全國電子竹北縣政店 66 食譜 4 粉絲 追蹤 飛利浦氣炸鍋-氣炸菜筍 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 菜筍 適量 蒜頭 適量 鹽 少許 米酒 些許 步驟 倒些油放入蒜頭、些許彩椒(可不放),調整180/3分鐘爆香蒜頭 加入洗好切段去皮的菜筍,些許米酒,蓋上鋁箔紙調整180/20分鐘烘烤 中途打開鋁箔紙約翻拌兩次起鍋灑入鹽巴拌均完成 129 瀏覽 2020/10/22 發表