【早午餐】培根波菜歐姆蛋(15分鐘上菜) R.L. 料理研究室 周末悠閒的早晨怎麼可以睡掉呢? 特別起了一個大早去市場逛逛 買了培根、波菜、蘑菇、雞蛋 弄一次久久沒有吃的歐姆蛋吧 -R.L. 食材:雞蛋、牛奶、培根、奶油、蘑菇、鹽、洋蔥、糖、波菜葉、黑胡椒粉 19 說讚
【早午餐】古早味燒肉蛋餅 R.L. 料理研究室 Youtube影片教學->https://youtu.be/1_y8jzISYEE 假日早上懶得出門 又想吃蛋餅 所以只好... 食材:低筋麵粉、太白粉、豬里肌肉片、水、醬油、蔥花、蠔油、雞蛋、米酒、鹽 35 說讚
🧁吃吃人生│台式|香蔥蛋餅│早午餐 🧁吃吃人生 🌹獻給喜歡吃蛋餅、想好好享受美味早餐、開啟美好一天的妳 #吃吃人生 #食譜日記 #香蔥蛋餅 ✅只需 5樣 廚房必備材料 ✅備料... 食材:青蔥、雞蛋、低筋麵粉、水、鹽巴 17 說讚
舒芙蕾歐姆蛋搭奶油鴻禧菇【蛋奶素早午餐】 Abby 將蛋白打發做成鬆軟歐姆蛋, 是近日韓國很熱門的1000次歐姆蛋, 有一些舒芙蕾鬆餅的口感, 搭上奶油鴻禧菇作為配料, 一道和風洋食... 食材:雞蛋、康寶自然鮮香菇風味調味料、鴻禧菇、洋蔥、鮮奶油 35 說讚
【電鍋早午餐】藜麥蛋拼盤 chou 本餐點主要熱量是雞腿肉,佔了329卡(230g) 📌若換雞胸肉熱量僅是雞腿肉的1/3,總餐點熱量約降為371卡。 其他熱量低... 食材:雞腿肉(好市多卜蜂去骨清雞腿)、藜麥、綜合莓果、蛋、純喫茶紅茶、青花菜、番茄 7 說讚
蝦醬鮪魚蛋三明治★ 梁小蝶 完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47395802 「鮪魚蛋三明治」感覺是蠻健... 食材:山形吐司、罐頭水煮鮪魚、櫻花蝦拌醬、蛋、苜蓿芽或生菜 14 說讚
莧菜蛋餅 Simple Taste 平日吃多了大阪燒或章魚燒 也會覺得有點膩 偶爾換一下食材也不錯 鮮美的蛋餅單吃味道有點像香腸 特別像香港的廚師腸 切塊放入便當簡單又方便 食材:莧菜、蝦子、海苔絲、蟹柳棒、柴魚片、蛋、美乃滋、蒜、章魚燒醬汁、味醂、鰹魚粉、鹽 14 說讚
【早午餐】芝士蛋包吐司 Hangolang_food 芝士蛋包吐司是我常常做給老公的Brunc Cafe風的早餐,是因為又簡單又夠營養。 . 家裡有什麼果醬就可以使用什麼果醬,喜歡吃半... 食材:吐司、芝士、果醬、蛋、鹽巴、巴西里 54 說讚 1 跟著做
【極簡】起司歐姆蛋捲 @營養美味早午餐 喵餓了=0= Omelette!!歐姆蛋不僅名字唸起來可愛,更是很討喜的一道料理。經常五星級飯店的早餐,都會看到有一個專屬櫃台為客人現點現做歐姆... 食材:雞蛋、奶油 (植物油也可)、培根 (或臘腸、鹹豬肉)、起司絲 (起司片也可)、蕃茄、青椒、小黃瓜、蘑菇或其他菇類、黑胡椒 28 說讚
紅蘿蔔蔥花厚煎蛋/低醣早午餐便當清粥小菜 潔西卡的美味筆記 適合早午餐/便當/清粥小菜的一道簡單料理。掌握訣竅,煎蛋真的很簡單喔! 下鍋時 1.油要夠鍋要夠熱(油也要夠熱), 2.剛開始下... 食材:雞蛋、蔥切蔥花兩隻、紅蘿蔔切末、酪梨油、魚露 22 說讚