中筋麵粉低筋麵粉

素燒餅

其實做燒餅比想像中容易，用植物油替代豬油做了個素的燒餅，煎個蛋跟生菜一起組合成蔬菜燒餅，好吃！

食材：中筋麵粉、鹽、熱水、冷水、植物油、低筋麵粉、芝麻

花好月圓偽蛋黃酥《中秋限定》

傳統蛋黃酥一直是台灣最受歡迎的點心，雖然很愛蛋黃酥的好滋味，但一來怕鹹蛋黃熱量過高，二來孩子們不愛鹹蛋黃的味道，發現紅肉甘藷蒸成泥...

食材：中筋麵粉、奶油(室溫)、低筋麵粉、細砂糖、紅肉甘藷(蒸過)、水、無鹽奶油、蛋黃、糖(可省略)、玉米粉

全麥起司饅頭

用水波爐輕鬆蒸出鬆軟、香濃又不黏膩的營養早餐～

食材：中筋麵粉、低筋麵粉、起司片、全麥麵粉、細砂糖、無糖豆漿、鹽、植物油、酵母粉

豆漿起司饅頭

家中已服役４年多的水波爐，最常只被當烤箱使用而已，非常大材小用。最近在社團裡看到前輩分享用水波爐蒸饅頭的小撇步，也順利輕鬆做出鬆軟...

食材：中筋麵粉、低筋麵粉、起司片、細砂糖、無糖豆漿、植物油、鹽、酵母粉

鳳梨酥(麵包機製麵)

使用台灣在地鳳梨製成的酸甜鳳梨餡，加上香酥的外皮，即是心意無價的年節好禮-鳳梨酥。

食材：外麵皮材料、低筋麵粉、鳳梨餡、中筋麵粉、蛋液(外皮麵糰份量外)、無鹽奶油、糖粉、奶粉、乳酪粉、全蛋+蛋黃

抹茶可可酥（減糖）

食材：抹茶可可酥、抹茶餡、糖粉、可可餡、無水奶油、低筋麵粉、中筋麵粉、冷開水、抹茶粉

胡椒餅

胡椒餅是很難拒絕的麵食，酥脆的外皮、多汁鮮美的內餡，一口咬下，欲罷不能。雖然沒有大烤爐，但這個好吃的點心，也是可以在家用烤箱烘烤出...

食材：豬後腿肉、黑胡椒粉、中筋麵粉、五香粉、水、低筋麵粉、七味粉、乾燥速發酵母、豬油、白芝麻、醬油、鹽、紹興酒、香油、糖、蔥花

月娘餅

知名的金月娘（月娘餅）， 每到中秋節就是排隊也不見得買得到的伴手禮， 而且一顆要80元，真是貴森森。 自己動手做，送禮或是自己吃都...

食材：油皮、中筋麵粉、無水奶油、糖粉、牛奶(可用水代替）、油酥、低筋麵粉、黃豆粉（或花生粉）、綠豆餡、鹹蛋黃

親子料理香酥蟹殼黃『全聯料理王大賽』

蟹殼黃是小米和嚕嚕米愛吃的，也是米爸米媽的最愛，香香酥酥的口感再加上蔥肉內餡鮮美，哇！一口接一口停不下來。

食材：蔥、豬肉、鹽、胡椒、中筋麵粉、油、水、糖、低筋麵粉、白芝麻

田園地瓜菠菜鹹派【無奶 輕食】

在巴黎唸藝術學院時，患有乳糖不耐症的阿貓唯一敢吃的點心就是法式鹹派，在歐洲，午茶點心多以鹹派為主角，伴隨著這份味覺記憶回國後，卻發...

食材：麵包粉、低筋麵粉、中筋麵粉、地瓜泥、橄欖油、洋蔥丁、蛋、菠菜（切2-3公分段）、鹽、培根丁、玉米、現磨胡椒、大紅辣椒圈、大綠辣辣圈

第一次烤蛋黃酥就上手(無鹽奶油版12顆)

中秋佳節必備品之一的蛋黃酥 完成自己成就感滿滿、親友讚賞不已的應景糕餅 新手上路也能一次成功立馬就上手 金黃香酥的蛋黃酥，自己動手...

食材：中筋麵粉、冷開水、低筋麵粉、砂糖、無鹽奶油、鹹蛋黃、紅豆沙餡、黑芝麻或白芝麻或芝麻粉

我家大餅(Q心月餅)

住在南半球的主婦曾吃過一款知名團購月餅~讓不愛中式餅類的我難以忘懷!!今年中秋試著自己製作看看~使用原本要製作成綠豆椪外皮的材料來...

食材：中筋麵粉、無水奶油或豬油、低筋麵粉、水、紅豆泥、砂糖、芋頭泥、鹽、麻吉、豬肉絲或肉鬆、碎鹹蛋黃

黑芝麻醬饅頭

現磨黑芝麻醬裡已含有豐富油脂，挖出幾匙加入麵團中，揉麵團時溢出香濃的芝麻香味，蒸出的饅頭不甜不膩又清爽～

食材：中筋麵粉、低筋麵粉(或中筋)、細砂糖、無糖豆漿或鮮奶或水、無糖黑芝麻醬(含油脂)、鹽、酵母粉

簡易蔥油餅

超簡單的速成蔥油餅,老公小孩都愛吃!

食材：中筋麵粉、低筋麵粉、熱開水、蔥、鹽、胡椒粉、橄欖油

輕鬆做-美式MM軟餅乾（No泡打粉）

還在花錢買嗎？subway很貴的～ 我不愛泡打粉這類食材 也很怕麻煩～ 若您也是，只愛天然～ 那麻煩一點點也是對身體好的 🤗🤗 ...

食材：無鹽奶油、低筋麵粉（中筋麵粉）、無糖可可粉、全蛋液、MM(大顆）、玫瑰鹽（可有可無）、糖粉（細砂糖）

地瓜餅 & 螺旋芋頭酥 &綠豆椪

一種麵糰，可以變化出不同的口味，只要內餡換一下，就有多種享受，一次可以吃到3種口味，真是滿足啊！ 😘其實一種餅皮，可以做出千變萬化...

食材：地瓜餡、綠豆餡、中筋麵粉、芋頭餡、豬油、低筋麵粉、水、糖粉

蔬菜湯麵疙瘩｜營養手作

不用製麵機，也能自己做麵食！把蔬菜的營養混入麵裡，繽紛色彩引起小孩好奇，薄一些？厚一點？口感自己決定！ ---- 【台東良食計畫...

食材：中筋麵粉、低筋麵粉、各式蔬菜、菜葉泥（步驟一）