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地瓜燕麥蛋塔｜無麩質、低糖高蛋白版本
All Day Cooking地瓜幾乎是減脂人最常選擇的碳水來源，這次就用地瓜來做成健康又好吃的美味蛋塔吧～ 影片食譜請參考：https://www.yout...
食材：地瓜、燕麥片 (或燕麥粉)、牛奶、乳清蛋白粉、雞蛋、杏仁粉、赤藻糖醇或一般白糖、香草精
料理影片
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「料理影片」的零失敗食譜
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手切滷肉飯｜豬皮妙用解密 名店級滷汁配方
鍋寶好食光鍋寶年度最大檔優惠 https://cookpot.tw/w1o2L/手切滷肉飯 【小林食堂_小林師傅上菜】 國民經典美食「手切...
食材：豬皮、三層肉、米酒、紅蔥頭(碎)、黑糖、蒜(碎)、醬油、薑末、醬油膏、蔥花、鹽巴、五香粉、白胡椒粉、冰糖、水
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【新手必學】藍莓優格馬芬
Mrs P's Kitchen這個馬芬不用奶油，加了優格令鬆餅更濕潤鬆軟。做法超簡單，絕對是新手不敗的配方。做早餐、下午茶、野餐小吃也十分讚，快試試！ 可到我...
食材：雞蛋、菜油、牛奶、檸檬汁、糖、優格、中筋麵粉、泡打粉、鹽、藍莓
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拌一拌「巧克力鬆餅」滿滿可可香！！
Popo小日子充滿可可香的「巧克力鬆餅」 只需要拌一拌就能輕鬆做喔！！ Popo小日子FB：https://www.facebook.com/...
食材：沙拉油、低筋麵粉、巧克力塊、可可粉、泡打粉、雞蛋、牛奶
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金莎巧克力蛋糕玻璃罐
心心 Xinxin我覺得這種吃法真的滿神奇的，吃起來就跟吃很多層的鮮奶油蛋糕一模一樣，但心情上跟吃切片蛋糕很不一樣！這是一個粗獷版本，因為不用受限於...
食材：雞蛋、糖、鮮奶油、可可粉、糖粉、榛果、溫熱水、苦甜巧克力磚、低筋麵粉、蘭姆葡萄（可省）、植物油
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涼拌豆皮
阿Mao天氣那麼熱 就是要吃涼拌菜啊! 不想吃油膩的炸雞排 也可以吃吃清爽的豆皮補充蛋白質唷^^
食材：豆皮、紅蘿蔔、香菜、蒜頭、鹽、糖、香菇素蠔油、烏醋、芝麻香油、白胡椒、醬油
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氣炸小琉球麻花捲｜掛霜這樣做
心心 Xinxin說真的，麻花捲真是好吃！他可能不是那種你會動不動就想去買一兩包來吃的零食，可是如果你手邊剛好就有一兩包，那是很危險的不小心就會一根...
食材：糖、水、麵粉、植物油、酵母、鹽
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【超級簡單】奶酥覆盆子馬芬
Mrs P's Kitchen自己在家都可以做到咖啡店的Muffin, 超簡單易做！再加上一層香脆的奶酥，超好味！ 可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及...
食材：奶油、糖、雞蛋、奶酪、中筋麵粉、泡打粉、樹莓
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八寶粥(影片)
安木白。Amber美味營養的八寶粥，雖然食材種類較多，但是營養價值高，老人小孩都很適合食用，此外使用電鍋可以省下不少力。 ‧影片~ https://...
食材：紅豆、花豆、糙米、花生仁、圓糯米、米酒、薏仁、黑糯米、黑糖、綠豆、紅棗、二砂糖、龍眼乾、蓮子、水、調整水量
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涼拌海鮮沙拉
品高佐料風味館今年夏天，別再只盯著泰式涼拌海鮮啦！試試台式道地的品高洋蔥和風醬吧！我們選用本地黃梅果釀，那迷人的梅子香，讓這道冷盤增添豐厚感，酸...
食材：白蝦、中卷、冬粉、洋蔥、小黃瓜、青蔥絲、檸檬、蘋果、小蕃茄、柴魚片、品高-洋蔥和風醬
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優雅的「天鵝餅乾」兩種口感一次滿足♡
Popo小日子優雅的「天鵝餅乾」不只漂亮～～ 一次可以吃到兩種口感超滿足的♡ Popo小日子FB：https://www.facebook.c...
食材：無鹽奶油、糖粉、蛋白、雞蛋液、砂糖、低筋麵粉、鹽、融化無鹽奶油、杏仁片
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韓式燉肉-養樂多滷肉料理
Potato的饌食玩樂最近很夯的韓式燉肉-養樂多滷肉料理，養樂多滷肉比例：養樂多、水、醬油為3：2：1，燉煮30分鐘，起鍋前加入馬鈴薯絲及蔥花，肉Q軟嫩...
食材：豬五花肉、養樂多、醬油、水、馬鈴薯條
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湯水｜龍脷葉羅漢果飲 化氣潤肺清熱 影片
蝸煮份量 Serving : 5 人Ppl 烹調時間 Cooking time : 30分鐘min 功效 : 清肺热、清肺燥 、清熱...
食材：龍脷葉、特大羅漢果、陳皮、清水
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嬰兒屁屁麵包/ 海蒂的白麵包
心心 Xinxin超可愛的嬰兒白屁屁麵包，真的是跟嬰兒的肌膚一樣軟嫩！ 原本想說就是普通的麵包，沒想到超級好吃！這款麵包的材料很基本，真的是吃一個酵...
食材：高筋麵粉、牛奶、糖、無鹽奶油、酵母、鹽
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【純素無油】雙色巧克力咕咕霍夫
來點甜吧_純素烘焙大家好👋 這次要分享的雙色咕咕霍夫 是原味和巧克力口味🍫 隨機的紋路看起來更好吃啦😋 有興趣的朋友來試試吧🥣 影片版本：http...
食材：腰果泥、豆漿、低筋麵粉、楓糖漿、高筋麵粉、½ 亞麻蛋、杏仁粉、香草精、泡打粉、鹽、可可粉
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鯛魚燒
Tommy's 烘焙【Tommy's】特蜜絲 鯛魚燒粉 鯛魚燒是日本有名的和菓子之一，東京的點心店將原料裝入鯛魚形的模具，再加入紅豆餡製成點心，引...
食材：Tommy's鯛魚燒粉、雞蛋、牛奶、內餡
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桂花雪梨凍
Tommy's 烘焙夏天到了，天氣越來越悶熱 這時候就要吃冰涼Q彈的果凍啦～ 加了桂花和雪梨的果凍甜甜的帶有一股清香 還能清熱潤肺、解除體內的燥熱喔！...
食材：Tommy's蒟蒻果凍粉、糖、水、雪梨汁、雪梨丁、乾桂花
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酸甜輕盈，外酥內鬆的百香果優格司康
小圓姐姐這次來分享用百香蘋果法式果醬與雪坊優格的司康做法， 加入「優格」製作的司康，組織總是格外鬆軟，放到隔天後吃起來也不會乾乾的，一樣鬆...
食材：參考份量、低筋麵粉、高筋麵粉、泡打粉、砂糖、百香蘋果果醬、無鹽奶油、無糖優格、雞蛋
