ause c 2 食譜 11 粉絲 追蹤 鮪魚蛋沙拉 #減脂 3 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 水煮鮪魚罐頭 2罐 水煮蛋 3顆 無糖優格 3大匙 黑胡椒粗粒 少許 鹽 1小匙 白胡椒粉 少許 步驟 材料 水煮鮪魚罐頭把湯汁瀝乾放進保鮮盒 水煮蛋切小塊或搗碎放入保鮮盒 無糖優格放入保鮮盒 鹽、黑胡椒粗粒、白胡椒粉加入保鮮盒 攪拌均勻後完成 950 瀏覽 2025/05/06 發表