
哈囉!大家好~我是濰濰營養師 愛吃愛做菜也怕身材走樣(誰不怕呢?) 吃美食 享受生活不是罪惡 只要記好均衡飲食的原則 這餐蔬菜吃不夠 下餐補上,這餐熱量太高 下餐控制 做菜影片ig都有1分鐘教學喔! 跟上跟上 歡迎大家追蹤 我的ig : dietitian.wei 我的臉書粉絲專業: 濰濰營養師 認真生活 雖然我很常任性又叛逆:DDD
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做,上傳照片鼓勵作者
大家都在查
雞肉 打拋豬 杏鮑菇 鮭魚 小黃瓜 早餐 家常菜 粽子 炒麵 台式泡菜 雞胸肉 番茄 玉米濃湯 櫛瓜 番茄炒蛋 瓜仔肉 排骨 滷肉 香菇雞湯 糖醋排骨 義大利麵 湯 麻婆豆腐 茄子 低脂高蛋白 高麗菜 高麗菜飯 湯麵 酸辣湯 四季豆 白菜滷 餅乾 雞蛋豆腐 地瓜 竹筍 三杯雞 花椰菜 娃娃菜 雞湯 南瓜 金針菇 馬鈴薯 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 豆腐 炒飯 糖葫蘆 蒸蛋 菠菜 涼拌小黃瓜