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我的家常菜～蔥燒梅干菜滷蹄膀。
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～蔥燒梅干菜滷蹄膀。
食材：青蔥（切段）、客家梅干菜（泡水切小段）、萬家香陳年醬油、豬蹄膀（川燙去除血水）、黑龍黑豆蔭油膏、陳皮、台糖細砂糖、八角桂皮甘草、小磨坊胡椒粉、水、味好美五香粉、泰山玄米油、台酒米酒
家常菜料理
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我的家常菜～蔥燒沙茶虱目魚柳
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～蔥燒沙茶虱目魚柳。
食材：虱目魚柳、青蔥（切段）、龜甲萬御釀醬油、老薑（切片）、黑龍黑豆蔭油膏、蒜頭（去膜）、牛頭牌沙茶醬、泰山玄米油、台糖精製細砂、工研烏醋、福壽頂級香油
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蔥爆豬肉小黃瓜 / 家常菜
Amy's Kitchen蔥爆豬肉，是好吃的家常下飯菜，加上美白好朋友小黃瓜，營養口感都加分。
食材：豬腰內肉、青蔥、五香粉、蒜頭、白胡椒粉、老薑片、黑胡椒粒、辣椒(不吃辣可省略)、醬油、洋蔥(小顆)、太白粉或玉米粉、小黃瓜、米酒、油、鹽
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清炒絲瓜 / 銅板家常菜
Amy's Kitchen夏天要吃瓜，絲瓜消暑脆甜滑順好吃，搭配菇類營養口感升級。
食材：絲瓜、鴻禧菇(選喜歡的菇類即可)、老薑片、鹽巴、油
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泰式椒麻雞
灶頭鑊尾今天又做滇泰椒麻雞，外殼炸至金黃酥脆、雞腿肉軟嫩多汁，搭配爽脆生菜和酸甜麻辣醬汁，真的絕了！吃了根本停不下來！趕緊收藏做起來吧，絕...
食材：去骨雞腿肉、高麗菜(刨絲)、酥漿粉、香菜、冰水、白芝麻、嫩薑、醬油、蒜頭、米酒、紅辣椒、蒜泥、魚露、胡椒鹽、砂糖、烏醋、香油、檸檬汁、味精、花椒粉
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我的家常菜～青蔥炒小豆干
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～青蔥炒小豆干。
食材：青蔥（切小段）、小豆干（切小片）、萬家香陳年醬油、泰山純玄米油、萬家香醬油膏、台糖精製細砂糖、工研烏醋、小磨坊香油
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我的家常菜～球莖甘藍軟骨貢丸湯
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～球莖甘藍軟骨貢丸湯。
食材：球莖甘藍(切塊）、豬軟骨（川燙以除血水）、台鹽精製鹽、貢丸、康寶鮮味炒手、香菜、小磨坊香油、泰山玄米油、水
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鮪魚菠菜起士烘蛋
小毓の饗樂廚房🍳這道烘蛋的特色在於蛋液與食材完美結合，經過烘烤後形成蓬鬆柔軟的口感，每一口都帶有濃郁奶香與蔬菜的自然甜味。菠菜提供纖維，蕃茄帶來清...
食材：菠菜、牛蕃茄、鹽、洋蔥、黑胡椒粒、鮪魚罐頭、雞蛋、鮮奶、起士絲/片
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蒜香椒鹽四季豆 / 銅板家常菜
Amy's Kitchen台灣四季都吃得到的四季豆也稱敏豆，口感爽脆清甜是高纖低熱量的豆類菜，蒜爆香加上椒鹽簡單清炒就很下飯好吃。
食材：四季豆、蒜瓣、辣椒皮、鹽巴、黑胡椒粒、白胡椒粉、油
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炒龍鬚菜 / 家常菜
Amy's Kitchen龍鬚菜熱量低含有豐富膳食纖維，簡單蒜清炒口脆清脆好吃，加雪白菇低脂低卡，防疫在家吃多動少很適合。
食材：龍鬚菜、雪白菇、蒜頭、油、鹽巴
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我的家常菜～蒜炒青江菜
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～蒜炒青江菜。
食材：青江菜（分別切菜梗、菜葉）、蒜頭（去膜）、台鹽精製鹽、泰山玄米油、康寶鮮味炒手
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日式照燒茄子。家常菜。白飯殺手
Onon ☆英國煮婦手帳★簡單的料理，一鍋到底的家常菜，超好下飯，讓不愛吃茄子的先生也一口接一口的吃光光！
食材：圓茄子、醬油、味醂、料理酒、蔗糖 戓 砂糖
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酸辣湯/家常菜
Helen（海倫小姐）真的好喜歡喝酸辣湯哦，沒想到加了好的醬油味道更豐富，ㄧ整個完美。味道要好的秘訣除了鹽巴以外還要加醬油啊！ㄧ口氣喝2碗真是幸福啊。
食材：香菇、木耳、紅蘿蔔、豆腐、金針菇、鴨血、肉絲、蛋、辣椒、油、李錦記醬油、鹽、白胡椒粉、地瓜粉、白醋、蔥
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蕃茄炒蛋/家常菜
Milas_Meal_Time大蕃茄 4顆 青蔥 2小把 雞蛋 4顆 蒜頭泥 2大匙 油 ...
食材：大蕃茄、青蔥、雞蛋、蒜頭泥、油、蕃茄醬、蠔油、雞粉、白胡椒粉
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家常菜～牛蒡炒肉絲
Joyce小廚房牛蒡含有豐富的膳食纖維和營養素，聞起來有特殊的香氣，與肉絲一起拌炒的話，就變成營養又下飯的料理～
食材：牛蒡、肉絲、醬油、蒜頭、米酒
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醬燒雞丁 / 家常菜
Amy's Kitchen「無骨雞腿排」備料方便吃起來也很方便，搭配喜歡的根莖或瓜類蔬菜醬燒，就是口感層次跟營養都豐富的下飯菜。
食材：無骨雞腿排、小黃瓜、素蠔油或醬油膏、紅蘿蔔、烏醋、白胡椒粉、蒜頭、番茄醬、黑胡椒粒（不吃辣可省略）、辣椒(不吃辣可省略)、米酒(可用熱水替代)
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腐乳空心菜 / 家常菜
Amy's Kitchen豆腐乳空心菜風味特別，作法很簡單備料也方便可以試試。
食材：空心菜、豆腐乳、米酒 (可用熱水替代)、蒜頭、辣椒、油
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酸甜涼拌川耳(五辛素)
灶頭鑊尾家裡娃娃不敢吃辣的，討厭薑、香菜的，就做我這酸甜小木耳，Q彈脆爽可香了！
食材：川耳(泡發)、小黃瓜、醬油膏、蒜末、香油、大辣椒、白醋、白芝麻、砂糖、味精
