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蒜苗醬肉炒年糕

過年臘肉好變化 快速又美味

食材：醬肉（臘肉）、寧波年糕（先拌一些香油）、蒜苗切大斜段、金勾蝦（泡水約10分鐘後瀝乾）、紹興酒、白胡椒粉、香油、糖、蒜酥

新手不敗家常菜 - 麻婆豆腐15分鐘

經常在酒樓餐廳吃到的麻婆豆腐，做法其實超簡單，在家做也沒有難度。只需兩種材料及主要的豆瓣醬，15分鐘便做到！超下飯，超美味，新手必...

食材：豆腐、豬絞肉、蔥花、豆瓣醬、醬油、糖、太白粉、水

30分鐘內完成的美味晚餐-雞腿飯

圖文連結：http://goo.gl/QSIGb6 雞腿排本身是老少咸宜，大人小孩都愛吃。這次用巧活食品的去骨及調味雞排來試煮，整...

食材：雞腿排、雞蛋、蔥、高麗菜

30分鐘涼拌大頭菜「味之素品牌」高鮮味精

說到代表冬天的蔬菜，第一個聯想到的就是於盛產於冬季的大頭菜。 總是喜歡在冬天的時候做涼拌大頭菜吃，雪白的大頭菜配上辣椒的紅和香菜的...

食材：大頭菜、鹽、蒜頭、香菜、辣椒、白醋、香油、糖、「味之素品牌」高鮮味精

蔥燒臺灣鯛15分鐘好料理【淬釀真心食堂】

好懷念媽媽煮的蔥燒魚…簡單由醬油燒煮入味…但吃起來可是不簡單的美味…讓當時的我快速扒完飯啦！因家裡小孩還小,今天用臺灣鯛魚來做蔥燒...

食材：鯛魚、蔥、淬釀醬油露、蒜頭、米酒、薑絲、水

10分鐘~蛤蠣炒麵【百分百堅持】

夏季越來越熱.待在廚房時間越短越好.蛤蜊炒麵清爽口感.簡單又美味喔!!

食材：五木特選油麵、蛤蜊、九層塔、蒜末、米酒、李錦記蒸魚醬油、胡椒粉

白醬焗海鮮15分鐘_好侍北海道白醬料理

充滿奶油蒜香味的海鮮，淋上香濃滑順的白醬，鋪上滿滿的起司絲，焗烤出滿屋飄香的好味道♪ ★更多食譜收藏 https://pse.i...

食材：鯛魚片、白蝦、黑胡椒粉、無鹽奶油、米酒、好侍北海道白醬料理(奶油)、蒜末、鮮奶、帕瑪森起司粉、清水、莫札瑞拉起司絲

秒殺蝦餅(5分鐘3步驟)

為何說是秒殺?第一實在是太可口了，酥香外皮夾帶嫩蝦餡料，每一口不管沾醬與否，都是停不了口的開胃點心或早餐!第二因為數量有限，又是一...

食材：蝦子、高筋麵粉、雞蛋、香料(羅勒)、鹽巴、白胡椒、玉米粉、醬油與酒

『樂活。食』圖解10分鐘美味紅燒牛腩

這道紅燒牛腩口味清甜 很像仿間調理包的美味 沒有多餘的調味 大多倚賴食材原本的甜味 有了壓力鍋的幫忙 輕輕鬆鬆10分鐘上菜 兩菜同...

食材：葡萄籽油、洋蔥、牛肉塊、胡蘿蔔、西洋芹、雞湯、番茄醬、鹽、黑胡椒

10分鐘完成的春捲

過年大魚大肉之後吃些清淡蔬菜捲、既營養對身體無負擔

食材：春捲皮、綠豆芽、紅蘿蔔（切絲）、鹽、黑胡椒、香油

[懶洋洋實驗室]３分鐘微波爐煮水餃

◆Dara's Lazy lab.懶洋洋實驗室 ◆實 驗 : Exp.No1.免開火煮水餃 ◆網誌好讀版:http://ppt...

食材：水餃、香油、鹽、蔥花、大蒜、醬油、白醋

*15分鐘*拌飯拌麵都好吃—台式番茄肉醬

食材：洋蔥、牛番茄、新東陽辣肉醬、鹽巴、烏醋、醬油

10分鐘低卡鮭魚菠菜拌飯

要低卡也要好吃更要快速方便 鮭魚、菠菜、蛋 都是不太需要調味就能很好吃的食物； 菠菜熱量低 營養高， 鮭魚富含omega-3不飽和...

食材：鮭魚、菠菜、蛋、糙米、藜麥quinoa、鹽巴、黑胡椒粉、香油(可省)

10分鐘搞定低卡美味蘑菇菠菜烘蛋

烘蛋類料理應該是我剛實行輕斷食期間的心頭好。不但容易上手，而且變化多元。只要選擇自己喜歡的食材，入鍋稍微炒過，再加入打散的雞蛋液，...

食材：小型洋蔥切末、蘑菇切片、嫩菠菜葉、雞蛋、橄欖油、鹽巴及胡椒

微波爐20分鐘煉乳

家裡常常有喝不完的牛奶嗎? 別倒掉! 快來學學簡單的自製煉乳方法囉~~

食材：微波爐、可微波的杯子、盤子、玻璃瓶、牛奶、砂糖

20分鐘立即出爐*巧克力爆漿布郎尼蛋糕

超級簡單~~~

食材：烤過腰果、小美冰淇淋、雞蛋、糖粉、香草精(可加或不加)、奶油、碎巧克力、糖、巧克力、低筋麵粉、牛奶、榛果巧克力醬、松露巧克力粉(可可粉也可以)、鹽巴

5分鐘上桌之玉米片佐酪梨醬 (簡易版)

不論是一個人的輕食或是做成開胃菜，酪梨醬都是營養美味的不二選擇。

食材：酪梨、蒜頭 (可不加)、檸檬、海鹽、黑胡椒、白胡椒