【老菜脯苦瓜黃豆排骨湯】立夏節氣燉湯 高家老菜脯 中醫認為苦瓜有助於降火氣 熱量低、富含膳食纖維 黃豆含有一種脂肪物質叫亞油酸 能促進兒童的神經發育 且富含多種營養素與蛋白質 老菜... 食材:高家老菜脯、綠苦瓜、排骨、黃豆、香菇、米酒、水 2 一起做 16 讚
清燉牛腱蘿蔔湯-特福饗味萬用鍋 隨興料理小廚娘 蘿蔔洋蔥熬煮出的清甜湯頭,帶著微微的滷包香氣,純粹而香醇的味道;切大塊的牛腱肉軟嫩好入口,同時保有肉感而不乾柴碎化,充滿膠質的筋膜... 食材:牛腱(總重約750克)、中大型洋蔥、紹興酒、白蘿蔔(中、小型)、水、小磨坊五香滷包、鹽、蔥(不切根鬚)、食用油、薑 21 讚 45 分
輕鬆上手的可樂滷肉/滷肉 蓁蓁♥♥料理是我的興趣♥♥ 超下飯的零失敗料理滷肉,煮一鍋可以吃好幾天,也可以把煮好的分裝冷凍想吃的時候再拿下來。 由於爸爸不大敢吃肥的五花肉,我這次煮的時候... 食材:五花肉、梅花肉、醬油、蒜頭、薑、美白菇+鴻喜菇或是杏鮑菇、蛋(喜歡吃的可以多放一點下去滷、水、八角、豆輪、冰糖、可樂、米酒 414 讚 45 分
蒜頭蔥雞湯~低溫來襲的抗寒湯品 大胖小胖吃胖胖 完整版:https://hm70322.pixnet.net/blog/post/356981848 蒜頭蔥雞湯是以無骨雞腿排、... 食材:無骨雞腿排、蒜頭、蔥、鹽、白胡椒粉、雞粉 17 讚 20 分
黑糖檸檬雪蓮/涼拌胡麻醬雪蓮 莫問 涼拌胡麻醬雪蓮 這道涼拌胡麻醬雪蓮清新爽口、富含纖維質,胡麻醬可增添微甜香氣,讓人食欲大開! 中型雪蓮半顆切絲,佐胡麻醬 一道... 食材:黑糖檸檬雪蓮汁 2 讚 5 分
涼拌雞爪 小梅的土耳其厨房 做這道菜是我多年的"夢想"。原因是才想到剝雞爪這個步驟就讓我試都沒試直接放棄,讓它停留在夢想階段多年,從未實現這個"夢想"🤪。最近... 食材:雞爪、小黃瓜、橄欖油、紅彩椒、辣椒粉、芝麻、糖、香菜末、蘋果醋、大蒜末、現磨黑胡椒粉、鹽、醬油 23 讚
紅棗蓮子銀耳湯 18食堂♥︎ 銀耳湯養生低熱量,又養顏美容。只須簡單幾種食材,慢火燉煮出白木耳滿滿的天然膠質。加上鬆軟香甜的蓮子,養生補血的紅棗枸杞,都是一級棒... 食材:乾燥白木耳、乾蓮子、冰糖、紅棗、枸杞、清水 17 讚 60 分
麻辣火鍋湯底② 灶頭鑊尾 十二種香料秘製麻辣火鍋,外面賣幾百塊的湯底在家也能做!麻辣鹹淡也能自己掌握。 🌶️相關食譜:「川味麻辣火鍋」、「香辣粉&... 食材:豬高湯/素食高湯、鹽、調味粉、芥花油/牛油、牛火鍋肉片、青江菜、香菜、青、紅花椒、鴨血、菇類、寬粉條、薑、高粱酒、八角、草果、蔥、朝天椒乾、丁香、白荳蔻、洋蔥、桂皮、月桂葉、辣椒粉、(良薑、山柰、白芷)、紅椒粉、陳皮、辣豆瓣醬、香茅、小茴香、冷水、冰糖 26 讚 30 分
湯水|印度椰子鷓鴣豬骨湯 冬天滋陰 影片 蝸煮 效用 : 清熱潤肺、皮膚乾燥、口乾舌糙、補氣、滋陰、蛋白質豐宕 適宜 : 體弱者、年老者、貧血 印度椰子不宜 : 因飽和脂肪多... 食材:印度椰子、鷓鴣、豬脊骨肉、清水、薑片 3 讚 120 分
蘑菇濃湯 Phibi 偶爾突然想喝蘑菇濃湯但發現好像沒有很容易買到,於是決定自己動手做做看(結果發現有點搞剛XD但也不是做不出來) 食材:洋蔥丁、蒜頭、蘑菇、無鹽奶油、橄欖油、乾燥百里香、雞高湯、鮮奶油、鹽、黑胡椒 12 讚 90 分