春菊

膠原蛋白牛肉鍋

利用豬大骨、雞腳和蔬菜熬製出的奶白色高湯，有滿滿的膠原蛋白！天冷時來一鍋，搭配牛肉和蔬菜，身體都暖了起來～ 也歡迎到女漢子的臉書專...

食材：豬大骨、雞腳、牛肉片、洋蔥、高麗菜、薑、茼蒿、蔥、甜玉米、紅蘿蔔、炸芋頭、荸薺、小蕃茄、米酒、黃、綠櫛瓜、白胡椒粉、鹽

客家鹹湯圓

愛吃鹹食的我 連湯圓都只偏愛吃鹹湯圓 吃了這麼久的鹹湯圓 卻不知道怎麼煮 上YouTube看了一下 發現也太簡單了吧 這次是我第一...

食材：湯圓、豬肉絲、鹽巴、香菇、胡椒粉、蝦米、高湯(我是用現成高湯包煮的)、菠菜(or茼蒿)、芹菜、韭菜(or蔥)、紅油蔥

鹹湯圓（無豬肉）

食材：紅蔥頭、香菇、芹菜、茼蒿、蝦米、湯圓、鹽巴

「蛋素」菇仔煎

素食版的蚵仔煎加上海山醬 讚👍

食材：開水、味增、水煮草菇罐頭、番茄醬、茼蒿、地瓜粉、糖、豆芽菜、素蠔油、雞蛋、地瓜粉水、海苔絲

鹹湯圓(全素)

食材：鹹湯圓、茼蒿、塩、素貢丸、糖、芹菜珠

冬至客家鹹湯圓

冬至吃湯圓是中國傳統習俗，全家一起在寒夜裡一起食用湯圓，有著圓滿團圓及添歲的寓意！ 今天就來一碗熱騰騰鹹香美味的客家鹹湯圓，湯圓客...

食材：湯圓、櫻花蝦、肉絲、醬油、香菇、水、茼蒿、香菜，青蒜、油蔥酥、胡椒粉

古早味客家鹹湯圓

每年冬至少不了的習俗就是吃湯圓，客家鹹湯圓是用小湯圓煮的，我們家還會加入白蘿蔔絲，除了增加口感，也讓湯頭更加鮮甜喔。【古早味客家鹹...

食材：五花肉、乾香菇(大朵、高湯、白蘿蔔、醬油、紅蔥頭、鹽、茼蒿菜、白胡椒粉、香菜、油蔥酥、芹菜、冬蝦、紅白小湯圓

鮮肉鹹湯圓

冬至應景示範料理鹹湯圓，這道料理的靈魂就在於湯頭，食材都需要先爆香，火侯拿捏很重要，湯圓也要煮的恰到好處，冬至吃碗湯圓，圓圓滿滿！

食材：鮮肉湯圓、芹菜、香菇、蔥花、松板豬肉絲、白胡椒、蒜碎、狗蝦、鹽、蔥絲、油、辣椒絲、蒜頭酥、茼蒿、大白菜

古早味鹹湯圓

冬天來碗熱呼呼的湯圓暖暖胃，利用爆香和牛頭牌原味高湯提出湯頭的自然鮮甜，好吃的古早味鹹湯圓就是如此簡單喔～～

食材：豬肉湯圓、香菇、茼蒿、後腿豬肉絲、油蔥酥、芹菜末、牛頭牌原味高湯、泡香菇水、白胡椒粉、米酒、醬油

新手人妻必備山茼蒿炒肉絲(10分鐘料理)

一道簡易的茼蒿家常菜料理，有助於腸胃消化蠕動，也可促進代謝，新手人妻不仿在家試試看。

食材：山茼蒿、肉絲、蒜末、辣椒(可省略)、醬油、味素(可省略)

春菊魚丸湯【全聯快炒包料理】

使用李錦記豬骨高湯包，快速煮出一碗湯濃味鮮的春菊魚丸湯，不需任何調味，只要把食材放入煮熟即可，讓職業媽媽能夠下班後輕鬆變出湯料理。

食材：山茼蒿、魚丸、紅蘿蔔、李錦記豬骨高湯、水

港式蘿蔔糕湯

乾燥香菇泡水備用 （香菇水留下） 蒜苗斜切 （白色拿來煸炒，綠色最後調香） 熱油鍋加入豬絞肉、蒜苗、香菇炒至金黃味道出來，加入香菇...

食材：乾香菇、蒜苗、豬絞肉、排骨、港式蘿蔔糕、茼蒿

茼蒿涼拌豆干丁

清爽、下飯 FB:https://m.facebook.com/juliecuisines

食材：茼蒿菜、豆干

雞米花山茼蒿玉子燒

Hi! Everybody! 想換新菜色嗎？ 日式玉子燒加入雞米花、香蔥，讓口感變得不一樣，吃起來更柔軟、滑嫩，變得更好吃了。

食材：辣味雞塊、有機山茼蒿、日式醇米醂、雞蛋、蔥、葵花油、鹽、糖

石狩味噌豆漿鍋【全聯火鍋祭】

冬天冷氣團開始發威，這時和全家人一起圍爐吃火鍋最幸福啦！只要到【全聯福利中心】，全部食材一次輕鬆準備，就能料理一鍋風味獨特的石狩味...

食材：全聯五行養生鍋、全聯東港小旗魚丸、無加糖豆漿、全聯黃金雞低脂火鍋片組合、味噌、全聯椪柑(擠汁)、全聯冷藏挪威鮭魚輪切、昆布、醬油、德國熊小麥啤酒、全聯舞菇、水、白芝麻、石狩味噌豆漿鍋、全聯茼蒿、白飯、全聯高麗菜、蛋、全聯蒟蒻、蔥花、全聯厚燒黑輪、七味粉、豆腐

海鮮山茼蒿

山茼蒿的味道很特別， 加上新鮮的海鮮更是香甜， 手邊的這瓶美麗媞妮特級初榨橄欖油， 只要加上一點點， 更顯美味大大的提升。

食材：山茼蒿、蝦仁、蛤蜊、蟹肉棒、蒜頭、牛蕃茄、鹽巴、美麗媞妮特級初榨橄欖油

日式高湯野菜玉子燒/厚蛋燒 -低醣

玉子燒又稱做厚蛋燒，據說關東風是甜甜的，關西風是不甜的，今天走關西風路線。 裡面加了高湯的厚蛋燒更加美味，包了紅蘿蔔與當季的茼蒿...

食材：雞蛋、紅蘿蔔碎末、茼蒿、牛頭牌原味高湯-雞肉風味、鹽(覺得夠鹹可不加)、米酒或味霖(蛋很新鮮可不加)