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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:牛蕃茄、洋蔥、檸檬汁、酪梨、胡椒鹽、亞麻子油(或橄欖油)
無粉,無糖,無代糖,低碳 生酮可食 粉量不需要太準確,最重要是攪拌後的麪團不黏就可以了,很簡單。 準備時間只需15分鐘,只是焗的時...
食材:杏仁粉、無鋁泡打粉、洋車前子粉、雞蛋、鹽、芝士粒、牛油、水
越吃越涮嘴!這款脆餅是個健康好選擇,可替代隨處可見、人工調味、沒什麼營養價值的零食餅乾。真的超好吃!雖然完全沒有使用防腐劑、人工香...
食材:水、橄欖油、冷壓初榨橄欖油、現榨檸檬汁、無糖杏仁奶或豆奶、大蒜、原味的朝鮮薊肉,洗淨瀝乾、洋蔥粉、白豆,洗淨瀝乾、天然鹽、去皮杏仁粉、黃洋蔥丁、亞麻籽粉、蒜末、去殼大麻籽、(新鮮的)迷迭香末、迷迭香末、百里香末、紅甜椒粉、紅辣椒粉
唔係講笑,食完真係會痴肥!哈哈,最好兩個人Share一塊石板街多士!!! *更多食譜: https://www.youtube....
食材:厚多士 1 片、榛子醬/ 朱古力醬 1 湯匙、棉花糖 9 粒、消化餅 1 片、朱古力醬
閃亮亮草莓的季節,就要奢侈地嚐些季節美味~市面上不只草苺,其他莓果類也蠢蠢欲動,價格越來越親民,繽紛可愛地在架上招手。今天我選了四...
食材:綜合莓果、無糖杏仁奶或低脂牛奶、零脂肪原味優格、蜂蜜或龍舌蘭糖漿、奇亞籽、冰塊(可省略)
減糖減油版磅蛋糕~用可愛的咕咕霍夫模來烤紮實磅蛋糕烤出爐的成品好漂亮,加了南瓜子和萄萄乾更增添了美味,小龍吃得好開心❤ →適合1...
食材:低筋麵粉、南瓜子、葡萄乾、橄欖油、黑糖、全蛋+蛋黃、天然無鋁泡打粉
夏天的最愛涼拌菜.簡單又美味.每天適量攝取當季盛產的秋葵,有助於降血糖,還能兼顧降血脂、抗氧化.保護胃壁 黏液最營養等效用~~~
食材:秋葵、蒜頭、茶籽堂苦茶油、鹽巴、調味料、醬油、香油、糖、白醋
好食材真的很重要! 好的牛肉加上好的苦茶油竟然是這麼美妙! 好吃到我都要舔盤子了...
食材:茶籽堂冷壓鮮萃苦茶油、美國梅花牛薄片、青椒、紅蘿蔔、蒜頭、醬油、蠔油、沙茶醬、胡椒粉、糖、蒜末、太白粉
看到很多休粉喜愛生腐皮料理,做了一道無油的料理跟大家交流~ 原文參考: http://vivian671220.pixnet.n...
食材:破布子、生腐皮、薑絲、九層塔
傳統苦茶油為了延長茶籽保存期限,並提高產油量,都會先經過高溫油炒的步驟,但是容易有苦味,且喪失原有養分。但苦茶油現在推出冷壓做法,...
食材:蕎麥麵條、胡蘿蔔、小黃瓜、香菜、醬汁:茶籽堂冷壓鮮萃苦茶油、醬油、薑末、檸檬汁、糖
青日太太兩次月子 都靠這湯發奶補身體的哦! 加入紅棗與枸杞溫補又增加甜味 好喝的,讓妳不怕喝魚湯喝到怕
食材:鱸魚、薑、蔥、枸杞、紅棗、鹽、米酒、香油、雞粉
Chia Seed Butter bun-奇亞籽牛油小餐包❤!!! 餐包裡有香香的的奶油香和營養的 Chia Seed-奇亞籽!~...
食材:切片奶油、奇亞籽、蛋液、高筋麵粉、室溫軟化奶油、砂糖、奶粉、鹽、雞蛋、水-可用鮮奶替代、酵母粉
魚有王-鮪魚松坂
食材:鮪魚松坂、蔥絲、玉米粒、黎麥、毛豆、葡萄乾、杜松子、南瓜籽油、海鹽、胡椒、白花椰菜、風乾番茄、綜合生菜、食用花、百里香
醬滷牛腱子,作為前菜,是一道很棒的冷切盤;作為主食,可以做成牛肉捲餅:烘幾塊好餅,夾幾塊這醬好的牛腱;還可以變成醬牛肉麵:煮一鍋好...
食材:牛腱子(後腱子)、洋蔥、紅洋蔥、薑片、大蒜、水、醬油、酒、冰糖或蔗糖、鹽、香料
將法式薄餅換一個鋪排方式,呈現出不同以往的千層蛋糕風貌。 這道甜點因為像極了毛巾成了熱門打卡甜點,才瞬間爆紅成了網紅甜點 可愛又美...
食材:全蛋、低筋麵粉、鮮奶油、細砂糖、鮮奶、巧克力豆、葡萄籽油、鹽、抹茶粉、可可粉
既要讓孩子吃的健康養生,又要抓住孩子的胃口,當媽的就得花點小巧思,不僅僅用好油,採用新鮮蔬菜,再配上可愛的裝飾造型,就能馬上吸引孩...
食材:茶籽堂冷壓鮮萃苦茶油、白飯、番茄切片、小黃瓜切片、水煮蛋切片、鴻喜菇、茶油美乃滋、豆苗菜、凱薩沙拉醬、昆布醬油、砂糖、白芝麻
健康享瘦
食材:苜蓿芽、蒸熟去皮去籽南瓜、低脂鮮奶、原味腰果、蜂蜜
食材:毛豆、水、鹽、黑胡椒粒、亞麻籽油、八角