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蘑菇菠菜起司蛋餅
Min-hsuan Chen週末的美好早晨就由健康的蘑菇菠菜起司蛋餅來開啟吧！作法簡單又容易，在家也能像去網美餐廳吃Brunch一樣唷！
食材：洋菇、菠菜、蔥花、鹽、黑胡椒、蔥花蛋餅、起司片、橄欖油、雞蛋
早午餐蛋
146 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「早午餐蛋」的零失敗食譜
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酪梨蛋早午餐
安木白。Amber天氣炎熱，來份酪梨蛋早午餐，免進高溫廚房，即能輕鬆享有悠閒早午餐。酪梨的口感綿密細緻，有著淡淡的香味，含有豐富的蛋白質，營養價值很...
食材：酪梨、雞蛋、鹽、沙拉、白胡椒粉、葡萄乾、堅果碎片
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西式炒蛋
粉粉的手做料理樂園我超愛這道料理，每次在早午餐店都吃不過癮，自己做才能好好享用一大盤美式炒蛋 臉書搜尋：高雄甜美食光。粉粉生活美食旅遊札記💕 就...
食材：雞蛋、乳酪絲、奶油、起司片
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起司蛋吐司杯
廚房女漢子Rita's剩餘吐司再利用，把快過期的吐司放冷凍庫保存，要吃時取下退冰，利用家裡常有的食材，做個快速的早餐料理。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛...
食材：吐司、蛋、批薩用起司、帕瑪森起司（可有可無）、鹽、黑胡椒粉、巴西里葉
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🍯蜂蜜法式吐司🍞
小毓の饗樂廚房🍳吐司吸附滿滿的蛋液和鮮奶，再用奶油煎至酥香，簡單美味的法式吐司，當做早餐或點心都超適合哦！
食材：吐司(薄片）、雞蛋、鮮奶、無鹽奶油、糖粉、蜂蜜
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高登的超完美炒蛋
上班族的米其林計畫Gordon Ramsay 高登大廚的炒蛋食譜，就是狂！ - 上班族的米其林計畫 https://www.facebook.c...
食材：蛋、奶油、鹽、義式香料
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健康酪梨水波蛋早午餐
Yu-Han Chang利用週末的時間，好好為自己做個簡單又健康的早午餐💕
食材：Sourdough bread、酪梨、雞蛋、Cream cheese、沙拉、小番茄
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【香煎厚蔥蛋】古早味低醣便當清粥小菜
潔西卡的家常美味用上大把蔥花來煎蛋真的超香，配個清粥，那是懷念的古早味。做成便當菜，那也是很棒的。 厚煎蛋有秘訣，跟著祕訣作，大家都可以輕易煎出...
食材：雞蛋、蔥花、鹽、胡椒粉、柴魚粉~可省略，這次沒加也好吃、油
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焗烤培根蛋麵包盒 by蜜塔木拉早午餐烘焙
幸福文化 x 快樂文化日本人將「寒流」取個可愛的名字叫做「冬將軍」， 在這北國的寒冬清晨，那種烤到香氣滿溢的焗烤早餐，再搭配一杯暖呼呼的濃湯，最能撫慰渴...
食材：法式香披紐麵包、培根片、雞蛋（小）、起司片、美乃滋、芥末醬、鹽、胡椒粉、香草粉
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我的早午餐🍳蛋蛋培根包沙拉😁
妮塔一大早就吃到大量的青菜 很健康喔
食材：美生菜、洋蔥、培根、雞蛋、泡菜、海苔大片的、白胡椒鹽、橄欖油
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古早味九層塔煎蛋 台式烘蛋 清粥小菜
潔西卡的家常美味又到了可以輕鬆吃早餐的週末， 本週的週末早餐是清粥配小菜。 從生米直接煮成一鍋清粥大約要20到25分鐘的時間， 等待清粥完成的時...
食材：雞蛋、九層塔葉、油（今天使用酪梨油）、鹽、鰹魚粉（可省略）、胡椒粉（可省略）
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雲朵蛋早午餐(有影音食譜)
安木白。Amber悠閒假日，不想出門時，為自己來一份特製的「雲朵蛋早午餐」打打氣，補充能量~^^ ‧歡迎你來我的粉絲頁坐坐~ https://ww...
食材：雞蛋、鮮奶油、牛奶、白砂糖、長棍麵包、德國香腸、去邊吐司片、蛋白、蛋黃、無鹽奶油、草莓、糖粉、洋香菜葉
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週末早午餐～蔬菜滿滿的起司蕃茄烘蛋
謝太太的生活小事下雨天不能出遊的週末很容易讓人憂鬱，不如換個心情在家作個配料豐富的起司蕃茄烘蛋，讓厚實的烘蛋跟牽絲的起司陪你悠閒的享受brunch...
食材：雞蛋、鮮奶、厚片吐司、洋蔥、蕃茄、萵苣、香菇、小蕃茄、起司絲、橄欖油、鹽、黑胡椒、洋香菜葉
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洋蔥圈起司蛋餅
晶晶這是一個基礎級廚藝就可簡單完成的家常料理,且能達成清冰箱的目的。把你手邊有的蔬菜切一切,打個蛋,攪一攪,就可以放進鍋子裡等著烹調完...
食材：紫洋蔥、櫛瓜、玉米粉、小番茄、鹽、玉米、香菇、雞蛋、起司片
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西班牙鮪魚蛋餅（少油版）
蘋果愛料理手邊正好有吃剩的薯條，拿來做西班牙蛋餅，可省去炸馬鈴薯的步驟，再拿出家中現有的牛蕃茄、青江菜、蒜頭和鮪魚罐頭等食材，做成豪華版的西...
食材：蛋、鮪魚罐頭、牛蕃茄、青江菜、蒜頭、薯條
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假日早午餐 番茄起司歐姆蛋
Ninny手殘上班族假日省錢小確幸！ 健康 美味 又省錢 配料可以自己發揮喔 加入培根超好吃 但我在減肥就沒加了～
食材：牛番茄、蛋、牛奶、起司片、橄欖油、玫瑰鹽
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班尼迪克蛋 Eggs Benedict
Monaca班尼迪克蛋是由香濃滑順的荷蘭醬配上水波蛋跟火腿生菜麵包組成，酸甜清爽又有飽足感，是很受大眾歡迎的美式料理之一。 在一般美式餐廳班...
食材：蛋黃、融化的奶油、蛋、檸檬汁、鹽、麵包、鹽、胡椒、醋、蔬果
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蘆筍咖哩杏菇水波蛋 │ 早午餐計劃
大愛食光自行混合搭配的咖哩粉，拌炒後充滿特別的濃濃香氣！搭配杏鮑菇與口感軟 Q 的水波蛋，一口接一口的停不下來啊！
食材：綠蘆筍、杏鮑菇、薑黃粉、薑末、小茴香粉、香菜碎、香菜籽、無糖優格、紅椒粉、雞蛋、印度馬沙拉香料粉、白醋、鹽
