百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
葉小妞
8 食譜 21 粉絲

香煎櫛瓜蝦仁漿

香煎櫛瓜蝦仁漿

描述

是一道邊玩邊吃的輕食料理,以櫛瓜和蝦仁為主要材料,香氣四溢,口感鮮美。櫛瓜含有豐富的維生素C和膳食纖維,有助於降低血脂和血糖,對預防心血管疾病有益;而蝦仁則含有豐富的蛋白質和微量元素,對人體有多種益處。

29 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 櫛瓜洗淨切約3公分厚片,蝦仁漿退冰擠在櫛瓜片上,也可以用湯匙鋪平

    櫛瓜洗淨切約3公分厚片,蝦仁漿退冰擠在櫛瓜片上,也可以用湯匙鋪平

  • 放在平底鍋上加些橄欖油兩面煎至金黃色..蝦仁漿要煎到熟透,會分離是正常的

    放在平底鍋上加些橄欖油兩面煎至金黃色..蝦仁漿要煎到熟透,會分離是正常的

  • 最後撒上些許黑胡椒鹽

    最後撒上些許黑胡椒

小撇步

耐心煎
蝦仁漿本身有鹹味和櫛瓜配在一起就很搭黑胡椒鹽提味

9,077 瀏覽
avatar
葉小妞 8 食譜 21 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

小黃瓜 麻婆豆腐 馬鈴薯 玉米濃湯 番茄炒蛋 低脂高蛋白 南瓜 地瓜 炒飯 櫛瓜 排骨 早餐 雞胸肉 娃娃菜 粽子 豆腐 三杯雞 番茄 杏鮑菇 高麗菜飯 雞蛋豆腐 高麗菜 金針菇 瓜仔肉 糖葫蘆 家常菜 雞肉 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 炒麵 雞湯 湯麵 餅乾 打拋豬 糖醋排骨 花椰菜 台式泡菜 菠菜 涼拌小黃瓜 義大利麵 滷肉 蒸蛋 蕃茄燉牛肉 香菇雞湯 鮭魚 茄子 四季豆 白菜滷 竹筍