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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
自製手工優格
18食堂♥︎自己動手做的優格，清爽滑嫩，入口即化，沒有多餘的添加物和香料，天然零負擔。[大同發酵優格機]控溫精確，發酵穩定，製作出來的優格，保...
食材：全脂鮮乳、優格菌粉、新鮮水果切片、果乾、堅果、麥片、奇亞籽、蜂蜜、果醬、煉乳
子
4,125 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「子」的零失敗食譜
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Aliceの南瓜沙拉
Alice W營養豐富又超美味的南瓜沙拉，含豐富的維生素和纖維。亞麻仁籽粉增加了膳食纖維和omega-3脂肪酸。加入地瓜、小黃瓜和蘋果，增加口感...
食材：南瓜、地瓜、小黃瓜、培根、水煮蛋、亞麻仁籽粉、鹽、黑胡椒粉、奶油、牛奶、蘋果
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一鍋到底樹子燒魚/破布子
潔西卡的家常美味魚太大要去哪裡蒸呢？！放電鍋得先斬成兩半，放炒菜鍋又得煩惱沒有適合的蒸架。 直接從煎到煮一鍋到底，就是這麼簡單，今天的樹子燒魚讓...
食材：大吳郭魚、薑片、蔥、甘樹子及湯汁（全聯買）、米酒（可省略）
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米杯子蛋糕（起司）_減油、減糖
吃貨+初學者成功了，不回縮、不凹底的杯子蛋糕 參考網路多人食譜比例，減少 油、糖，希望吃的開心，也兼顧健康。 這款比例，嗜甜的小四大寶，仍...
食材：玄米油或其他油、蛋黃（約40g)、白砂糖、牛奶、蛋白(約75g)、糯米粉、檸檬汁 or 白醋、起司片、南瓜子（可略）
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黑五寶奶漿
LoveCat1214高血脂、肝病、骨質疏鬆、結石、延緩老化 400mL
食材：蒸熟黑豆、蒸熟紫米飯、蒸熟黑木耳、黑芝麻、紅棗去籽、熱開水
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絲瓜燉鮮蚵
籽熊寶ZiXiongBao脆口又清甜的絲瓜，美味去濕消水腫，健康養胃又健脾，對美容也非常有幫助 鮮蚵海鮮的甜味，搭配籽熊寶頂級初榨苦茶油，並提出大海自然鹹鮮...
食材：籽熊寶鮮果鮮榨山茶油、鹽、味精、絲瓜、黑胡椒粉、鮮蚵、蔥、蒜頭、枸杞
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油爆蒜香紅蘿蔔沙拉
KOKO好食光🥕巧用微波爐爆香免開火🥕 話說我原本是打算把油燒熱來個油潑大蒜製造熱炒風沙拉醬，但懶癌上身不想開火決定改用微波爐，效果也是香噴噴👃...
食材：紅蘿蔔、鹽、食用油、胡椒、大蒜碎、新鮮香草義大利歐芹(平葉巴西利、芫荽籽、熟白芝麻、糖、檸檬汁
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梅子燒苦瓜
籽熊寶ZiXiongBao用紫蘇梅和話梅一起醬燒苦瓜，梅香回甘﹅苦盡甘來，入口軟爛的懷舊料理，超級好吃的全素稀飯殺手，用籽熊寶頂級初榨苦茶油，滿滿營養無負擔...
食材：籽熊寶頂級初榨苦茶油、二砂糖、蠔油、苦瓜、味精、紫蘇梅、話梅
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純素巧克力冰淇淋｜Vitamix調理機
大侑健康企業如果想吃奶油口感的巧克力冰淇淋來滿足您對甜食的需求， 請享受這款不會你攝取多於糖分和油脂的冰淇淋！ 食譜來源: Vitamix ...
食材：腰果奶、地瓜(烤熟去皮)、香蕉(去皮)、生腰果、椰棗(去籽)、100%無糖可可粉、香草精(可選)
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萬用香草卡士達醬
心心 Xinxin我覺得卡士達醬是一個天才發明，材料超簡單也很基本，不過就是牛奶、雞蛋、糖與麵粉，簡直就像是廚房裡有什麼東西搜刮起來撿一撿、倒進鍋子...
食材：牛奶、糖、蛋黃、玉米粉、無鹽奶油、蘭姆酒、香草籽醬
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南瓜子香蕉燕麥手工餅乾
昕姸的家少油少糖手工餅乾
食材：香蕉、蛋白、二砂、奶油、燕麥、南瓜子、低粉
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控糖高纖的生酮甜點｜生酮豆腐麻糬
May 姐健康台味控糖高纖的生酮麻糬，這真的是我做過最成功的生酮麻糬，ㄒㄧㄝˇ糖上升比較不會那麼快，做法簡單！ 還原人間版90%，熱熱的吃真的很像好...
食材：嫩豆腐、洋車前子粉、花生粉、白色羅漢果糖粉、芝麻粉、鮮奶油
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高纖Brownie｜Vitamix調理機
大侑健康企業飽足感十足 熱量比市售的布朗尼低更多 適合減脂期想吃甜點的你 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bi...
食材：地瓜、可可粉、泡打粉、豆漿、燕麥、奇亞籽、花生醬、堅果
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蜂蜜檸檬愛玉
Melinda Li 料理之美好愛玉有豐富的膳食纖維、膠原蛋白、及維生素A、E、B1和B2等營養，也是夏天消暑聖品。帶孩子一起搓洗愛玉籽，無須開火，凝固後就輕鬆完...
食材：愛玉籽、水( 不能使用RO純水)、檸檬、蜂蜜、楓康吳羽保鮮膜、棉布袋
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伯爵紅茶蛋糕
東京鳥窩廚房用鬆餅粉來做類似磅蛋糕的伯爵紅茶蛋糕，步驟簡單，成品濕潤鬆軟，滿室生香，不用劃刀自然就有漂亮的裂痕。搭配無糖熱茶真的是絕配，非常適...
食材：鬆餅粉、雞蛋、細砂糖、葡萄籽油、伯爵紅茶粉、牛奶
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樹子蒸鱈魚/破布子蒸鱈魚
Cooking Vibes肉質軟嫩的鱈魚，搭配破布子蒸煮，料理起來簡單又下飯，很適合新手的一道料理😊
食材：鱈魚、破布子/樹子、薑片、青蔥、米酒
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火腿燜抱子甘藍
雪芙師太抱子甘藍除了健康營養, 而且是可以放久一點的蔬菜, 是颱風天或是菜價貴的時候的好選擇. 但是苦味或菜味重, 讓很多人不愛吃. 加入...
食材：奶油、抱子甘藍、火腿、鹽、黑胡椒
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樹子蒸魚
Veronica新手一次就成功。
食材：吳鍋魚、樹子罐頭、薑、辣椒、蔥、米酒、烏醋
