽脆加上甜甜的紅蘿蔔就是美味❤️
食材：高麗菜、紅蘿蔔、鹽
