早餐蔬菜

菜脯香菇鹹粥~古早好滋味，一口接一口

小時候阿嬤常常煮這道給我們吃，冰箱有什麼菜就丟什麼菜進去，永遠都是滿滿的料，我最喜歡吃到菜脯脆甜的口感，一口接一口不知不覺地又吃完...

食材：白飯、菜脯、米酒、蝦米、太白粉、香菇、醬油膏、芹菜、白胡椒粉、胡蘿蔔、香油、高麗菜、高湯、鴻喜菇、醬油、豬肉絲、油蔥酥

賢慧的愛妻早餐-黑胡椒洋蔥豬柳米漢堡

食材：白飯、高麗菜絲、黑胡椒醬、小黃瓜片、黑胡椒粒、蕃茄片、醬油、起司片、肉絲、洋蔥絲、蒜末

早餐腸義大利麵

簡單 快速 多種蔬菜 一次搞定

食材：洋蔥、早餐腸、毛豆、紅蘿蔔切丁、義大利麵紅醬、義大利通心粉

[美式早餐] 奶油溫泉蛋馬鈴薯泥

家裡順手就有的簡單食材，組合起來顏值超高 最適合在家做Brunch的時候加進去， 讓姐妹或另一半驚豔一下 加上手工做的法國麵包以及...

食材：馬鈴薯、牛奶、奶油、雞蛋、鹽、黑胡椒

洋葱圈圈蛋

將清甜的洋葱和鹹香的鮪魚拌入蛋液中，用洋葱圈當容器，煎蛋鹹甜適中，好好吃。 洋葱圈圈蛋，外部焦香、內部軟嫰，滋味好豐富。 這...

食材：洋葱、鮪魚罐頭、蛋、黑胡椒、白胡椒、義大利香料

早餐煎馬鈴薯餅

這是一道很簡單做的煎餅、超適合當成早餐吃喔！

食材：馬鈴薯、鹽、胡椒粉

高麗菜司康 sones

好想吃司康...這次不是甜的, 是鹹的哦! 第ㄧ次做好成功! 甜司康配方為蘇格蘭人給的. 運用這配方調整一下做高麗菜絲司康, 當出...

食材：中筋麵粉、室溫軟化奶油、高麗菜、牛奶、紅椒、蛋黃、青白蔥、糖、小蘇打粉、起司絲、海鹽

豬肉酥餅

吃起超像港式飲茶的叉燒酥 如果沒吃完放冷也很好吃👍

食材：漢堡肉（買早餐店生的漢堡肉）、蔥、洋蔥、鹽、黑胡椒粉、酥皮 （頂好買）、蛋

❤小敏兒的健康飽飽早餐❤️ 「烤蔬菜」

營養健康滿點的烤蔬菜，配上黑咖啡或者鮮奶，活力一天即將開始

食材：白吐司、雞蛋、胡椒鹽、玉米寶寶、鹽巴、高麗菜、黑胡椒、牛番茄、奶油、起司、核桃

帶皮馬鈴薯早餐

善用馬鈴薯食材，找尋不同佐料搭配，使其有化龍點睛的效果。

食材：馬鈴薯、小蕃茄、蛋黃、火腿、起士、鹽、義式香料、黑胡椒

洋芋馬鈴薯胖、火腿起司胖（早餐、西點）

配合好的燻火腿片 甜而不膩的口感 馬鈴薯界的霸主

食材：餐包、煙燻火腿、水煮蛋、小黃瓜、馬鈴薯、黑胡椒、起司片、紅蘿蔔、義大利香料、火腿丁、美乃芝

馬鈴薯火腿蛋——快手早餐

小铁锅的大功能！快手早餐，美味健康。

食材：马铃薯、火腿、小鱼饼（温州特产）、香菜、鸡蛋、你喜欢的各种酱

賢慧的愛妻早餐-<2>馬鈴薯蛋沙拉堡

前一晚準備好食材，早上只要拌勻就整個超快速的完成！😊

食材：熱狗堡、馬鈴薯、沙拉醬、蛋、鹽、火腿、胡椒粉、生菜、洋香菜末、紅蘿蔔

糖醋鯛魚片

因為我不喜歡軟爛的口感 所以我把醬料 放在中間 再把鯛魚片 擺在旁邊 這樣子的口感吃起來 好吃 這個料理也是很簡單的 油量只要鯛魚...

食材：真空包鯛魚片、雞蛋、番茄、洋蔥、青蔥段、早餐店蕃茄包、砂糖、工研醋、日清天婦羅炸粉、開水、蒜頭

[美式早餐] 千層馬鈴薯餅

這道菜是我跟家人在一家法國餐廳吃到的 那時候的它，只是作為了烤羊排的配菜 我爸吃了一口說 這個很好吃耶 我馬上嘗了一口 非常滑嫩的...

食材：馬鈴薯、綜合芝士條、牛奶、雞蛋、鮮奶油、鹽、黑胡椒、蒜頭

營養加倍的早餐～起士培根蛋餅(有杏鮑菇)

一日之計在於晨，使用低脂培根搭配杏鮑菇Q彈的口感，營養又可口❤️

食材：義美蛋餅皮、有機雞蛋、低脂培根、杏鮑菇、起士、醬油、胡椒粉

10分鐘假日快速早餐～馬鈴薯鳥巢烤蛋

這個鳥巢造型的烤蛋，準備起來快速又美味。只要把馬鈴薯刨絲後與喜歡的香料及奶油抓過，打上一顆蛋放入烤箱烤八九分鐘就可以享用，說有多簡...

食材：馬鈴薯、義大利香料、奶油、雞蛋、蔥花