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超下飯~蒜香滷肉
小喬君Joyc白飯好朋友,一鍋滷肉香噴噴,超好下飯! 特別增加蒜頭份量增加香氣,更加開胃好味道!
食材：五花肉條、蒜頭、米酒、蔥、醬油、薑、水、冰糖
下飯便當菜
140 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「下飯便當菜」的零失敗食譜
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好下飯～ 金沙皮蛋四季豆
莫莫的玩耍廚房其實鹹蛋混很多食材都很好吃 有次發現若再加上皮蛋 整體有更不同的感覺 我自己很喜歡～～～～
食材：四季豆、皮蛋、鹹蛋、蒜頭
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熱炒梅乾菜粉豆～下飯的便當菜
陳小妹の輕鬆廚房梅乾菜的鹹香味配上粉嫩的粉豆（醜豆），簡單且另類的組合也能成為一道下飯的便當菜喔。
食材：粉豆（醜豆、梅乾菜、蒜頭、大辣椒、炒菜油、鹽
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🥢超下飯家常滷肉🍚
西西の新手家常菜🥢滷蛋的鹹香🥚，杏鮑菇的脆口，還有豆乾及三角炸豆腐的多汁口感真的是白飯殺手🍚 快跟我一起做出回憶中媽媽的家常滷肉吧！
食材：五花肉、三角豆乾（豆乾炸）、豆乾（扁四角型）、豆乾（薄片的）、杏鮑菇、蛋🥚、蒜頭、蔥、薑片、辣椒🌶️、糖🍯、醬油、米酒、五香粉、胡椒粉
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超下飯的辣炒四季豆
Lei Ju’s Kitchen又來到泰國最熱的季節 潑水節放假在家中 實在沒胃口 就來一道鹹香辣的開胃菜 可惡 不小心白飯一碗接一碗 等會趕緊跑步去！ 歡迎來...
食材：四季豆、絞肉、大蒜、薑、辣椒、米酒、胡椒粉、蠔油、烏醋、鹽
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酸甜下飯家常菜~番茄炒蛋(影片)
小田太太の玩樂廚房番茄炒蛋我自己煮過好幾次，覺得這個版本的最好吃! 記得幾個小重點就一定能成功~ 1. 番茄要先用油炒過才能釋放茄紅素讓身體更好吸收...
食材：番茄、雞蛋、沙拉油、青蔥、番茄醬、嫩薑、鹽巴、砂糖、水
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《便當菜》下飯的沙茶雞腿
紬希一道很下飯的菜，沙茶較重口味可不必費心調味！
食材：去骨雞腿排、太白粉、沙茶、水、糖、醬油膏、鹽
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|冬瓜滷肉 |下飯的古早味❤
Ellie Ko冬瓜滷肉 |下飯的古早味❤飯要準備多ㄧ些才夠喔！ 簡單煮，認真玩 https://www.facebook.com/IWante...
食材：絞肉、冬瓜、糖、醬油、醬油膏、米酒、油蔥酥、鹽、水、辣椒切片
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﹝超美味&下飯﹞豬梅花菇菇香濃咖哩
➀➁➂小資女不專業之懶人減脂料理在香濃咖哩裡，加入大量鴻禧菇與黑巧克力，口感更加美味升級，不小心又再吃了第二盤....。
食材：食用油、洋蔥（切塊）、大顆 馬鈴薯（切塊）、豬梅花（切塊）、紅蘿蔔（切小塊）、不沾湯鍋、鴻禧菇、大湯匙、辛口咖哩塊、筷子、黑巧克力片 或 醬（好吃秘訣）、開水（水量與料的高度差不多高）
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紅燒滷肉～簡單方便好下飯
Angela Yang職業婦女，下班回家要快速上菜的好幫手 假日有空就滷一鍋，下星期晚餐就有好下飯的一道菜❤️
食材：五花肉、瘦肉、蛋、蒜、蔥、薑、糖、醬油、水
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超下飯～豆鼓滷肉
Fairy&Ginny麻的煮食日滷肉多了豆鼓的甘甜味，只能說好想再來一碗飯
食材：豬肉（二刀肉部位）、蔥、醬油、蒜、紹興酒、薑、冰糖、濕豆鼓、水
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福菜炒肉末 超下飯家常料理 不敗便當菜
潔西卡的家常美味客家福菜與肉末的交響曲，十分鐘就可以完成的快速完成的超下飯配菜。 完成後可以冷凍保存，就可以拿出來，裝在便當裡蒸過再吃更是美味，...
食材：福菜、肉末、辣椒末、蒜末、米酒、醬油
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絕對好下飯的滷肉
吳秀秀（增肌減指不要胖的吃貨）超簡單的古早味魯肉 帶便當最方便 魯ㄧ鍋吃好幾餐
食材：三層肉、蛋、蒜苗、醬油、冰糖、米酒
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【鬆軟超下飯】韭菜炒蛋
常常生活文創卡路里540kcal，鹽份4.2g。或許你想要享受「不拘泥形式，可隨心所欲」的自在料理時光，那你就必需要有符合價格實惠、可長期保存...
食材：韭菜（切成5cm長）、豬肉塊（鹽與胡椒醃過）、雞蛋、豆芽菜（泡水瀝乾）、鹽、胡椒、酒、沙拉油、醬油
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超級下飯的媽媽牌滷肉&滷蛋-不輸外面賣的
Carey Chao太下飯了 太下飯了 太下飯了 不得了的媽媽牌滷肉～～ 會吃好多碗😂
食材：三層肉、醬油膏、醬油、冰糖、滷蛋-隨喜、紅蔥頭-多才香、水
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好下飯：泡菜煮豬肉馬鈴薯
菲比菜好吃泡菜是超下飯的食材，這次放了軟嫩可久煮的豬肉片跟馬鈴薯，煮完後整鍋紅通通但不會太辣。馬鈴薯燉完口感鬆軟又入味，豬肉片配著泡菜吃超下...
食材：澳洲進口馬鈴薯、火鍋用梅花豬肉片、泡菜罐頭、白蘿蔔塊、水、鹽
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下飯又開胃的番茄炒蛋
Mia手作料理夏天總是沒胃口嗎？酸酸的番茄炒蛋除了下飯 也能在夏天挑起食慾喔！
食材：蛋、番茄、番茄醬、鹽巴、糖、太白粉水（可略
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超下飯的番茄炒蛋
Ivan Wang這是一道很簡單又很家常的菜色 這也是我愛的菜色其中之一 每家煮出來的味道都不一樣 微酸微甜微微的蛋香 都有自己家的味道..
食材：牛番茄、雞蛋、番茄醬、蒜末、鹽、蔥段、水
