低碳雞胸義式紅醬Pizza 🍕🍕

Katie
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描述

減脂期絕對能吃我這個pizza!!
太香啦~吃起來好幸福♥️
趕快分享給其他減脂寶貝 叫他做給你吃~

熱量calories:577大卡
microns:35P | 29F | 24C

份量

1 人份

時間

20 分鐘

步驟

  • 打兩顆蛋

    打兩顆蛋

  • 關小火持續攪拌蛋液

    關小火持續攪拌蛋液

  • 半熟時將墨西哥捲餅皮放上去

    半熟時將墨西哥捲餅皮放上去

  • 蛋全熟後起鍋 翻過來放盤子上
抹上雞胸肉紅醬

    蛋全熟後起鍋 翻過來放盤子上 抹上雞胸肉紅醬

  • 灑上乳酪絲

    灑上乳酪絲

  • 烤150度5-10分鐘(氣炸鍋也可以!)

    烤150度5-10分鐘(氣炸鍋也可以!)

  • 🥓 怎 麼 那 麼 好 吃 啦 🥓
15分鐘上桌 真的拜託給我收藏起來欸!

    🥓 怎 麼 那 麼 好 吃 啦 🥓 15分鐘上桌 真的拜託給我收藏起來欸!

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Katie 10 食譜 329 粉絲

各種高蛋白的減脂料理 ‪.ᐟ‪.ᐟ IG有更多食譜呦 記得追蹤我♥️

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