勝瓜

XO絲瓜湯

【減肥首選】【省時】【飽足感】【好喝】

食材：絲瓜、水煮蛋、XO醬、鰹魚粉、鹽巴

香菇燉絲瓜【好侍北海道白醬料理】

絲瓜的甜，香菇的香氣搭上好侍北海道白醬料理奶油塊的濃郁奶香味，真的很下飯。

食材：好侍北海道奶油塊、絲瓜、香菇、蒜米、油、水

簡單電鍋*蒸鮮蝦絲瓜

全都交給電鍋，吃得到自然甜^^

食材：絲瓜、蝦子、紅蘿蔔、鹽巴、蒜頭

紙包嫩薑金針絲瓜｜紙不只包雞

紙包料理超神奇！介於烤與蒸之間的料理做法，簡單又美味唷，誰說只有紙包雞，紙包蔬果也是好料理！ ---- 【台東良食計畫 】 ...

食材：絲瓜、台東金針、嫩薑、鹽巴

絲瓜蛤蜊

這道菜，這個做法可以充分的吃到絲瓜的甜和蛤蜊的鮮，趕快來試試吧。 - 歡迎大家到我的粉絲專頁： https://www.fac...

食材：蛤蜊、絲瓜、薑絲、米酒、鹽

絲瓜粥

冬天偶而也來點清爽的粥品，暖胃又無負擔

食材：白飯、絲瓜切條、蝦干(金勾蝦)、薑絲、蔥切段、蛤仔、雞湯塊或鹽少許、白胡椒粉

蛤蜊炒澎湖絲瓜

澎湖絲瓜本身口感清脆~加上蛤蜊的鮮味~讓人味蕾起舞~

食材：澎湖絲瓜切滾刀型、蛤蜊、薑絲、蒜頭、蔥段、辣椒、米酒、鹽、高鮮味精

絲瓜蛤蜊湯

哇!!! 不用任何調味料~就可以煮出好好喝的絲瓜蛤蜊湯~原來~這麼容易!!!

食材：絲瓜、蛤蜊、蒜頭、薑絲、水

《中秋烤肉\\特輯五》BBQ 絲瓜蛤蠣

記憶中，中秋烤肉『人氣前五名的絲瓜蛤蠣』 這次特輯中當然也不會放過，輕鬆備料只要短短幾分鐘，就能嚐鮮原汁原味的食材精華，湯頭太鮮甜...

食材：薑絲、絲瓜、蛤蠣

~蛤蜊絲瓜~

食材：絲瓜、蛤蜊、薑片、枸杞、鹽、雞粉、酒、水、太白粉水、香油

櫻花蝦炒絲瓜@美麗人妻Selina Wu

其實我是想到炸絲瓜，但是用炸的似乎又有一點麻煩，還是炒一炒比較乾脆，吃起來也更清爽些，香甜的絲瓜再加上櫻花蝦的海味，隨便炒都好吃。...

食材：絲瓜、櫻花蝦、鹽、蒜

😉😉[簡易]絲瓜炒蛤蠣😉😉

我用的是廣州絲瓜，不同品種的絲瓜一樣可以做喔！ 水的份量多加一點，更可以有湯喝喔！😊😊 還有😋😋糖醋排骨[數字骨]🐖🐖 http...

食材：絲瓜、蛤蠣、薑、蔥、蒜、糖、水

蛤蠣絲瓜~~原汁原味好美味!!!

清爽的絲瓜也很適合這炎熱的夏天呢^^" 與蛤蠣一起悶煮鮮甜湯汁更是拌飯好味道!!! 更多美味料理請到~ MissQ My ...

食材：絲瓜、蛤蠣、薑絲、麻油、鹽、米酒

吻仔魚絲瓜烘蛋【全聯料理王大賽】

絲瓜水份多，味道清甜，也是美容聖品，喜歡青脆口感，可以煎代煮，和吻仔魚，做成烘蛋也很美味!

食材：絲瓜、吻仔魚、蛋、蒜、鹽、麻油

絲瓜麵線

清淡的絲瓜麵線，很適合當午餐！！

食材：絲瓜、麵線、熱開水、鹽巴、米酒

五木麵大師BBQ醬燒乾拌麵 麵條美美的

醬燒乾拌麵的味道真的很不賴~ 又很喜歡加上一些時疏~ 整碗麵營養了起來

食材：五木BBQ醬燒乾拌麵、蛤蜊、絲瓜、高麗菜

絲瓜竹輪捲(歡慶大同電鍋55周年)

1.絲瓜去皮後將白色部分去除,切成麵條狀 2.竹輪條切成三段,將絲瓜條塞入竹輪內 ...

食材：絲瓜、竹輪、胡蘿蔔、蔥花