咪咪 14 食譜 70 粉絲 追蹤 香甜栗子地瓜沙拉 描述 綿密口感的栗子地瓜🍠,加上蘋果丁口感很清爽,非常適合炎熱的夏天吃哦! 15 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 栗子地瓜 一條 蘋果丁 適量 紅蘿蔔丁 適量 牛奶 適量 步驟 地瓜切小塊 蘋果、紅蘿蔔切小丁 電鍋: 地瓜與紅蘿蔔分開裝,再一起放入電鍋一杯水蒸熟。 微波爐(高火750w): 地瓜約4分鐘 紅蘿蔔1分鐘 將熟透的地瓜用叉子或壓泥器壓成泥,放涼後再加入紅蘿蔔,再依照喜歡的口感,適度的加入牛奶,拌一拌就完成! 小撇步 放在冰箱冰冰涼涼吃超讚!也可以依照喜好加小黃瓜丁或水煮蛋,應該也不錯哦! 8,952 瀏覽 2021/05/30 發表