冰糖銀耳蓮子湯 戒空-火候熬出珍味 銀耳蓮子湯補氣養生,含有豐富多醣體和胺基酸,營養健康價錢實惠。 食材:新鮮白木耳(乾貨40克)、新鮮蓮子(乾貨80克)、紅棗、枸杞(可不加)、人蔘鬚(可不加)、冰糖、水 91 說讚
冰糖燕窩蓮子湯~ 陳小妹の輕鬆廚房 燕窩是非常珍貴滋補養生的食材,以前常聼老人家說吃燕窩可以顧氣管、養顏⋯⋯等。 前天朋友送了我燕窩,來的真是時候,因為最近常戴口罩加... 食材:乾燕窩、新鮮蓮子、紅棗、台灣無花果乾、枸杞、原色冰糖 13 說讚
冰糖銀耳蓮子湯(白木耳)【夏日必備甜品】 Yami's Handmade 炎炎夏日來碗冰涼的冰糖銀耳蓮子湯,真的是個美好的享受~ 白木耳以及蓮子的營養價值都很高,健康又養顏美容,簡單的步驟即可完成,快來試... 食材:新鮮蓮子、新鮮白木耳、冰糖、水 1,318 說讚 5 跟著做
冰糖銀耳蓮子湯 里仁好食光 想要隨時吃點冰糖銀耳蓮子湯,不需要在家備齊各種材料~ 只要好準備甜河谷冰糖銀耳蓮子湯料調理包,輕鬆三步驟,就能端出道地又美味的冰糖... 食材:冰糖銀耳蓮子湯料調理包、水、冰糖 22 說讚
冰糖木耳蓮子湯 艾比麻 虛火上升的人可常喝清心潤燥的冰糖蓮子湯,《本草綱目》記載蓮子「清心去熱」,除煩熱、清心火、養心安神,對於心火內熾所致的煩躁不眠具有... 食材:白木耳、生蓮子、紅棗、枸杞、冰糖、水 231 說讚
冰糖銀耳蓮子湯~做出燕窩口感的小撇步 小田太太の玩樂廚房 高畫質影片:https://youtu.be/4geE81BuO7w 銀耳,又稱白木耳或雪耳,白木耳含有豐富的膠質,是一種多醣體... 食材:蓮子、白木耳、冰糖、枸杞、清水、紅棗 2,331 說讚 7 跟著做
[吃甜甜]養顏美容冰糖白耳蓮子湯 Bonswa小食光 這款甜品可說是四季皆宜阿!!!!! 低熱量又養顏美容,夏天吃冰的冬天吃熱的都很適合 銀耳、蓮子、紅棗、枸杞都是平溫性食材 又是抗敏... 食材:白木耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖、水 176 說讚
冰糖蓮子湯 - 養心又益腎 Popo Huang 秋天來臨~~吃蓮子正是時候^^ 氣候從熱轉涼..空氣中的濕度也開始降低~~ 有的人開始口乾舌燥甚至心情憂鬱~~ 這時..一碗冰糖蓮... 食材:蓮子、水、冰糖 830 說讚 3 跟著做
冰糖紅棗蓮子銀耳湯 sandra宅在家的幸福料理 蓮子可去心火 養心氣 銀耳潤肺元氣 療效比同燕窩 台灣夏季悶熱 令人心煩氣燥 要消暑解熱 養心去煩 綿密的蓮子及含有豐富膠質的銀耳... 食材:新鮮蓮子、白木耳、紅棗、紅冰糖 318 說讚
冰糖蓮子桂圓湯~~養氣甜湯!! Popo Huang 蓮子對延緩衰老或疲勞患者有很好的功效呢~~最天然的抗老聖品!!! 不管是熱的還是冰的都一樣美味!! 更多美味料理請到~ Mis... 食材:新鮮蓮子、桂圓、冰糖、水 295 說讚
電鍋食譜。冰糖蓮子銀耳湯 人妻的小廚房 俗稱窮人的燕窩! 為養飲美容、補身之聖品 冰的熱的都好吃喔~ 超簡單的步驟,做出意想不到的料理 一起來做看看吧~ 食材:白木耳、蓮子、紅棗、薏仁、冰糖、水 507 說讚 2 跟著做
冰糖蓮子銀耳湯 蜜塔木拉 冬日來碗熱呼呼的冰糖銀耳湯,最是享受。 白木耳滑溜清脆,桂圓甘甜,紅棗枸杞養生補血。蓮子鬆軟香郁。 簡單幾樣材料的組合,經過慢... 食材:白木耳(乾)、蓮子(生)、紅棗(乾)、桂圓(乾)、枸杞(乾)、冰糖、水 5,033 說讚 11 跟著做