低脂低熱量夏日涼拌蔬藻
描述
材料：彩色蔬藻包（乾燥蔬菜、裙帶菜、紫晶藻、寒天、海洋竹笙）
醬料：李錦記蠔油、黑醋、糖、鹽、香油
1. 將蔬藻包內藻類泡水10分鐘發泡 2. 預備熱水，將藻類、蔬菜川燙撈起 3. 將醬料隨個人喜好拌入蔬藻盤 簡單健康好吃夏日涼拌菜
#彩色蔬藻包
份量
3
人份
時間
5
分鐘
食材
步驟
-
食材冷水發泡10分鐘
-
熱水川燙
-
加入醬料,即可
