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免油炸香脆馬鈴薯條
Winnie Lee有時候嘴饞想吃點香脆的薯條，可是外面賣的薯條又不知道是用什麼油炸的...不如自己動手做吧！直接使用馬鈴薯切塊，不需要事先煮熟，而且...
食材：馬鈴薯、鹽、橄欖油、蒜頭、羅勒/迷迭香
免油炸
233 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「免油炸」的零失敗食譜
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焗烤搖滾脆薯 小七派對美食 （免油炸）
Judy Lin只是想要在家吃薯條，但是想到要善後清洗油炸的鎖粹事情就放棄了。 乾脆直接去小七買一包吧！ 不過只是薯條而已好像有那麼一點丁無聊。 ...
食材：7-11冷凍脆薯、培根、蒜頭、蔥花、乳酪絲、塔塔醬（可省略）
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免油炸!!日式大學芋~口感像拔絲地瓜喔!
Popo小日子這是一道簡單的日式點心料理呢^^ 而且不用油炸就能完成唷~口感類似拔絲地瓜呢!!! 更多美味料理請到~ MissQ My L...
食材：日本金時地瓜、蜂蜜、水、醬油、沙拉油、黑芝麻
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(免油炸)丁香花生
男人廚房1+1傳統的丁香花生需要經過油炸，現在我改變一些步驟，一樣能做出美味的丁香花生，而且妳知道嗎？小魚乾鈣含量比牛奶高出20倍，快把這道學起...
食材：小魚乾、花生、蒜末、辣椒、蔥末、鹽、糖、胡椒粉
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免油炸★起司馬鈴薯球
批批在日本幹嘛因為馬鈴薯非常容易吸收油脂 所以選擇用不油炸的方式來製作 沒想到用煎的也可以讓表皮有酥脆的口感 而且內餡吃起來非常綿密,馬鈴薯味也...
食材：馬鈴薯、蜂蜜(或砂糖)、鹽、牛奶、太白粉、起司、麵粉、沙拉油
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宮保雞腿排（免油炸簡易版）
D&J經典的家常菜--宮保雞丁，但誰說宮保只能做雞丁？Ｊ初次嘗試使用電鍋來製作，滑嫩又富含油脂的雞腿排，再配上乾辣椒，絕對超下飯，有興趣...
食材：雞腿排、乾辣椒、花生、花椒粒、蒜末、醬油、米酒、味琳、蔥段、蒜苗、辣椒末、蔥花(可省)
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莓果酵母甜甜圈(免油炸)
♡安夏の手作人妻食堂♡不使用一般甜甜圈加入泡打粉去油炸，改用酵母粉慢慢發酵，用烘烤的方式，讓甜甜圈更加樸實健康！ FB:www.facebook.com...
食材：低筋麵粉、雞蛋、水、自製莓果醬、糖、酵母粉、橄欖油
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免油炸黑糖大學芋
HanasKitchen日本的中華拔絲地瓜.鬆軟的口感再褡配上黑糖蜜汁.讓你一口接一口.也是大人和小朋友的最佳健康零食.
食材：日本蕃薯、黑芝麻、白醋、砂糖、黑糖、沙拉油
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藍帶青紫蘇雞排（煎的即可，免油炸）
Chris Lee不一定要有青紫蘇，但是紫蘇可解毒，潤心肺。日本人也常拿來和生食同用，做消毒殺菌用。雞排或豬排這類食物，加進特殊風味的紫蘇也可解膩喔...
食材：雞胸肉、起司片或焗烤用起司、青紫蘇、蛋、麵包粉、中筋麵粉、黑胡椒粉、鹽巴、蒜泥或蒜碎
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免油炸糖醋雞丁
史萊姆的快樂廚房香嫩的雞腿肉，加上紅椒、黃椒增添顏色，好看又好吃！做這道菜的時候正逢鳳梨產季，所以特別留了幾片鳳梨和果汁增加自然酸甜味！超爽口下飯...
食材：去骨雞腿排、紅椒、黃椒、洋蔥、蔥、蒜頭、鳳梨、蕃茄醬、中筋麵粉、冰糖、五香粉、醬油、米酒、蛋
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馬鈴薯甜甜圈--免油炸
flora炸物雖然好吃，但不健康； 雖然走勤儉持家風，但不喜歡使用回鍋油，油炸的一鍋油可是蠻傷本XDD 終於免油炸、而且加入馬鈴薯泥，烤出非...
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、杏仁粉(或奶粉)、玉米粉、酵母粉、馬鈴薯泥、糖、鹽、植物油、蛋、水或鮮奶
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芝心薯球（免油炸）
蜜塔木拉鬆軟的馬鈴薯泥中間夾著香濃的起司，外覆著酥脆的麵包粉，翻開丸子的瞬間，起司流出來還會牽絲，好吃到一口一粒，真是太危險了呀。 重點...
食材：香酥麵包粉、美乃滋、馬鈴薯（中小型）、奶油、砂糖、胡椒塩、檸檬汁（牛奶亦可）、起司絲（片、塊皆可）、麵包粉（細）、沙拉油
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免油炸~水煮煉豬油DIY
MOMO媽開門七件事.柴.米.油.鹽.醬.醋.茶. 跟我們生活如此息息相關. 現在我們自已來煉油吧....
食材：豬板油、水
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免油炸越式風味豆腐
Joyce冰箱裡總是會備個幾盒X美的油豆腐想吃個炸豆腐就用烤箱或氣炸鍋烤個5分鐘就完成了,不過老是做那麼偷懶的菜是會被唸的加上兩個步驟平凡的...
食材：油豆腐、豬絞肉、蝦仁、蒜末、香菜、砂糖、魚露、檸檬汁、辣椒去籽切末、醬油、白胡椒和鹽
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月亮蝦餅 (免油炸)
Melody玩味生活札記去泰式餐廳必點的月亮蝦餅，只要嘴饞想吃的時候，就來自己動手做，一次可以多做一些冷凍起來，想吃隨時才能吃的到哦~ 因為使用了美極鮮味...
食材：蝦泥、豬絞肉、魚漿、美極鮮味露、米酒、胡椒粉、柴魚粉、太白粉、薑末、泰式甜辣醬、潤餅皮
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免油炸咖哩麵包
肉桂打噴嚏廚房傳來陣陣香氣，弟弟聞著一直問什麼時候可以吃，烤的外酥內軟的咖哩麵包，每口都是濃郁的咖哩香，加了薯泥的肉燥很有份量，口味也升級。...
食材：材料、高筋麵粉、低筋麵粉、豬絞肉、蜂蜜、洋蔥、蛋液、無鹽奶油、馬鈴薯泥、麵包粉、國際牌蒸氣式微波爐、即溶酵母、咖哩塊、國際牌製麵包機、蛋、水、溫水、起司條
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義式南瓜起司可樂餅(免油炸)
忘憂草免油炸~ 美味與健康兼顧喔! 賣相雖沒炸過的金黃~ 但口感一樣酥脆~ 一口咬下滿滿的起司香超好吃~
食材：馬鈴薯(中型)、洋蔥、南瓜丁、培根丁、起司片、義式香料粉、黑胡椒(顆粒)、鹽、雞蛋、麵粉、麵包粉
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免油炸薯條 *小烤箱不能調溫度的好幫手
寶嘎健康無負擔~~~
食材：馬鈴薯、黑胡椒、羅勒葉、橄欖油、鹽巴
