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趙
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美人菇佐煉奶蔥油餅

美人菇佐煉奶蔥油餅

描述

健營養又簡單的創意輕食料理
零廚藝也能100分
只需要簡單5分鐘,就能完成一份飽食餐點
當點心、正餐、宵夜都可以
還能依照個人口味更換食材及搭配喔!
餓了饞了嗎?
趕快從冰箱拿出材料準備大展身手吧😋

2 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 準備材料

    準備材料

  • 1.首先先將美人菇、洋蔥清洗乾淨,並撕成細絲及丁狀,方便食材更快速煮熟!
2.將蛋打入小碗中並加入洋蔥丁攪拌均勻,可加入一點胡椒粉做調味。
⚠️另,可依個人口味,刪減或添加食材喔

    1.首先先將美人菇、洋蔥清洗乾淨,並撕成細絲及丁狀,方便食材更快速煮熟! 2.將蛋打入小碗中並加入洋蔥丁攪拌均勻,可加入一點胡椒粉做調味。 ⚠️另,可依個人口味,刪減或添加食材喔

  • 3.拿出一個不沾鍋,開火後加入適量橄欖油,取出一塊蔥油餅,直接下鍋慢火煎至表皮金黃酥脆後先取出放置一盤中。

    3.拿出一個不沾鍋,開火後加入適量橄欖油,取出一塊油餅,直接下鍋慢火煎至表皮金黃酥脆後先取出放置一盤中。

  • 4.接著直接將美人菇下去乾炒,約莫45-60秒後,倒入攪拌均勻的洋蔥蛋並平均鋪平後,趁蛋液未煎乾前,鋪上剛剛初步煎好的蔥油餅,並輕微按壓使其相容。
⚠️如果不太會控制火候,建議都以小火慢慢煎就好,免得燒焦喔!

    4.接著直接將美人菇下去乾炒,約莫45-60秒後,倒入攪拌均勻的洋蔥蛋並平均鋪平後,趁蛋液未煎乾前,鋪上剛剛初步煎好的油餅,並輕微按壓使其相容。 ⚠️如果不太會控制火候,建議都以小火慢慢煎就好,免得燒焦喔!

  • 5.小火煎約莫2分鐘將其翻面,要小心翻以免失敗囉!
6.依個人口味加入些許甜辣醬或醬油等調味

    5.小火煎約莫2分鐘將其翻面,要小心翻以免失敗囉! 6.依個人口味加入些許甜辣醬或醬油等調味

  • 7.再來就是最重要的一步:加入鷹牌煉奶~
有了甜辣醬的鹹加入煉奶更可以帶出材料本身及煉奶的甜蜜滋味❤️

    7.再來就是最重要的一步:加入鷹牌煉奶~ 有了甜辣醬的鹹加入煉奶更可以帶出材料本身及煉奶的甜蜜滋味❤️

  • 8.將蔥油餅對折後裝盤~
一道創意的煉奶料理就完成啦👍
是不是超級簡單呢,你也趕快動手試試吧!

    8.將油餅對折後裝盤~ 一道創意的煉奶料理就完成啦👍 是不是超級簡單呢,你也趕快動手試試吧!

小撇步

不要擔心加甜辣醬等鹹的調味又加煉奶太衝突會拉肚子等等,完全不會喔!而且加入煉奶反而更增營養也更能襯托鮮甜滋味,是個不錯的混搭風喔

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