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日式培根大坂燒/vagen 純素
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食材：高麗菜、板豆腐、中筋麵粉、水、鹽、楜椒粉、純素培根片
全素食
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「全素食」的零失敗食譜
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小白菜燴金針菇
人妻廚房日誌-Mandy拼拼湊湊成一道清爽佳餚！
食材：小白菜、金針菇、海鹽、薑絲、鮮味炒手、水
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彩色低卡蒟蒻鹼粽（無澱粉無鹼）低醣生酮可
圈媽烹飪筆記端午炎熱的午後，來顆冰涼的鹼粽當甜品，無比幸福滿足。 利用蒟蒻米跟洋車前子粉，完成無澱粉的健康鹼粽，讓夏天多一種甜點選擇，開心迎接...
食材：蒟蒻米、洋車前子粉、赤藻糖（生酮飲食者用）、冷開水、蜂蜜（一般飲食者，生酮不可）
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素干貝佐油醋醬 │ 健康低卡無負擔
大愛食光杏鮑菇營養價值高，可降血脂、膽固醇，搭配油醋醬與爽口的蘆筍，健康無負擔！
食材：杏鮑菇、蘆筍、橄欖油、香菜、陳年紅酒醋、鹽、黑胡椒粒
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地瓜圓
貪吃喵的食譜之旅吃的到地瓜的蜜心地瓜圓！！！ 香甜的地瓜～搭配一點碎冰！在這麼熱的天氣真的是一大享受
食材：地瓜、地瓜粉、糖
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自製素味精/素食
湘湘素食光是擺盤聞都好香喔～ 隨意加自己喜歡的香料打成乾粉後放入冰箱保存，儘早食用完畢，自己做的好安心^_^
食材：乾香菇、乾香菇頭、花椒粒、八角、孜然、乾檸檬葉、乾辣椒
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黑胡椒醬鐵板素排麵/素食
湘湘素食這道料理我要非常感謝朋友的無私分享，我一向他請教他就在百忙之中用訊息指導，不過只有食材和步驟，比例要完全憑自己的感覺，我準備了許多...
食材：乾香菇頭、鹽（或海鹽）、紅蘿蔔、黑胡椒粒、毛豆、杏鮑菇、薑片、玉米筍、自製素G排、冰糖、敏豆、義大利麵、乾香菇、花椰菜、香菇水、彩椒、素蠔油、橄欖油、太白粉（或玉米粉）+水
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腐乳空心菜
營養師的小廚房👩🏻🍳豆腐乳除了可以配稀飯，拿來與碧綠色的空心菜拌炒，也是非常好吃喔！
食材：空心菜、豆腐乳、大蒜、橄欖油、鹽、水
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檸檬磅旦糕/vagen 純素
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食材：植物奶油、海藻糖、檸檬汁、黑糖粉、豆奶、低筋、檸檬皮、高筋、玉米粉、無鋁泡打粉、小蘇打粉、鹽
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沙茶炒小黃瓜加玉米筍
草莓鴨熱愛什麼都配沙茶醬的我 這真的是好好吃 不過這是我第四次下廚了 有打錯請多見諒
食材：蒜頭、小黃瓜、沙茶醬、洋蔥、鹽巴、玉米筍、味素、蔥、醬油膏、太白粉
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花生粽(菜粽/素粽)
甜廚花姐姐長糯米➕北港花生單純的好滋味 在美味的粽子上撒上上花生粉 淋上自製特調醬油再加上滿滿香菜 與一大匙的辣椒🌶️光看就滿足 煮上一鍋豆...
食材：竹葉、棉繩、長糯米、花生、鹽巴 胡椒粉、醬油膏、香菜
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素ㄇㄢˋ便當/素食
湘湘素食哈哈～今天又有加菜嘍！偶爾變化搞剛一下也蠻有趣的^_^
食材：麵粉、水、白胡椒、花椒粉、鹽、海苔、豆包、白芝麻、油
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炒地瓜葉
沐藝羊阿基師作法。快速炒地瓜葉，我都不知道炒地瓜葉這麼簡單快速，翻個2下就可以了喔
食材：地瓜葉、蒜片、薑片
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鳳梨果泥蒟蒻凍
TINA太太很適合夏天、超受孩子歡迎的清爽甜點！ 原文網址：https://goo.gl/f7R5s6
食材：切塊鳳梨、開水、蒟蒻膠凍粉
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自製素G排/素食
湘湘素食第一次做素G排版本的素排，老闆送我新鮮香菇頭，還教我怎麼做，給我大概的食材和步驟，我很認真的記下來，不過比例是要靠自己憑感覺，所以...
食材：椰子油(或香油)、自製素味精(或其他香料)、黑豆蔭油(或香菇素蠔油)、新鮮香菇頭、紅蘿蔔、鹽、中筋麵粉、水、燕麥片（或麵包粉）、七味粉、白胡椒粉
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『素什錦烤麩』料多味美的便當菜選擇之一
蘇菲的彩色城堡滷到入味的什錦烤麩，甜甜鹹鹹的醬汁，塞滿了烤麩裡的氣孔，一口咬下，小心還會噴汁呢！冰涼涼的吃，風味更佳！ 天氣熱到沒有胃口時，來一...
食材：烤麩、薑片、(素）蠔油、桶筍、醬油、袖珍菇、糖、紅蘿蔔、香油、小豆干、鹽、毛豆仁、黑木耳
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沖繩黑糖紅豆水羊羹
懶廚房大家知道其實羊羹源自於中國嗎？其後傳入日本成為茶道的著名茶點。而隨著日友人的開發，成就了今日多款多口味的羊羹。 影片中示範的是含水...
食材：豆沙泥（無油）、沖繩黑糖、水、寒天粉、鹽
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夏日求生技能！用自製醬汁將台灣蔬菜大變身
Taiwan Tongue以下列舉的沙拉葉與配料都可以依據文章中的基本原則自行替換為喜歡的食材；醬汁中的油品則可以替換為台灣白麻油或香油來變化出不同的風味唷！
食材：大陸妹、紅鳳菜葉、秋葵、莧菜葉、四季豆、發芽花生油、紅莧菜葉、香菇、白醋、小番茄、烏醋、金瓜、細砂糖、香油、海鹽
