料理甜甜圈【健康料理】金玉枸杞手捲

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YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)、週一至週五 早上9:30(重播)

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官方網站:
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份量1人份 烹調時間15分鐘

食材

紅蘿蔔(生) 1/2條
玉米粒 半碗
甜豆仁 半碗
豬絞肉 一盒
枸杞子 一大匙
吐司 5片
海苔 2大片
醬油 適量
黑胡椒 適量
  • 1枸杞先用清水沖洗備用
  • 2紅蘿蔔切小丁塊備用
  • 3熱鍋,加入豬絞肉拌炒,再倒入醬油
  • 4依序加入紅蘿蔔、玉米粒、甜豆仁、枸杞拌炒
  • 5再加入黑胡椒調味,即可起鍋
  • 6完成了,美味開動!
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2014/04/24 發表 1,502 瀏覽

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