《口袋》食譜與做法，共 136 道第 7 頁

羊肉咖哩口袋餅 PITA

時尚煮婦 Nico

濃郁入味的咖哩羊肉加入優格中和了辣味.夾進軟Q的PITA口袋餅.濃濃異國風味.作法很簡單歐

食材：口袋餅皮、羊肉、薑黃粉、咖哩粉、優格、洋蔥

191 讚

口袋吐司之培根蛋沙拉

Connie Lin

忙碌的現代人，只要利用晚餐後短短的時間,就能準備好一家四口明天的早餐，既簡單又營養喔，動手試試吧！

食材：培根、雞蛋、洋蔥、紅蘿蔔、沙拉、粗粒黑胡椒、芝麻、厚片吐司

39 讚
30 分

鮮蔬黑木耳口袋吐司．柯媽媽の植物燕窩

Komama

在物價持續上漲、薪資微幅調漲的年代，除斤斤計較各項生活支出，自己動手做料理也是個能夠省點小錢的選項，所以今天乾脆就善加利用冰箱剩餘...

食材：和風鰹魚黑菇醬、紅蘿蔔、萵苣葉、厚片吐司

23 讚
5 分

口袋麵包三明治

蜜塔木拉

中東傳統麵食口袋麵包，又叫做皮塔餅（Pita），材料和做法簡單，在家裡輕輕鬆鬆完成的口袋麵包中，夾入滿滿的生菜、雞蛋、火腿等美味食...

食材：餅皮、三明台內部材料、高筋麵粉、天然酵母元種、水煮蛋（切片）、水、生菜、塩、高麗菜細絲、糖、火腿片、橄欖油、起司片、小黃瓜薄片、美乃滋

471 讚

口袋餅

扎赫拉的廚房好時光

口袋餅在中東一帶的國家非常普遍，這也是我們家喜愛的麵包之一，將餅從中間對切成2個餅，就像口袋一樣，可以裝上喜愛的食材，再加上餅皮鹹...

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、酵母粉、鹽、橄欖油或任一植物油、水

5 一起做
959 讚
45 分

Pita 皮塔餅 (口袋餅)

自得其樂的廚房

Pita 皮塔餅 (口袋餅) 的來源可以追朔到2500BC，常見於中東和地中海料理，是鷹嘴豆泥Hummus的絕佳搭檔，做法其實還挺...

食材：中筋麵粉、溫水、另外溫水、快乾酵母粉、糖、鹽

328 讚
120 分

鮪魚脆香口袋『雀巢玉米脆片』

金玉美味廚房

香軟的吐司，夾著孩子最愛的玉米脆片和鮪魚。巧思用蕃茄丁去拌餡料，橘粉色的鮪魚餡料，非常美味可口。

食材：雀巢玉米脆片、鮪魚、小黃瓜絲、牛番茄、洋蔥丁、厚片吐司、莎拉醬

360 讚
5 分

10 分鐘急凍無糖冰淇淋

上班族的米其林計畫

俗話說得好：冰凍三尺非一日之寒，Miss米自己做冰淇淋10分鐘就來。每次都說孤單寂寞覺得冷，今天就冷到底，來個 10 分鐘就完成...

食材：牛奶、鮮奶油、香草精、冰塊、鹽、封口袋、楓糖漿或蜂蜜

220 讚
15 分

菇菇口袋三明治【好菇道美味家廚】

安木白。Amber

一個人的早餐，可以簡單但營養不能馬虎，早餐有蔬菜、蛋、肉、鴻喜菇，具有飽足感又營養，為一天的活力的開始，給自己加油吧!^^ ※歡迎...

食材：好菇道鴻喜菇、小黃瓜、厚吐司、蛋、德國香腸、起司片、橄欄油、黑麻油、鹽

110 讚

壽喜燒口袋三明治-淬釀醬油露

Lina /布魯媽媽

可以隨手拿著吃的壽喜燒口袋三明治，滿滿的餡料超有飽足感，吃的時候也不用擔心餡料掉了一地，悠閒地坐在草地上享用美味，輕鬆就能創造出屬...

食材：牛肉片、洋蔥、淬釀醬油露、青蔥、米酒、辣椒、黑胡椒、糖、厚片吐司、香油、奶油塊、太白粉、白醋、水

1 一起做
355 讚
15 分

玉米咖哩馬鈴薯口袋吐司

Privacy

只要把餡料調好，便能很快地做出方便攜帶的早餐啦!

食材：小型洋蔥、小型馬鈴薯、原味咖哩塊、玉米粒、吐司薄片、砂糖、無鹽奶油

86 讚
30 分

Gyro-希臘式雞肉沙威瑪

Janna

台灣夜市常見的中東沙威瑪( Shawarma )，源自於土耳其的Döner Kebab，傳到希臘稱做Gyro。各個地區的版本都...

食材：去骨去皮雞胸肉或雞腿肉、原味無糖優格、蕃茄丁、紅椒粉paprika、小黃瓜丁(可省)、小黃瓜絲、蒜泥、洋蔥絲、希臘式原味無糖優格、希臘式無口袋扁麵包pita、芫荽籽粉coriander、萵苣或美生菜、蒔蘿或乾薄荷、或墨西哥餅皮tortilla、奧勒岡oregano、巴西利葉或薄荷、檸檬汁、奶油、鹽、醋、橄欖油