百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Cynthia 廚藝生活
32 食譜 43 粉絲

【得意的一天橄欖油】[醬瓜肉絲]Cynthia廚藝生活

【得意的一天橄欖油】[醬瓜肉絲]Cynthia廚藝生活

描述

這一道料理真的很適合忙錄的人或没時間料理的上班族,而且今天Cynthia用【得意的一天橄欖油】 來料理,這油的不飽和脂肪酸高達70%以上,真的好健康。炒菜真的要用好油。

【得意的一天橄欖油】發煙點超過190℃,油煙量低,適合涼拌、煮、低溫拌炒等烹調方式,油質穩定不會劣變產生有害物質,相當符合東方人的料理習慣,是非常健康的油,值得推薦給大家。

43 說讚

食材

步驟

  • 備料。

    備料。

  • 肉絲加入太白粉拌勻。

    肉絲加入太白粉拌勻。

  • 起鍋放入橄欖油, 將肉絲放入炒熟。

    起鍋放入橄欖油, 將肉絲放入炒熟。

  • 再將脆瓜與汁全部倒入拌炒, 至湯汁略微濃稠即可盛盤。

    再將脆瓜與汁全部倒入拌炒, 至湯汁略微濃稠即可盛盤。

  • 放入一片香菜葉裝飾即可。

    放入一片香菜葉裝飾即可。

  • 醬瓜本身有鹹甜味了, 不用再加鹽或其他調味料了 。

小撇步

得意的一天官網連結http://www.quaker.com.tw/greatday.asp 及活動網址(http://icook.tw/greatday)
喜歡的人請訂閱[Cynthia 廚藝生活]喔!或到"粉絲專頁"按"讚
粉絲專頁:https://www.facebook.com/cynthiakitchenlife

3,466 瀏覽
avatar
Cynthia 廚藝生活 32 食譜 43 粉絲

實現料理的夢想, 創意在你心中, 分享料理的快樂及美好....這是一種幸福的味道 歡迎加入我的粉絲團按鑽喔.... Cynthia 廚藝生活 https://www.facebook.com/cynthiakitchenlife/ SAKURA櫻花粉絲團按讚 https://www.facebook.com/sakura689669/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

涼拌小黃瓜 菠菜 酸辣湯 香菇雞湯 餅乾 高麗菜飯 糖醋排骨 義大利麵 打拋豬 番茄 竹筍 炒飯 蒸蛋 早餐 蕃茄燉牛肉 豆腐 南瓜 家常菜 湯麵 杏鮑菇 四季豆 雞湯 花椰菜 白菜滷 雞胸肉 三杯雞 雞肉 茄子 櫛瓜 麻婆豆腐 排骨 小黃瓜 金針菇 高麗菜 地瓜 娃娃菜 雞蛋豆腐 滷肉 馬鈴薯燉肉 瓜仔肉 台式泡菜 炒麵 馬鈴薯 玉米濃湯 粽子 番茄炒蛋 鮭魚 低脂高蛋白 糖葫蘆