勝瓜

干貝絲瓜

一般因為絲瓜屬性涼，所以都會加上薑絲拌炒，如果不喜歡辛辣的朋友們，可以試試這道用干貝自然的鮮甜味道，加上清甜的絲瓜，口感上更豐富哦。

食材：絲瓜、干貝、蒜頭、蔥段

金針菇絲瓜蛤蜊湯

絲瓜是湯的甜味來源，加入一點點白胡椒粉，會更香更鮮甜喔！

食材：絲瓜、金針菇、蛤蜊、蝦米、白胡椒粉、薑（切絲）

炒絲瓜泡麵

今天過很不開心工作錢難賺，做料理吃料理，把自己餵飽，吃小時候懷念統一肉燥泡麵，湯頭好吃，宵夜泡湯。正餐也可炒麵，加入絲瓜和肉絲來炒...

食材：統一肉燥麵（大）、絲瓜、統一肉燥麵內調味粉包、肉絲、肉燥油包

絲瓜蛋菇湯

食材：絲瓜、蛋、金針菇、薑

薑絲蟹肉絲瓜湯

家常料理

食材：薑、絲瓜、蟹肉、烹大師

奶油絲瓜蛤蜊燉飯

真的好吃 會想到用絲瓜 是因為現在櫛瓜真的太貴了啦 我真的買不下去

食材：沙拉油、蒜末、洋蔥絲、絲瓜、水、白飯、蛤蜊、鮮奶油、起司絲、無鹽奶油、黑胡椒粉、雞粉、起司粉、洋香菜葉粉或九層塔粉

蛤蜊絲瓜鮮肉麵

蛤蜊，絲瓜，瘦肉絲(要先加鹽白胡椒太白粉醃) 蔥爆香，炒熟肉絲＋絲瓜炒一下＋水或高湯，蛤蜊調味，麵是另一鍋煮，麵盛起加蔥花＋...

食材：蛤蜊、絲瓜、瘦肉絲、麵條

絲瓜炒蛤蜊

難得爸爸今天說要吃早餐 【絲瓜炒蛤蜊】 老薑，大蒜 水一杯，香油，鮮味炒手（鹽） 明天再拜託同事幫忙消化冰箱食物 蘋果，燙花椰菜

食材：絲瓜、蛤蜊、水、老薑、香油、炒菜鍋子、大蒜、鮮味炒手、賀眾牌淨水器

清炒絲瓜

食材：絲瓜、蒜頭、鹽、米酒

蛤蠣絲瓜＿懶人電鍋料理

食材：蛤蠣、絲瓜、米酒

鮮蝦絲瓜韭菜花湯

滿滿的海鮮味湯 喜愛湯麵可自行加麵 或是做成湯飯 蝦殼類要用不鏽鋼鍋煮 用不沾鍋會刮傷鍋子

食材：蒜頭、絲瓜、油、鮮蝦、鹽、韭菜花

枸杞絲瓜_懶人電鍋料理

食材：絲瓜、枸杞

絲瓜蛤蠣

絲瓜有脆度

食材：絲瓜、蛤蠣、薑片、米酒、鹽巴

L’cooking【電鍋料理】絲瓜蛤蜊

懶人料理 全部食材丟一丟10分鐘上桌

食材：絲瓜、蛤蜊、鹽、無鹽奶油/有鹽奶油、黑胡椒粉、黑胡椒粒、鴻禧菇、水

絲瓜菇菇麵

食材：絲瓜、雞蛋、薑絲、米酒、金針菇

金針菇炒菜瓜

口感徧軟，最適合老人、小孩或牙口不好的人食用。

食材：菜瓜、金針菇、薑(絲)、蝦皮(選用)、油、水、塩、鏗魚粉(選用)

絲瓜香菇玉米筍

食材：絲瓜、玉米筍、鹽巴、生香菇、干貝、薑、枸杞、油