『Special K姊妹淘共享窈窕輕食』美白養顏湯
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下午時分,和一群姊妹淘們聚在一起 , 那絕對少不了甜點飲料,但又擔心吃太多高熱量的甜品,讓體重計數字再次破表 , 選擇一份輕食甜點是必要的.
今天就來教大家一道美白養顏湯，讓姊妹淘們不但能輕纖窈窕,還能擁有美麗容顏喔！
食材
薏米
30g
紅蔘片
10g
紅棗
數顆
Special K玉米脆片(原味)
適量
蜂蜜
適量
-
1薏米洗淨、用溫水浸泡30分鐘，大棗洗淨 -
2將薏米、紅蔘片、大棗放入湯煲，加入足量清水,大火燒開，轉成文火煲20分鐘
-
3放涼後,加入Special K玉米脆片和淋上適量蜂蜜即可
小撇步
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活動網址：http://icook.tw/specialk
了解更多Special K美味：http://www.specialk.tw/Home.aspx