料理甜甜圈【健康料理】金玉枸杞手捲
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YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)、週一至週五 早上9:30(重播)
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食材
紅蘿蔔(生)
1/2條
玉米粒
半碗
甜豆仁
半碗
豬絞肉
一盒
枸杞子
一大匙
吐司
5片
海苔
2大片
醬油
適量
黑胡椒
適量
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1 枸杞先用清水沖洗備用
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2 紅蘿蔔切小丁塊備用
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3 熱鍋，加入豬絞肉拌炒，再倒入醬油
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4 依序加入紅蘿蔔、玉米粒、甜豆仁、枸杞拌炒
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5 再加入黑胡椒調味，即可起鍋
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6 完成了，美味開動！
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