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低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 蒸蛋 雞肉 三杯雞 湯 糖葫蘆 高麗菜 早餐 茄子 番茄 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 滷肉 粽子 四季豆 花椰菜 白菜滷 娃娃菜 櫛瓜 湯麵 義大利麵 糖醋排骨 香菇雞湯 鮭魚 瓜仔肉 番茄炒蛋 炒麵 玉米濃湯 竹筍 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 金針菇 排骨 菠菜 酸辣湯 豆腐 餅乾 南瓜 杏鮑菇 台式泡菜 麻婆豆腐 雞湯 打拋豬 雞胸肉 高麗菜飯 地瓜 炒飯 家常菜 馬鈴薯