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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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用了¼的苦瓜添加了小黃瓜、川耳來做涼拌菜,倆老又可吃上好幾餐了。
食材:小黃瓜、川耳、糯米醋、苦瓜、糖、蒜頭、香油、辣椒
食材:絞肉、蔥花、醬油、苦瓜、白胡椒粉、雞蛋、鹽巴、柴魚粉
這是一道吃進滿滿營養素但吃不出苦味的山苦瓜料理。原本沒打算寫食譜所以沒特別注意材料用量,因寶寶很喜歡吃才決定分享,山苦瓜也可以這樣...
食材:芋頭、有鹽奶油、雞蛋、小條的山苦瓜、寶寶肉鬆、鮮奶或水
天氣冷的時候,很適合來碗暖暖的釀豆腐與苦瓜封湯!用一樣的內餡,一次滿足兩種口味😍
食材:板豆腐、苦瓜、小磨坊鰹魚高湯包、豬絞肉、太白粉、花枝漿、米酒、香菜、白胡椒、蔥花、蘿蔔
簡易家常菜
食材:苦瓜、鹹蛋、蒜頭、小辣椒、鹽、糖、味精
完整內容👉https://youtube.com/shorts/EWCInGkWz2A
食材:苦瓜、紅椒、黃椒、南瓜、青蔥、小番茄、五花肉片、鹽、胡椒、酒、薑末、蒜末、乾辣椒、雞粉、辣椒醬、花椒粉、醬油、砂糖
食材:苦瓜、棒棒腿、金蘭-蔭瓜、蒜頭、薑絲
微鹹帶甘甜好下飯,小孩們也能接受的一道料理
食材:小苦瓜、豬絞肉、小香菇、乾辣椒、帶皮蒜頭、醬油、紹興酒、高湯 或 水、糖、胡椒粉、花椒粉、五香粉
晚餐自己吃,決定來一道適合炎夏的清爽沙拉。這道沙拉很是營養,淋醬清爽又低卡。吃了完全沒負擔。 裡面有梅花豬肉片、苦瓜、蘋果等食材,...
食材:青苦瓜、山苦瓜、梅花豬肉片、小蘋果、野菜廚房-柚香和風醬、鹽(泡蘋果片)
苦瓜低脂肪、低普林的鹼性食物,苦瓜涼拌、炒食、做湯,營養佳!花費70元 https://youtu.be/K_0mmknrcV0...
食材:小苦瓜、豬里肌排骨、薑片、枸杞、鹽
用黑蠔菇、波特菇、竹筍和雞腿肉,熬出清甜鮮美的雞湯,此菜肴不僅美味,且營養豐富,含有豐富的蛋白質和維生素。洋菇傘和馬鈴薯泥結合的偽...
食材:山苦瓜、水果椒、二砂糖、香菇、鹽巴、黑蠔菇、奶油、洋菇、黑胡椒、馬鈴薯、花椰菜、小豆苗(可省略)、去骨雞腿肉、薑片、竹筍
夏天是苦瓜的產季,這時候不吃苦瓜對不起自己,但每一次都炒豆鼓會不會太沒創意了?來來來,就用小磨坊的泰式打拋醬來炒苦瓜吧?您一定沒吃...
食材:苦瓜、小磨坊泰式打拋醬、砂糖、蒜頭、水、食用油
酸甜鳳梨+微苦苦瓜,屬於夏天的熱湯!
食材:偏小條的苦瓜、偏小顆的鳳梨、鴻禧菇、大土雞腿切塊、鹽、醬油、味精、胡椒粉
【春吃芽,夏吃瓜】 最近的氣候超級悶熱,可以多吃些瓜類解解暑氣,尤其是苦瓜,無論煮湯或是簡單紅燒都非常對味消暑。 重新將多年前的這...
食材:苦瓜(約1台斤半)、小乾香菇、醬油、泡香菇水、開水、鹽、細冰糖
食材:鳳梨、苦瓜、全聯棒棒腿切塊、枸杞、紅棗、愛之味蔭瓜(小瓶)、香菇、酒、鹽
家人都很喜歡手工麵線.加入麻油雞湯更美味.薑片用麻油小火煸香.吃在嘴裡也很讚.煮一鍋多種吃法.加高麗菜或者現在喜歡吃鍋的人.邊煮邊...
食材:雞小翅、高麗菜、麻油、薑片、苦瓜、麵線
大家而且也愛吃鹽水雞嗎?每次去買鹽水雞都會ㄧ不小心就買了好幾百。 自己做能讓荷包更輕鬆。想吃什麼也都能完全滿足。 家人愛吃蔬菜,...
食材:三節翅、好菇道舞菇、小黃瓜、玉米筍、紅蘿蔔、山苦瓜、鹽、柴魚粉、蒜泥、白胡椒粉、五香粉、香油、雞湯
【鸡翅苦瓜汤】清热解暑,容易又健康! https://youtu.be/KUoCr4PL988 国际版抖音: https://w...
食材:鸡翅、小红萝卜、苦瓜、枸杞、香菇、鸡精