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日式雞肉親子丼！超懶人食譜！
Chloe Hsu人在英國懶人親子丼！ 真的超隨意～
食材：洋蔥、蕎麥麵醬汁、雞胸肉、蛋、美生菜（各人喜好）、蔥花
丼飯
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「丼飯」的零失敗食譜
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牛丼便當
Yachu Fan簡單沒有油煙的牛丼便當好吃又下飯喔！
食材：牛肉片、青蔥、蒜頭、烤肉醬
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親子丼（雞胸肉版）
安柏休日食驗室雞胸肉低脂好吃
食材：雞胸肉、洋蔥、醬油、鴻禧菇、味醂、毛豆、米酒、雞蛋、柴魚片、青蔥、水、白飯
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香煎鮭魚丼飯【台灣菸酒x居食屋】
小曹很愛吃鮮嫩肥美的鮭魚，口感滑順綿密，營養價值很高。搭配口感香醇的玉泉純米清酒入菜，能去除海鮮的本身的腥味，並提升鮭魚的鮮甜，讓料理風味更...
食材：鮭魚、玉泉純米清酒、醬油、白飯、鹽、洋蔥、味醂、現磨黑胡椒、蛋、紅蘿蔔、水、牛奶、鮮香菇、高麗菜、海苔片、花椰菜、檸檬、小蕃茄、小黃瓜
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微波爐版親子丼
Gloria Deng少油不乾澀的下飯料理
食材：雞里肌、洋蔥、料酒、雞蛋、薑粉、太白粉、黑糖、醬油、冷開水、日式醬油
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雞排蓋飯チキンカツ丼（免炸）
野犬雞排蓋飯（チキンカツ丼，親子カツ丼）和親子丼(おやこどんぶり)其實煮法非常相近，兩者都是兼有雞肉和雞蛋的親子風情，只是不同處在雞肉...
食材：雞胸肉、鹽、黑胡椒、高湯、麵粉、清酒、蛋（沾粉用）、醬油、麵包粉、味醂、洋蔥、糖、米飯、蛋
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夏里亞賓牛排丼飯【全聯料理王大賽】
樂樂的小資廚房前陣子迷上了一個叫做「食戟之靈」的漫畫 這道 夏里亞賓牛排丼飯 是主角 幸平創真在某場料理PK賽中所做出的完美料理！(想當然 那場...
食材：牛排肉、洋蔥、紅酒、日式醬油、黑胡椒與鹽、奶油、酸梅
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豬五花丼飯
Feng Lin簡單做丼飯，快速美味又方便，重點是飽足了全家的胃。 歡迎您來逛逛喔～ https://www.facebook.com/S.G....
食材：豬五花肉片、洋蔥、青蔥、熱白飯、蛋黃、熟白芝麻、調味料、醬油膏、醬油、米酒、水、胡椒粉或黑胡椒
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3步驟10分鐘搞定-夢幻鰻魚丼
小美料理習作丼飯要好吃醬汁非常重要，我使用包裝內的現成鰻魚醬汁加上等比例的水，最後再加上些許味霖調味煮開。將飯、鰻魚食材依序裝盛在竹製便當盒中...
食材：市售烤蒲燒鰻一尾、白飯、味霖、水(跟包裝內醬汁等量)、蛋皮、包裝內醬汁、海苔、檸檬切片、番茄切片、白芝麻
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『家常料理』親子牛肉丼飯
粉粉的手做料理樂園最近對於下廚的慾望非常的低，一方面是因為天氣太熱另一方面就是發懶!!~ 但是比起外食還是自己煮比較安心， 今天來分享簡易料理，三...
食材：火鍋片、洋蔥、米酒、雞蛋、糖、醬油、水
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電鍋做午餐-健身飲食-低脂起司雞肉菜丼
Victoria Chan一咖電鍋陪我走過二年來辦公室午餐 因為健身所以外食非常不方便 外食要吃到一天所需蛋白質 又貴又心痛 只好自己來～ 菜可以洗乾淨 ...
食材：空心菜（粗、乾燥海帶芽、雞胸肉、泡菜、金針菇、快樂牛起司片、蔥（可省
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有靈魂👀的雞丼🐔
容a饞比吉野家有靈魂
食材：去骨雞大腿、紅蘿蔔、醬油、高麗菜、味醂、洋蔥、米酒、奶油、韓國大醬湯味增、醬油膏、蜂蜜、太白粉、雞粉（可省略）、辣椒（可省略）、清水
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超快速-和風牛丼蓋麵
小美料理習作吃膩了外食，偶而下班後也想自己簡單料理，就看看冰箱有什麼可以快速料理的食物。 這次用的是雪花牛~ 下班晚了來不及洗米煮飯，將飯換...
食材：麵條、雪花牛、味霖、青花菜、醬油、洋蔥、唐辛子、蔥花
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牛肉丼飯
Sharon雪人今天要跟各位捧油分享，簡單好吃出餐無敵快速的『牛肉丼飯』，甜甜鹹鹹的醬汁非常下飯，如果可以搭配半熟蛋&海苔絲一起吃，那簡直...
食材：牛肉火鍋肉片、洋蔥、蛋、米酒、醬油、水、紅糖
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蕈菇雞肉丼
安小莉的肥豬食堂香Q米飯淋上鮮甜蕈菇與軟嫩腿肉炊煮而成的丼料，米飯吸飽微甜微鹹的醬汁，真的很難讓筷子停下來耶！
食材：去骨雞腿肉、舞菇、日式醬油或鰹魚露、美白菇、味醂、紅蘿蔔絲、水、洋蔥絲、白飯、雞蛋
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日式豬排丼
Derrick Chen美味日式豬排丼在家也可輕鬆做...
食材：豬里肌肉片、雞蛋、洋蔥、青蔥、塩、黑胡椒粒、味醂、醬油、水、麵包粉、麵粉
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日式親子丼飯
D&J親子丼飯其實時就是滑蛋雞肉飯，油嫩嫩的雞腿、香甜的洋蔥，配上醬油、味醂、米酒與蛋汁，自己在家也能輕鬆快速地製作，料多實在又美味！
食材：雞腿排、蛋、白飯、洋蔥、蒜末、醬油、味醂、米酒、白芝麻(可省)、海苔絲（可省）
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*日式雞肉親子丼*
MiA 料理小廚房利用日式鰹魚醬油，輕鬆就能做出餐廳的滋味～滑嫩的丼料、脆爽的青蔥、美味的雞肉搭配白飯就是個幸福的晚餐 🍽 Mia : https...
食材：雞胸肉、洋蔥、鰹魚醬油、青蔥、水、白飯、糖、鹽、日式唐辛子、米酒
