燻雞蛋吐司
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營養又飽足的早餐食譜~~
蛋與桃木燻雞混和成的香味，搭配萵苣與吐司，是一天早晨的元氣來源！
份量
1
人份
食材
吐司
2片
燻雞絲
適量
雞蛋
1顆
球狀萵苣
一片
腰果
5顆
-
1在碗中放入適量燻雞絲 -
2打入一顆蛋，並攪拌，與燻雞絲均勻混和
-
3倒入平底鍋中，油煎
-
4剝下一片球狀萵苣清洗，可撕成條狀方便平鋪於吐司上
-
5烤土司片
-
6把食材夾起來，旁邊放上5顆腰果，營養早餐完成了！
