『Special K姊妹淘共享窈窕輕食』美白養顏湯

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下午時分,和一群姊妹淘們聚在一起 , 那絕對少不了甜點飲料,但又擔心吃太多高熱量的甜品,讓體重計數字再次破表 , 選擇一份輕食甜點是必要的.
今天就來教大家一道美白養顏湯,讓姊妹淘們不但能輕纖窈窕,還能擁有美麗容顏喔!

食材

薏米 30g
紅蔘片 10g
紅棗 數顆
Special K玉米脆片(原味) 適量
蜂蜜 適量
  • 1薏米洗淨、用溫水浸泡30分鐘,大棗洗淨
  • 2將薏米、紅蔘片、大棗放入湯煲,加入足量清水,大火燒開,轉成文火煲20分鐘
  • 3放涼後,加入Special K玉米脆片和淋上適量蜂蜜即可
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小撇步

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活動網址:http://icook.tw/specialk
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2013/08/28 發表 1,887 瀏覽

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